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職場媽媽當心這5大育兒誤區
有些職場媽媽爲了保證有充足的精力工作,把帶寶寶睡覺的責任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸,影響寶寶的心理髮育。職場媽媽需留神育兒誤區還有很多,一起來看看吧。誤區一:怕睡不好耽......
2023-10-28
職場媽媽育兒有八“忌”
如何同時扮演好母親、妻子、職業女性的三重角色?在調查中,不少人坦然不堪重負,累了一天回到家裏,碰上孩子生病或哭鬧時簡直煩躁無比,更別提對孩子進行良好教育了。而有的家長逃避壓力,甚至直接把寶寶送回老家全權交給老人代......
2023-11-17
職場孕媽媽如何預防水腫
職場孕媽媽預防水腫之墊高腳可以事先在辦公室準備好一個小木凳或者是個小箱子,然後職場媽媽在每天上班後可以把雙腳放在上面,這樣可以幫助腿部的血液迴流,以降低小腿水腫發生的概率哦。職場孕媽媽預防水腫之抖抖腳孕媽媽......
2023-11-04
職場媽咪:如何育兒和職場兩不誤
職場媽媽的母乳餵養攻略上班後由於工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數的減少,有的媽媽乳汁分泌會減少,所以應想辦法保持充足的乳汁分泌。在哺乳期內,媽媽一定要在工作時大量喝水並吃有營養的食品,多食湯水及催乳食物,工作期間......
2023-11-16
職場媽媽如何預防輻射
因爲輻射對寶寶的影響也是很大的。首先,要注意電腦的使用。電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別是要和電腦屏幕保持距離。三個......
2023-11-17
媽媽如何正確購買進口嬰兒奶粉
近年,隨着部分國產品牌嬰幼兒食品時而曝出安全問題,各類進口母嬰食品、保健品紛至沓來,搶佔國內母嬰食品、保健品市場。一時間,衆多知名母嬰用品店內,熱銷貨架上陳列售賣的嬰幼兒食品、保健品、護膚品等各類用品中大多數標......
2023-11-16
孕媽媽如何正確運動
一般來說,到醫院檢查的時候,有些醫生會告訴孕媽媽做些適當的運動,那是因爲有研究表明孕媽媽適當適量的運動,以後寶寶的行爲活動能力比其他小朋友高,那麼,平時孕媽媽要如何正確的運動呢?一是選擇適合孕媽媽的運動。一般來說,孕......
2023-11-05
職場媽媽育兒 4大原則須知
要表現得充滿自信如果新媽媽自己老是經常變現出充滿歉意或者是毫無主見的樣子,這樣反而會讓寶寶感到不安和焦急。所以就算新媽媽不覺得自己不能很好的照顧寶寶而會感到心疼的時候,也要表現出對自己從事的工作充滿自信和......
2023-11-03
職場準媽媽如何防水腫
在辦公室裏也可以這樣防水腫1、把腳墊高每天上班時,將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高,能幫助腿部血液迴流,以降低小腿水腫發生的機率。2、抖抖腳工作時,可以將雙腳腳尖踮起來,然後上下或左右抖動雙腳,這樣能加......
2023-11-06
職場媽媽如何度過“背奶期”
許多上班族新媽媽生完孩子後去上班,由於之前孩子一直吃母乳,臨時給寶寶換成奶粉,一些孩子會因爲不適應或者營養不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裏,乳房充滿了奶水,又脹又痛,有時還把衣服都浸透了。新媽媽上班,自己難受,寶寶......
2023-11-05
職場準媽媽如何健康午睡
職場準媽媽每天如果是能夠午睡一小會兒,對恢復體力和精力都會有很大的幫助。怎麼午睡更舒服準媽媽最好是能夠睡在沙發上,沒有沙發也可以把幾把椅子擺在一起,將其中一把椅子的椅背調整爲最低的狀態,然後靠在上面,腳儘量伸展......
2023-11-04
職場媽媽要如何面對壓力
職場中的媽媽非常辛苦,承受着家庭和工作雙重的壓力。徹底擺脫壓力是不可能的,但我們可以盡力減輕許多壓力。*重視自己的價值考慮一下你想從工作中爲家庭獲得什麼好處,如果工作本身不能吸引你,換個工作吧。如果你沒有事業......
2023-11-13
職場媽媽育兒的8大禁忌
1.過早斷奶很多職場媽媽因爲上班時間不方便餵奶,晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量,進而影響第二天的上班質量。因此,只能在寶寶幾個月的時候就斷奶。其實,這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。》》第一次生小孩......
2023-11-18
職場媽咪必知 如何正確儲存母乳
職場媽咪必知,如何正確儲存母乳:一、儲存條件和期限1、室溫在25~37℃如果衛生條件良好,剛擠出來的母乳在25~37℃下最多可以保存4小時。2、室溫超過37℃母乳不能在超過37℃的條件下儲存。3、室溫在25℃以下室溫低於25℃,母......
2023-10-30
全職媽媽如何重返職場
全職媽媽重返職場遭遇困難多1、最大困擾是脫軌在對50多名已走上職場的媽媽調查發現,與職場脫軌是重返職場最大的困擾,有超過7成媽媽如此認爲,其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。當全職媽媽的滋味是苦並快......
2023-11-01
育兒成爲職場媽媽的推進力
對於很多職場女性來說,晉級爲媽媽既是一件讓人興奮的事情,又會帶來諸多的憂慮和困惑。一方面,除了自己的職業規劃外,還要考慮是否能照顧好寶寶?另一方面,重返職場之後,要如何重新去適應職場氛圍,讓自己具備競爭力?職場媽媽如何......
2023-11-16
離婚媽媽如何育兒
當我們在婚姻之中的時候,會想方設法彌補或忽略兩個人、兩個家庭間的差異和矛盾。但是離婚之後,這種差異和矛盾不可避免地誇張和放大。有些艱難和煩悶是你難以面對的,但是爲了孩子,和你今後的平靜和幸福,你必須找到解決之道......
2023-11-15
職場準媽媽如何預防生出缺陷兒
職場中的女白領缺乏日照,這是造成這種惡果的主要原因。影響佝僂病的兩大營養物質——鈣元素與維生素D。鈣做爲人體骨骼中的重要材料,需要在維生素D的協助下才能被腸道吸收。懷孕階段女性對鈣的需求量伴隨着胎......
2023-11-13
職場媽媽的育兒經
職場媽媽育兒5禁忌職場媽媽的育兒生活充滿挑戰。如何才能更好的平衡工作和生活,讓寶寶得到滿滿的愛又不耽誤工作呢?1.過早斷奶很多職場媽媽因爲上班時間不方便餵奶,晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量。因此,只能在寶寶幾個月的......
2023-11-05
職場媽媽如何母乳餵養
多數媽媽都是職業女性,往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位,因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出,職場媽媽只要方法得當,上班後一樣可以母乳餵養寶寶。這個方法就是擠出母乳,正確地儲存。張思萊表示,如果中途停止......
2023-11-13
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