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薯條 愛吃薯條容易損大腦
美國研究人員發現,可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍,還有損大腦,加速大腦老化,而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮,有助預防老年癡呆症。美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們......
2023-11-15
做夢有人助維持心理平衡
流行示例元•關漢卿《雙赴夢》:白晝間頻作念,到晚後更思量。方信道‘夢是心頭想’。明•吳承恩《西遊記》第三十七回載:師父,夢從想中來。你未曾上山,先怕妖怪;又愁雷音路遠,不能到,思念長安,不知何日回程;......
2023-11-24
什麼是寶寶最健腦的運動
一、彈跳運動最佳從運動醫學角度來看,凡是有氧運動皆有健身、健腦作用,尤以彈跳運動爲佳。》》寶寶智力高的20種表現·跳繩跳繩以下肢彈跳及後蹬動作爲主,並帶動手臂、腰部、腹部的肌羣運動,促使呼吸加深加快,吸氧增......
2023-11-19
典型男人的大腦在想幹些什麼
看了之後,是否想看典型女人的大腦是怎麼樣的?......
2023-11-27
幾個節制食慾的法子
已經習慣了大吃大喝,又再想節制食慾,那你真需要受一番再教育了。下面有六個方法,可以試一試:(1)練習目測適當的飲食量,以便幫助你的大腦判定是否吃過了頭。(2)安排自己的生活,不再以吃爲主,把和精神灌注在其它的樂趣上,要點是......
2023-11-26
女性服用避孕藥能影響大腦功能?
避孕藥影響女性大腦研究指出,一項讓女人更有話好聊的發現顯示,避孕藥會增強腦部的會話中樞。此外,對記憶與社交技巧相當重要的灰質體積也會變大。專家說,避孕藥內的性荷爾蒙顯然對女性腦部有極大影響。她說:腦部區塊增大,會......
2023-11-18
哪些食物“營養”寶寶大腦
脂質對於寶寶的大腦發育來說,脂質是第一重要的營養素。因爲人的大腦約有60%是由脂質組成的,是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。脂質是不飽和脂肪酸,包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等,其中以卵磷脂含量最......
2023-11-19
警惕:長期飽餐有損健康
日本專家的研究發現,經常飽餐,尤其是晚餐吃得過飽,攝入的總熱量遠遠超過機體的需要,會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化,並會引起一種叫纖維芽細胞生長因子的物質明顯增加。這種因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪細......
2023-11-26
提醒:用腦過度不利健康
1、情緒波動,浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物,因爲鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導,具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......
2023-11-26
警惕:心理創傷加速大腦衰老
爲了研究這種疾病與記憶障礙的關係,紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。在研究對象67歲和72歲時,科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試,要求他們記住一些常用詞語之間的聯繫。以前曾經發現,隨着年......
2023-11-26
偏頭痛引起的大腦變化不會導致認知障礙
美國國立衛生研究院資助的研究對近300人進行了9年的追蹤。根據美國國家衛生研究院資助的9年隨訪研究,隨着時間的推移,患有偏頭痛的女性和正常女性相比,他們的認知能力不會下降。研究還表明,患有偏頭痛的女性的大腦會很可......
2023-11-13
想要公平切除大腦杏仁核部位(圖)
日本玉川大學腦科學研究所研究員春野雅彥等人在21日的《自然·神經科學》網絡版上發表文章稱,他們發現當人們感到自己被不公平對待時,大腦的杏仁核會活躍起來。研究人員以64名大學生爲研究對象,設定多種在大學生之間分......
2023-11-25
研究稱高血壓病根在大腦
據英國廣播公司報道,英國科學家4月15日發佈研究報告稱,他們在腦血管壁上發現了一種蛋白質,能夠設陷阱截留白血球,從而導致血管發炎,阻礙血液流通,進而引發腦缺氧。英國心臟基金會專家傑里米·皮爾森表示:這一令人興奮......
2023-11-26
減緩大腦衰老的六種方法
對於老年朋友來說,能夠自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友勞碌了大半輩子,到了晚年就應該享享清福。可是如果一個老人患上了老年癡呆,連自己的生活都不能自理,還談什麼享清福呢?下面介紹六個延緩大腦衰老的方法。一、......
2023-11-20
研究顯示:強迫症者或大腦白質損傷
近日,四川大學華西醫院放射科臨牀磁共振研究中心博士研究生李飛在其導師龔啓勇教授的帶領下,與該院精神科醫生合作,完成了中國強迫症患者腦白質損傷的磁共振影像學分析研究。研究結果認爲,強迫症患者可能存在大腦白質損傷......
2023-11-21
光子技術控制大腦活動或可治焦慮症
控制焦慮或許不再需要長年服用藥物或心理治療了,美國科學家至少已經在一些特殊的經過基因改造的小鼠身上證明這是行得通的。在最近發表於《自然》雜誌的一項新研究中,來自斯坦福大學的研究小組表示,他們僅僅啓動了一個開......
2023-11-21
9種不良習慣使大腦變遲鈍
1、長期飽食:進食過飽後,大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐:不吃早餐會使人的血糖低於正常供給,久而久之對......
2023-11-24
腸道是人體“第二大腦” 消化好不好影響心情
近日,美國哥倫比亞大學邁克爾·格爾森在《科學美國人》雜誌上發表文章稱,控制人類以及某些哺乳動物情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素,95%是在腸道里面合成的。格爾森等人強調,情緒的很大一部分受......
2023-11-23
這些食物讓大腦更聰明靈活
大腦的構造和運轉同心髒一樣,無論變好或是變壞都取決於人們的飲食、用藥和運動。一位做過大量營養問題採訪的美國記者讓·卡帕這樣說,這個器官具有驚人的可塑性,可以隨着各種條件的變化,特別是我們的飲食,增大或者縮......
2023-11-17
寶寶發燒對大腦有影響嗎
寶寶發燒的原因有哪些一般引起小孩子發燒的原因的話,最常見還是感染,感染的話就是生病、感冒、咽喉炎、支氣管炎、肺炎這種,其實大多數都屬於這種,太小的小孩子就是穿衣服太多,夏天也好,冬天也好,穿衣服太多,那個體溫出不來的......
2023-11-27
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