安眠藥的出現，拯救了一大堆失眠或睡眠質量不好的人羣。但安眠藥吃太多會造成記憶力衰退，呼吸抑制，睡眠異常，還會對藥物產生一種依賴。這些都不利於身體的健康發展。那麼，有哪些食物是可以有效改善睡眠質量，對身體沒有副作用......

楊冪與好友同穿情侶裝，同樣是長髮披肩的造型，同樣是橘黃色的溫暖色調，閨蜜之間的甜蜜勝過情侶啊。楊冪雖然說經常上熱搜，但是這次和友人一起的合照可以說是非常有看點了。之前我們都知道楊冪的閨蜜有唐嫣，然而對於兩人實在......

又到吃葡萄的季節了，市面上的葡萄品種繁多，營養師馬馨提醒：不同顏色的、不同大小的，它們都有着自己的個性。紅葡萄軟化血管紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管，心血管病人宜多吃。另外這種酶還可通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而起......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？1.芹菜芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因爲它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過汗水排除，同時MM感覺到也會更加興奮。最好的食用方法：生吃2.生蠔這是經典的......

近日郭京飛、李光潔和雷佳音組成了TF老boys，這明顯是另一種風格，雷佳音自從拍了《我的前半生》之後火了起來，他飾演的陳俊生入木三分。而李光潔也演繹的很多角色，每個角色都深入人心，郭京飛雖然名氣不是很大，但他和陸毅的關......

追求夢想,任何時間都不算晚。73歲依然可以穿旗袍、闖西藏、拍微電影,年齡對於她來說只是一個數字。最近,廈門老奶奶黃炎貞的美照刷爆了全國朋友圈,網友稱她爲女神奶奶。不少年輕人因此反思:老太太都如此優雅美麗,我有......

生點病要吃藥，這是常理，然後對於懂得水果營養價值的人而言，他們會告訴你其實吃水果更勝似吃藥來的健康有效！那麼哪些水果都有藥用價值呢？這幾種不妨來認識認識！獼猴桃—防癌有一套可能大家對於獼猴桃應該不陌生了吧，或......

在產房，一些有剖宮產指徵的孕婦，有時候，會請求我們在固定的日子剖，特別是在9月份臨近的時候，爲了趕上上學，有些父母，希望把本來9月份才分娩的胎兒提前在8月份出生。讓胎兒在肚子裏多呆上幾天，更好，何必着急讓他出來呢。面對這......

心理療法的內容主要包括：（1）消除負面情緒對於出現負面情緒的病人，應注意進行適當的引導，消除患者精神上的壓力。對焦慮患者，應讓其瞭解疾病的康復是一個比較漫長的過程，治療上也需要一個長期的過程。對悲觀患者，應當讓其瞭解，......

在生育力低下或不育夫婦中，30%至50%的病例歸因於男性一方。部分研究顯示，受污染、不良生活習慣和飲食習慣影響，工業化國家男性的精子質量有所下降。美國研究人員日前在新一期《繁殖生物學》雜誌上發表報告說，每天食用75克......

儲藏過久的蔬菜能吃嗎青色西紅柿:未成熟的西紅柿因含有一種叫龍葵素的毒性物質，食後口腔有苦澀感，會出現噁心、嘔吐、頭暈、流涎等症狀。爛姜:腐爛後的生薑會產生一種毒性很強的黃樟素，吃後能引起肝細胞中毒、變性，損害肝......

喝湯養生是中國人的一種傳統養生方式，不同地域有着自己當地風俗習慣，比如廣東人就盛行甜品和湯品。別看喝湯這個小動作看似簡單，其實是很有講究的。喝湯養生好處多，喝對了更營養健康。煲湯防治疾病烏雞湯抗感冒、防癌雞湯......

腎虛是男人的一大困擾，腎虛的症狀有很多，那麼男人腎虛怎麼辦？腎虛吃什麼好？容易腎虛的人1、頻繁抽菸、喝酒的人;2、生活和飲食常無規律的人;3、工作繁忙，精神緊張的人;4、喝濃茶的人;5、長時間操作電腦的人;6、康復中的病......

中醫認爲，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它......

一、核桃馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作爲偉哥的代替品。中醫認爲，馬大研究發現核桃具有壯陽作用......

其實張家輝和張學友就是好朋友，兩個人沒有任何的血緣關係，有人說這兩個人是親兄弟，其實並不是。只是在一次領獎的時候，兩個人同框。在採訪的時候發現兩個人的服裝搭配非常有默契，並且言語上也很有默契。所以被誤認爲親兄弟......

加油站最初只是大家補充燃料的地方，隨着汽車市場的持續火爆發展，加油站也加入了其它功能，甚至增加了便利店。而當你中途駛進這樣一家加油站，駕車的疲憊會不會一掃而光呢？盤點全球炫酷加油站勝似旅遊景點盤點全球炫酷加油站......

相信很多的人都會在網上看到這樣的一句話：有一種友情叫何炅謝娜，有一種愛情叫張傑謝娜。相信在很多人眼中太陽女神謝娜是全世界上最幸福的女人，不僅僅是因爲謝娜擁有全新全意愛她的張傑，還因爲謝娜擁有這何老師十幾年如一......

時下，正是蘿蔔上市的季節，它作爲一種普通的蔬菜爲人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。蘿蔔藥用功效中醫認爲，蘿蔔可以利五臟，輕身益氣，令人白淨肌肉。它還是一味中藥......

C羅與老爵爺擁抱苦等等不到終於來了葡萄牙奪得歐洲盃冠軍，對於C羅來說，意味着達到了職業生涯又一高峯。對於弗格森來說，他親眼見證了自己最喜愛的弟子達成夢想，這一刻弗格森也爲他驕傲，當爵爺在觀衆席等待冠軍的C羅那一刻，......