高血壓的治療方法有很多，除降壓藥外，高血壓的治療方法還有食療、運動療法、室內補充負氧離子等方法，高血壓患者可以根據自身情況選擇合適的治療方法。高血壓的治療方法一：食療1、控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，儘量少吃或......

適當的運動對治療任何疾病都是有功效的，所以治療高血壓疾病，適量運動也肯定沒有錯，高血壓病分原發性與繼發性兩種，以下介紹幾種原發性高血壓的保健運動，這對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益處，只要堅持每日2～3次，每......

預防大便帶血是痔瘡的一種表現形式。大便帶血應該注意保持大便通暢：養成每天大便的習慣。大便出血多由於大便不暢，用力大便使腹壓增多，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈致使出血......

生命在於運動，5月17日世界高血壓日前後，各地紛紛發起號召高血壓患者動起來的活動。不少地方能看到老年朋友們組成小團體，一起在公園、街頭行走。規律運動可以有效降低患高血壓的風險，控制高血壓的病情。但對衆多的高血壓......

黑木耳：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。荸薺：取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。芹菜：因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可......

適度的有氧運動，可調節神經系統功能，緩和中樞及交感神經系統活動的緊張性，增強心肺功能，改善血液循環，促進新陳代謝，增加高密度脂蛋白膽固醇，降低血液鞘稠度和血清膽固醇，減輕動脈粥樣硬化，有利於血壓下降。高血壓病患者運動類......

高血壓是一種常見的慢性病，這種疾病治療起來十分困難，很多高血壓患者都需要終身治療。其實對於高血壓患者來說，僅僅依靠藥物療法等醫學上的治療方法，對於高血壓患者的治療來說，效果並不是十分的理想。高血壓患者做好藥物治......

「原料」決明子（炒）10～15克粳米50克冰糖適量「製作」先把決明子放入鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可食。「用法」適膈春夏季食。每日1閃，5～7天爲一療程。「功效」清肝，明目，......

中醫認爲，高血壓病多由精神緊張，憂思鬱結，嗜食肥甘，飲酒過度等使肝腎陰陽失調，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽，滋腎滌痰等爲主。下面介紹一些有助於降壓強身的藥茶方。橘皮茶：橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。......

血壓高吃什麼可以降壓1、芹菜芹菜所富含的維生素P、芹菜素、芹菜苷、佛手苷內酯等成分，有軟化血管和降低毛細血管通透性的作用，可達到降血壓的功效，還可預防動脈粥樣硬化。經常飲用鮮芹菜汁，對高血壓、高血脂都有明顯的防......

適量的運動對高血壓患者控制血壓有很好的幫助，但並不是所有運動都適合高血壓患者降血壓的，有哪些運動適合高血壓患者日常施行呢？以下爲您介紹三種適合高血壓患者的運動。1、走路健身高血壓患者除了堅持服用降壓藥以外，可......

高血壓的運動治療時下成爲防治高血壓病的熱點。高血壓的運動治療無副作用，方便易行，和藥物治療相結合能收到意想不到的結果。因此，高血壓的運動治療很受歡迎。但是進行高血壓的運動治療之前，需要了解一些注意事項。一：要在......

高血壓已經是我們很多人比較常見的一種疾病了，但是其實生活中也是存在很多偏方治療高血壓的，但是其實很多的偏方都是比較好的科學依據的。國外研究人員發現，每天吃5根香蕉就能達到高血壓藥物治療功效的50%，每天吃兩根香蕉......

小時候大家如果看到同齡的孩子比自己高的話，都會感覺非常的自卑。而且孩子們也很喜歡跟別人比較身高，今後大家都想讓自己的個頭長的高高的，這也是父母們的心願。想要長高的話，平時也得多多的運動一下。那麼，人做什麼運動可......

專家表示：高血壓病人不宜做高強度的劇烈運動，一般適合體操、步行、騎自行車、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類、郊遊、垂釣等。適度的有氧運動，可調節神經系統功能，緩和中樞及交感神經系統活動的緊張性，增強心肺功能，改善血液循......

高血壓的治療方法有很多，除降壓藥外，高血壓的治療方法還有食療、運動療法、室內補充負氧離子等方法，高血壓患者可以根據自身情況選擇合適的治療方法。一：運動療法1、散步各種高血壓者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓......

隨着人口老齡化的趨勢加劇，高血壓成爲了老年人中常見的健康問題之一。高血壓不僅增加了心腦血管疾病的風險，還對身體的其他系統造成不利影響。然而，適當的運動可以幫助高血壓老人改善血壓控制，並提高心血管健康，進而提高生......

高血壓是我們生活中一種非常常見的心血管疾病對於這樣的疾病，我們可以選擇喝一些茶來進行改善，高血壓在我們的生活中嚴重的困擾着中老年，這是一種比較嚴重的心血管疾病對於這樣一種疾病在平時這時候喝什麼茶能夠很好的改......

芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬......

運動訓練一向被人們認爲是防治高血壓非常重要的有效手段。早在1988年，美國高血壓聯合會議即正式確立了運動療法爲高血壓綜合治療的方法之一。運動療法爲何對高血壓的治療有幫助呢?這是因爲一定量的適宜運動後。運動者......