編輯推薦：女人養顏護膚的天然妙方1、做補水保溼的面膜：對快速緩解臉部缺水的肌膚是非常好的（每天睡前可以用牛奶敷一下臉，這對補水保溼和美白都是不錯的選擇）。2、直接拍爽膚水：爽膚水和乳液對給臉部快速補水也是很好的，而且......

方法一：選擇保溼護髮素一般現在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護髮素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實選擇護髮素和選擇護膚品一樣，都要根據自己的髮質以及存在的問題來挑選。MM們幾乎每幾個禮拜或者幾個......

女性皮膚缺水是一件極爲嚴重的事情，一定要積極的補水，這樣對我們的肌膚來說纔是最健康的。今天，不如就來一起了解了解女性吃什麼食物可以讓肌膚喝足水，不再幹燥吧。10種食物讓肌膚喝足水石榴晶瑩剔透的石榴籽看起來十分誘......

產婦催奶喝什麼湯之桂圓紅豆棗湯紅豆中含有豐富的蛋白質以及微量元素，不僅可以增強機體的免疫力，而且同時還能提高我們人體的抗病能力。尤其是對產後與新媽媽們來說，還具有催奶的功效。新媽媽們在準備這道湯的時候，首先，先......

據美國《醫學日報》7月16日報道，英國學者卡羅琳·埃德蒙茲博士領導的研究團隊發現，補足水分能夠提高大腦的認知功能。這項研究發表於《人類神經科學前沿》。試驗中的參試者禁食禁水一晚，然後第二天參加一個評估各......

時下各種保險成爲人們規避風險的有力武器，而隨年齡增大，腦卒中危險不斷增加，所以其實我們的大腦也需要一些保險以防意外發生。美國健康網最新載文，給大腦開出了降低腦卒中危險的8份保單。低熱———大腦的......

豬蹄羊骨頭湯食材：豬蹄1個，羊骨頭1斤，蔥半根，姜5片，礦泉水4瓶，料酒1湯勺。做法：1.豬蹄和羊骨頭焯水，過涼水，洗乾淨。2.放電壓力鍋裏，加薑片和蔥段，再加水到電壓力鍋的最高水位，選擇豆類檔，完成。3.如果只喝湯的話，豬蹄羊骨頭湯不需......

經常看到身邊有很多女性面色蒼白、氣虛無力，那是因爲體內氣血不足所導致的。所以中醫上講，女性最重要的是要經常不足體內的血氣。補充血氣的方法有很多，當然以食療爲上選。女性可以經常喝一些紅棗水來補血氣。紅棗水的功......

水，不就是H2O嗎?還有什麼好解釋?水與水都一樣?從化學的角度，水就是H2O，但從現實的角度看，水和水缺大有不同!哪些水我們可能會常喝到，又可能深受其害呢?生水：生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起......

雖說每天要喝足8杯水，不過我們每天攝入的食物裏也有水分，如果真的喝夠滿滿8杯的話，意味着你已經超量了，喝太多小心腎臟罷工。盛夏的到來，讓多數人失去了對於汗腺的掌控權，只要不在空調房，它就會上演決堤的好戲。所以，水就變成......

很多不經意的小習慣對身體是會造成傷害的，比如要是飲水不足的話是會損害腎臟的。那麼傷害腎臟的行爲有哪些呢？生活中的很多不經意的飲食習慣是會傷害腎臟健康的，尤其是對一些男性朋友來說，對自己的生活健康習慣並不是每個......

什麼是奶水不足當媽媽生產時，胎盤會隨胎兒一起娩出體外，體內雌性激素的分泌急劇減少，與此同時催乳素的分泌增多。當寶寶吸吮奶頭時，乳頭將在刺激之下增加分泌量。當奶水的分泌不足以滿足寶寶的需求時，就產生了奶水不足的現......

喝酒後出現頭疼是相當常見的現象，通常被稱爲宿醉頭痛或酒後頭疼。這種不適感可能由多種因素引起，包括酒精本身、脫水、血管擴張和代謝產物等。在這篇文章中，我們將介紹一些有效的方法和建議，以緩解喝酒後的頭疼症狀。1.喝......

很多男人由於工作家庭等原因，壓力大，飲食上又不注意，很容易導致氣血不足，男人氣血不足危害大，影響日常生活健康。男人吃什麼可以補氣血？男人平時工作與生活上，常常身心兩疲憊，加上日常作息上的紊亂，體質欠佳很容易導致氣血兩虛......

水是我們身體必須的東西，特別是對小仙女們來說，想要美麗一定要喝足水。雖然大家都知道這個道理，但是對於最佳的喝水時刻似乎不是很瞭解。其實，從健康的角度出發，身體是會在特定的時刻需要補水的，所以我們要選在這些時刻補水......

水是生命之源，管你高低貴賤都要喝水。市面上的涉水產品可謂五花八門，礦泉水、礦物質水、純淨水、天然飲用水只能算大路貨，還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱鹼性水、小分子團水等各種稀奇古怪的消費概念。咱老百姓面對......

夏季到了，人體排汗增多，一天需要大量飲水，但是喝水也有學問。內蒙古體育科學研究所的專家提醒人們，爲保障身體健康，喝水需要注意四要和四不要。要定時飲水，不要只在口渴時纔想到飲水。當身體特別想喝水時，身體的器官已經在一......

專家提醒，一個健康的成年人每天應喝6—8杯（每杯約240毫升）水或其他飲料（如果汁、茶等），否則極易出現脫水，對身體健康造成傷害。這份由香港衛生署公佈的調查報告，發表於最新出版的《非傳染病信息天地》上。在今年4月至5月......

1、乳汁不足的原因有些媽媽分娩後，由於開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，後來奶再脹時，奶水就無法流出來了。原因在於：人類腦下垂體受到抑制後會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎，而使奶水減少;再者，職場媽媽增多，每日早出晚......

很多媽媽因爲母乳少而感到十分困惑，孩子吃不飽不利於健康成長，事實上，暫時性乳汁不足的原因很多種，甚至會引起一些不良的後果，輕者可引起嬰兒體重增長慢，重者將導致寶寶營養不良及所併發的各種疾病。因此，要重視奶水不足的原......