週一到週五，都是非常的忙碌，可能沒有更多的時間休息，感覺會很疲勞，現在大都是雙休，到了週末，可以徹底放輕鬆，要麼就是熬夜，然後第二天一直睡到自然醒，要麼因爲勞累早早就睡覺，然後第二天早餐也不吃，想什麼時候起就什麼時候起，這大......

龍頭新聞訊（記者王雪瑩）感恩節來臨之際，生活報攜手七彩國際影城愛建店將舉辦“感恩主題觀影”活動，自11月13日起邀讀者免費看青春勵志電影《熱血合唱團》。該片由劉德華監製並主演，講述了劉德華所飾演的鐵血音樂指揮家，帶領......

【本站訊】美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究人員發現，長期睡眠不足，例如每晚只睡不到4小時，對人體的傷害是會與日俱增的。在這一點上，睡不夠和不睡的後果是差不多的。即使只有幾天缺覺，都會影響到人的心智功能。這種傷害......

不知不覺間，“宅”成了許多人日常生活中的關鍵詞之一，尤其是終日兩點一線的上班族，週一到週五忙忙碌碌，到了週末很多人選擇在家裏“宅”着，爲了讓你的宅生活能夠爲健康加分，新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身邊，時刻爲你......

齊麟，1976年第一次接觸廣播，1988年考上廣院播音系，1992年去了廈門臺，2004年加盟北京音樂臺，現任中國歌曲排行榜主持人。中國內地主持人，1992年入行，現爲《中國歌曲排行榜》主持人，曾兩次獲得“金話筒獎”。齊麟，1992年畢業於北......

1.逛街適宜人羣：從早到晚都呆在辦公室裏的女性。理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裏枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。效......

減肥的四杯茶，可以助你輕鬆度過週末：(1)大麥茶過節總免不了大大小小的聚會，魚啊肉啊，多多少少都會吃一些油膩的食物，幾天下來，很很容易積食，想減肥消食就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消......

近年來，大學生、程序員、白領階層，以及年輕的科研人員，因爲熬夜猝死的案例頻頻被媒體報道，大家在扼腕嘆息的同時，也對熬夜的危害提高了警惕。雖然熬夜不能說是猝死的根本原因，但說是主要誘因也不爲過。毫不誇張地說，當代青年......

一、10分鐘淋巴引流按摩，水腫不再來淋巴是人體的免疫系統。主要功能在於排除細胞中的廢棄物，因此當淋巴循環不規律時，便無法有效處理體內毒素，進而造成身體痠痛、水分滯留的狀況。運用精油搭配淋巴引流按摩，能快速改善水腫......

想起那一次的週末同牀我就興奮不已，如果是普通的女孩子的話不足以令我如此興奮，但是這次的情況不太一樣，她是一名警花！絕色警花！對我有着絕命的誘惑。我一開始並不知道她是做這麼神聖的職業的，後來我們激情過後我在她上班的......

《週末同牀》由韓國導演柳河執導，嚴正花、甘宇成等主演的一部影片。該片關注着一羣遊戲愛情人的生活，用一種極端的方式探討愛情與婚姻的關係，婚姻到底是不是愛情的歸宿，它到底是不是真像我們一直以爲的那樣如此神聖？整部電......

很多時候我們會問自己，愛情和婚姻真的是可以用金錢來衡量的嗎？但是如果不能，爲何會有那麼多人在分手之後都會要一筆分手費？也許有的人真的是喜歡錢比較多一點，但有些人卻是用分手費玩套路。老公的前妻就是，用分手費玩套路，知......

什麼是週末抑鬱症呢？週末抑鬱症現在普遍存在於我們周圍當中。週末抑鬱症顧名思義，就是每逢週末都會產生抑鬱和壓抑的情緒。很多人都會產生一種週末放假在家不知道做什麼的心理問題。久而久之就會產生抑鬱的情緒，這種症狀......

記者在廣東省第二中醫院骨關節科瞭解到，該科每個月都有近20名因運動損傷需要手術治療的患者，其中大部分就是這類平時不鍛鍊，一次練個飽的臨時運動超人。專家提醒，平日頂着各種壓力的都市忙人，應多堅持因地制宜做些沒有對抗......

鍛鍊後，如果出汗多應當把汗及時擦乾，換去有汗的運動服裝、鞋襪，同時穿衣戴帽，防止感冒。1.登山適宜人羣：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。理由：IT人終日在密不透風的電腦房裏，整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉，如......

作爲一個上班族，連續一週的緊張工作常常會讓人覺得疲憊不堪。到了週末，很多人都想要好好放鬆放鬆。許多人喜歡上網、玩麻將，或者乾脆睡覺。然而，這些靜的休息方式，只會讓自己更累。我的經驗是，選擇一項適合自己的運動。每逢......

隨着生活節奏加快、工作壓力增加，週末補覺成爲許多常熬夜加班、睡眠不足者的保留節目，有調查顯示，60%的上班族把補覺作爲週末休閒的第一選擇。不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短但醒來後仍感覺疲倦、精神狀態不......

以親子相處爲話題主線的家庭情感劇《週末父母》是由劉愷威、王鷗、張萌、朱泳騰領銜主演，下面是電視劇的經典臺詞，歡迎閱讀。熱播劇《週末父母》經典臺詞1.一家人親親熱熱的在一起固然好，但是要是在一起忙的手忙腳亂就沒......

隨着生活節奏的加快，不少人利用雙休日進行集中式健身彌補鍛鍊不足。健身專家指出，週末時間充裕，卻並非體育健身的最佳時間，這種暴飲暴食的鍛鍊方式無益於健康。僅僅利用週末進行鍛鍊的做法不可取。因爲這些健身者一星期的......

週末期間或款待朋友，或拜訪親友，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成假後減肥熱。下面是4種減肥方法推薦：特效仰臥起坐腹部肥胖人羣可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在......