說到水果，我們一般的認識都是它的減肥與美容的功效。其實，水果還有其他的特殊功效，特別是對男性而言——治療男性性功能障礙及尿路感染。1、荔枝用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。2、獼猴桃新鮮獼......

得了慢性胃炎，時常沒胃口，吃了難消化、泛酸水、肚子脹，十分痛苦。中醫認爲慢性胃炎與長期情志不遂，飲食不節，勞逸失常有關。他建議，日常調養除了要安神靜氣，不妨試試五道養胃主食：1.白朮豬肚粥做法：白朮30克，豬肚1只，粳米60克，生......

一年四季，寒來暑往，季節交替，才讓這個世界如此多姿多彩，自從有人類以來，人們就和大自然有着密不可分的關聯，四季不僅給了人們美好的景色和不同的感覺，還給人們的健康帶來不同的呵護，讓人們知道在哪個季節該怎樣去保養我們的身......

一些人人頻繁犯胃病，時常胃痛。想要遠離胃病，一定要養好胃。那麼夏季該如何養胃呢？下面推薦幾個養胃的小技巧，想了解清楚，請務必來看。夏季該如何養胃1、酸味食物酸味食物具有健胃消食的作用，夏季養胃可以多吃它們。比如說......

1、養成良好的飲食習慣，定時進食。以一日三餐爲主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負擔。2、注意多吃富含蛋白質、維生素的食物。如雞蛋......

南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵，研究表明，南瓜富含胡蘿蔔素，對這兩種癌症有預防作用。推薦食譜：南瓜餅原料：南瓜500克，小麥麪粉300克，麪包屑150克，白砂糖150克，色拉油120克。做法：1、南瓜去皮，去心、籽後切成片狀，放在籠......

女性就應該好好的保養自己的皮膚，美白保溼也要做好，這樣纔會讓別人更加羨慕，那麼美白保溼的方法有哪些？下面介紹幾種。女人養好皮膚的3種方法1、要補充維生素維生素的攝取對皮膚有着至關重要的作用，特別是維生素a、c、e等......

都市生活的人們最常見的疾病就是脾胃不好，十個裏面有九個都有不同的胃病，主要的原因是印在都市生活的人們有一些不是非常良好的生活習慣和飲食習慣，比如熬夜、吃宵夜、不吃早餐，經常吃快餐，吸菸、喝酒等，這些都會直接傷害人......

冬季天氣寒冷，加上中西方節日連番轟炸，很多人觥籌交錯、應酬不斷，加班過度的胃直呼傷不起。不僅慢性胃病患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能會腹部隱隱作痛。因此及時做好養胃措施纔是最重要的，小編建議......

胃下垂是很常見的胃部疾病，對人體健康也是有危害的，其中多發於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人。尤其是瘦的人更容易得胃下垂，那麼遇到胃下垂時，我們該如何是好呢？小編教你遠離胃下垂的十......

●柑橘類水果檸檬、葡萄柚、柳丁等柑橘類水果含有豐富維生素C，維生素C不只有美白、抗氧化功能，還可以促進膠原蛋白的增生。直接調理成果汁喝下去，就很不錯；拿來入菜，營養素會流失一些，但可增加菜餚風味。●豆漿豆漿所含植物......

胃炎保健方法：(1)自我按摩：是指用手掌在相應穴位的部位揉摩。按摩是我國特有的傳統保健方法，近代實驗研究表明，按摩院腹部，能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌腺功能增強，消化能力提高，並有解痙止痛作用。具體方法爲：用手掌或掌......

保暖護養-天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病；飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃......

流產可不僅僅是從女人身上掉出一塊肉那麼簡單，對女人而言，更多的是帶來無盡的傷痛，既然不能避免流產，那麼經歷過流產的女人就要學會吃，讓自己的身體加快恢復。因爲通過吃，能夠爲身體補充所需的營養，有了營養身體的各大器官才......

目前人們生活水平提高了，但是所患的疾病也越來越多了，特別是那些呼吸性疾病，因爲工業發達了，到處都排放嚴重的廢氣，一旦被人們吸入體內就會引發一些呼吸性疾病，而肺則是人體從事呼吸工作的一項重要的器官，那麼如果人們一旦患......

所謂，是藥三分毒，腸胃病不適合多吃藥，最好是能靠養。中藥會比較溫和，不刺激，適當的食用中藥能有效緩解病情。那麼，有哪些中醫適合治療腸胃病呢？一起來看看吧。1、馬齒莧馬齒莧我們應該都能見過，但是對其都不以爲意，它一般長在......

養胃禁忌一：忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。男性朋友不要過量飲酒。另外，男性朋友還要戒菸。煙的危害不容忽視。戒菸不僅可保護自己的身體健康，還可保護他人的身......

每個做父母的都希望自己的孩子能夠長得強壯，身體強壯的寶寶不但可以減少疾病的侵襲，還可以讓寶寶健康快樂的度過每一天。所以，父母們需要了解到在日常會有哪些因素影響到寶寶的體質。想要健康餵養孩子的父母們，隨着母嬰小......

現代白領工作壓力大，生活節奏快，一日三餐無法按時吃，很多人都會有腸胃不適的狀況，加上每逢節假日的大吃大喝，使我們的腸胃在享受了很多美味的同時，也難免會有不舒服的情況發生。許多人不注意保養很容易造成腸胃不好，那麼如果......

功法一：呼吸心法功法動作：直立，兩腳分開與肩寬，雙臂上舉伸直，在腦後交叉，此時小腹略向前傾，雙手儘量向上伸直後壓，所有力量、意念集中在腰椎。然後力量從腰椎發出，令兩臂以最大弧度從腦後向身體兩側壓下來，同時下蹲，兩手最後在兩......