在現實生活中，許多人認爲腹脹不是什麼大病，大多挺一挺，自行買些藥來用。不過，自行用藥對付腹脹有許多學問，要選用合適的藥物，就應該對腹脹的治療藥物有更多的瞭解。如果兩肋發脹、胃區飽滿時，可選擇促上消化道動力藥。如嗎丁......

自從知道自己腹中開始孕育一個小生命的那一刻起，準媽媽就把全部的愛傾注在胎寶寶身上。準媽媽雖然不能看見胎寶寶，但還是時時刻刻關注他的一切：他健康嗎？他在做什麼呢？其實，在漫長的280天中，胎寶寶大部分時間都用來睡覺。但......

懷孕肚子爲什麼會變大首先我們來了解下爲什麼懷孕肚子變大。醫生解釋，這是因爲懷孕之後，子宮慢慢變大，子宮裏羊水逐漸變多，小寶寶也隨着長大，所以肚子纔會逐漸變大。看了醫生的瞭解，很多人就想問，既然是這樣，那麼生完孩子後，子......

1.鮭魚海鮮，特別是鮭魚、金槍魚和鯖魚等肥美的魚類都富含歐米加-3脂肪酸。這種脂肪酸可以加速新陳代謝，加快消耗身體的脂肪。一項澳大利亞的研究發現每天吃魚能提高肥胖者的葡萄糖-胰島素反應系統，這樣意味着消化系統的......

首先，讓大家瞭解肚腩形成的5大原因誘因一：坐久，缺乏運動現代人最常做的姿勢便是：坐。由於工作生活習慣的緣故，現代人特別是上班族一天坐着的時間可以說和我們睡眠的時間成正比，甚至比睡眠的時間還要多，而且由於工作繁忙時間......

編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰......

信不信，你的身體實際上是不想儲存脂肪的。持久減肥的祕密不在於多麼複雜的卡路里計算或者特別的減肥方法。相反，實際上身體的自然飢餓感和睡眠規律是影響剋制食慾，脂肪燃燒，能量儲備的祕密所在。研究發現，由於我們日常錯誤......

1.韭菜韭菜含有豐富的維生素、蛋白質和微量元素，最讓人驚喜的是還含有胡蘿蔔素和大量的纖維素，有很好的預防和治療便祕作用，能夠增強腸胃活動機能，把腸道中多餘的脂肪排泄出去。2.酸奶酸奶不僅含有牛奶的豐富營養成分，富含......

減肥的原理就是消耗熱量，需要持續的中高強度運動。因爲仰臥起坐屬於肌肉訓練，不算是有氧運動的範疇，一般人做仰臥起坐，最多也就幾十到百來個，時間不超過10分鐘，運動時間過短，消耗的熱量少，達不到持續燃脂的條件。此外，仰臥起坐......

不吃主食，反而愛得病人們在丟掉主食的同時，可能並未意識到我們也丟掉了健康。如果人體熱量供應不足，就會動用組織蛋白質及脂肪來解決，而組織蛋白質的分解消耗，會影響臟器功能；大量脂肪酸氧化，還會生成酮體，導致酮症，甚至酮症酸......

孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，有可能導致胎兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以實施了。......

據婦產科醫生介紹，臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。不過醫生並不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容......

1、雞蛋不能找到卵白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇,因爲它們含有各種重要的氨基酸,而身體正用這些氨基酸來"生產"從肌肉纖維到前腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋的人,她們在一整......

很多中年男性都是大腹便便、眼瞼浮腫，稍微一動下就大汗淋漓，而且還特別容易睏倦，像這種情況要怎麼調理呢？中醫認爲，心寬體胖，皮膚出油多，汗多，多屬於痰溼體質，多於單位領導、生活安逸的中老年人，男性較多。這類人容易出現眩暈、......

原本是一對雙胞胎姐妹，但是由於早期發育異常，當她們還在媽媽肚中時，妹妹卻藏到了姐姐肚子裏。近日，經過鄭大三附院專家手術，一直寄居在姐姐玲玲（化名）肚子中的胎兒被成功取出。昨天，醫生告訴記者，目前，玲玲生命體徵平穩，母乳餵養......

一、除妊娠紋的具體操作1、腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。2、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C......

孕晚期肚子硬是怎麼回事到了孕晚期準媽媽會出現很多不適的懷孕症狀，例如呼吸困難，行動不便，肚子硬等等，對於初次懷孕的女性來講，可能不知道孕晚期肚子硬是怎麼回事，下面小編就來爲您介紹一下。大多數健康的準媽媽感覺肚子發......

78歲的林富兵(化名)堅持搓肚子的養生療法已3年，豈料因爲搓的次數太多，力道太重而導致腸道出血，他並不知道自己搓腹部相當於直接搓腸子，反覆的外力刺激，使結腸繫膜的小血管很受傷。醫生，我以後再也不搓肚子了!昨日，78歲的林富......

冬天清晨是睡懶覺的好時光，可是冬季早晨5點至9點是排毒的最佳時間，抓住這個時間做排毒運動，能快速有效減肚子，爲了苗條健康的身材，你做好準備了嗎？排毒運動一1.首先坐在椅子上面，打開雙腿，使兩腿之間的距離爲肩部的寬度，然後坐......

下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法：一、熱身活動10分鐘，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層，有助於瘦腰。二、平臥位做腹肌運動減肥。臍上練習：下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍......