癌症，又稱惡性腫瘤，是一種非傳染性全身性慢性疾病。它的發生是一個長期、漸變的過程，從正常細胞到形成腫瘤細胞，通常需要十幾年甚至更長的時間。今年，美國癌症協會、世界癌症研究基金會、美國癌症研究所三大部門聯合推薦了......

1.戒菸：開始吸菸的年齡、吸菸時間、每天吸菸支數、香菸種類都與肺癌有着密切的關係，吸菸者肺癌發病率是不吸菸者的10倍，而戒菸可明顯降低肺癌發生率。2.職業防護：職業環境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發病增多的重要原因......

癌症是當前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌症奪去生命，其中我國約130萬人死於癌症。預防癌症日常要怎麼飲食呢?1.每天吃紅肉(即牛、羊、豬肉)不應超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。2.少吃高脂食物，......

1.戒菸限酒，有20%~30%的癌症與吸菸有關，特別是男性肺癌，與吸菸數量及年數成正比。2.瞭解家族癌症史，臨牀中，約5%~10%的腫瘤與遺傳有關。癌症不會傳染，但惡性腫瘤遺傳現象的確存在，遺傳的僅是對惡性腫瘤的易感性，乳腺癌、卵巢......

我國居民吃酸菜的習慣歷史久遠，特別是北方寒冷、少雨的地區，過去新鮮綠菜不多，相當長的時間靠吃醃酸菜度日，吃自制的酸菜就成了傳統的飲食習慣。然而，從太行山區預防食管癌的普查中發現，吃酸菜與食管癌的發生有關，也有人調查......

想要有效預防癌症就先要了解有關預防癌症的知識，有了正確的觀念才能指導正確的預防行爲，預防癌症我們常犯哪些誤區呢？近些年，患癌的人越來越多，癌症患者人數的增加與我們的生活方式和生活環境有很大關係，同時也和我們對癌症......

癌症飲食預防從科學開始，可以說大多數人是談癌色變，對癌症患者也敬而遠之。事實上，90%以上的癌症是由外部環境導致的。流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特......

把好癌症的飲食關口有效預防癌症，合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度......

預防癌症要從生活中的小事做起，養成良好的生活習慣，調整好心態，積極樂觀面對生活。具體需要做到以下幾點：1.身心平靜，一切事物，不計較，不動怒，不悲傷，不嗔，不癡，不怨。想懶洋洋時就懶洋洋，找朋友聊天，想些開心的事，看一些美女的雜誌......

相關專家認爲，如果現在短時間內預防癌症的早期發病可能還是比較困難的，因爲惡性腫瘤在臨牀上的發病是非常複雜的我們一時還不能搞清。但是如果能做到早期發現、早期診斷、早期治療，那麼80%～90%的病人都可得到治癒。可惜的......

6禁忌輕鬆預防癌症的飲食祕密，民以食爲天，隨着人們物質生活水平的普遍提高，老百姓的餐桌也一年比一年豐盛。但隨着人們飲食的日益豐富，人體內也存在了越來越多適合癌細胞生長的土壤！這些土壤，其實指的就是不合理的飲食！因此......

近年來，患上癌症的人越來越多，癌症也不知不覺成爲了人類健康最大的頭號殺手。現在越來越多的人講究癌症的預防，同時也是更多的人不知道如何來預防癌症，所以今天跟大家說說生活中預防癌症需要注意些什麼。1、不吃發黴的糧......

世界上並沒有藥物能夠治療癌症，因此防癌重於治療。那麼如何來預防癌症呢？看看小編整理的防癌19招。如何預防癌症1.拒絕菸草吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草......

近年來，法國政府全力推廣癌症篩查，其中力度最大的就是針對乳腺癌的篩查。從1998年開始，法國政府提供乳腺癌篩查服務。這項服務不僅是在醫院設立篩查中心那麼簡單，有些城市在結婚登記時，會給你一個藍皮文件，內容涉及如何預防......

很多年輕人覺得應酬、抽菸、喝酒都是工作中無法避免的事情，雖然知道不利於健康，總想着等以後工作壓力沒有那麼大或者退休時就能有所好轉。殊不知，癌症已經有年輕化的趨勢，需要引起大家的重視，良好的生活習慣也需要從粗茶淡......

早餐：一個雞蛋+一杯豆漿(或一杯牛奶、一杯銀耳湯、一碗八寶粥、小麪包)，早餐隨機搭配，種類豐富。在早晨上班的路上，再吃一個蘋果或其他水果。午餐：一碗米飯，各類時令蔬菜，加一盤豬牛羊等各類肉食。蔬菜最好是清水煮，加點淡鹽，......

內源性致癌因素主要有以下四個方面：一、內分泌功能紊亂激素是神經體液調節機體發育和功能的重要物質，在正常狀態下，各種激素維持着動態平衡的關係。當疾病或某種外因引起內分泌紊亂的時候，可使某些激素刺激相應敏感的組織......

長時間生活在一起的人，由於生活各方面都接觸比較密切，所以導致很多疾病都會散播，而很多人就有疑問了，癌症會傳染嗎？很多癌症患者及其家屬都對癌症缺乏正確的認識，害怕被傳染上癌症。其實癌症並不會傳染，但是在癌症的發生和發......

1.改變不良的生活方式高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。2.多食蔬菜及水果各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整......

從飲食的角度來防癌，怎麼吃比吃什麼更重要。日常若能把握好度，特別是對所謂的好東西莫太過偏食，做到膳食平衡比把注意力放在吃什麼來防癌會更有效。研究表明，合理膳食和健康生活方式是科學抗癌的基礎。40%的腫瘤發病與不......