小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法妙計1：孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。妙計2：飲食清淡、規律，注意補水。三伏盛夏，孕婦的消化功能差，應注意......

產後減肥方法一：做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流......

拉丁舞大家都知道，開始流行與西歐、拉丁美洲，隨着我國的生活水平和經濟水平的提高，現在很多小孩子都學拉丁舞，跳拉丁舞有很多好處的，那麼有哪些妙招來跳拉丁舞能修身呢？下面一起來看看吧。妙計1：抖肩的局部練習雙肩是距離面......

辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可......

大齡脫單這個難題已經老掉牙了，但還是牙醫最不會拔的牙了，有一說一，牙醫不會，但我會。大齡剩女大多數集中在30到40歲，有些風流情場多年，卻因自身的個人經歷，而被男人遠離而去，而有些是空白的情感經歷，加上自身莫名強大的自尊心......

腰是我們身體中重要的部位，而如果不好好保養，它也是會出問題的，而最常見的就是腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病了。那麼腰痛的原因有哪些，腰疼怎麼辦呢？這些你是不是都沒有想過，而最基本的護腰常識你又知道哪些呢？其實影響腰痛的......

目錄：第一章：薦舒緩冬季鼻塞鼻幹10妙計第二章：冬季保護鼻子6要點第三章：鼻子告訴你的健康六個密碼冬天氣候乾燥，很多人都會有上火的症狀，而最常見的上火症狀就是鼻子發乾、鼻子不通氣、鼻子出血，那麼有什麼方法能舒緩冬季鼻......

健康生活原則需要避免的干擾：1、避免憂鬱世界有不少女人因抑鬱而死，所以抑鬱是引起衰老的重要原因。防止的辦法是：積極應對抑鬱症，要早期治療，以免引起早衰及自殺。日常生活中要保持精神愉快，避免抑鬱。多參加集體活動，有心......

中醫認爲，男性長壽可以學學文中即將要提到的5個妙計，雖然有些男性看不起這些妙計，但是它卻是很好的延長壽命的法寶。男人想要長壽學這5個妙計學習一種樂器在晚年階段學習演奏青少年時代所迷戀的樂器是正確的想法。大腦有......

感冒引起的鼻塞感冒症狀之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現，開始爲鼻咽部不適、鼻塞，緊跟着就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。鼻腔分泌物開始呈無色水樣，一兩天內持續不斷，以後逐漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少......

取鮮桑葉50克，用水煎熬，分3次服用，半月之後就可以看到效果。還可以將鮮桑葉搗爛後每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很好。取冬桑葉500克，去除雜物，蒸煮消毒，乾燥後備用。每日取15克，沸水浸泡代茶飲用。服用20天后，褐色斑就會消退或......

家長的情商可以傳達給子女。父母之間表現出的溫柔和濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。爲提高孩子的情商，心理學家提出了以下建議：第一，要經常表達愛意。身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和......

生活中，我們總會遇到一些不合心意的事情。有些人不能壓抑內心的想法，表現出憤怒情緒。憤怒情緒其實很傷健康，我們應學會管理憤怒。下面小編獻上7個管理憤怒的妙計，幫助大家平復情緒。1、利弊分析法例如：憤怒可讓對方知道自......

1.正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。2.飯後黑......

每個人的童年應該都離不開《西遊記》，可能都討厭那些想吃唐僧肉的妖怪，但是不得不承認這些妖怪都是非常聰明的，很多都是用了小聰明，使用了妙計抓到唐僧的。那大家知道靈感大王用了什麼妙計抓唐僧?不知道的話小編今天就來......

一個健康的卵巢，除了能夠正常分泌卵子、雌激素外，還可以讓女性少長皺紋、斑點，延緩衰老。那麼養巢我們又該如何做呢？1、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少5......

目錄：第一章：煩躁不安小編推薦4個驅除妙計第二章：你有早春心理煩躁症嗎第三章：上班族煩躁辦公桌上放面鏡子我想生活中很多人都會有煩躁的心理，當你煩躁的時候，做什麼事情都不順心，煩躁易怒，這給自己也給別人帶來了不好的影響......

春天陽光明媚，你的心情是不是也好許多了呢？這時候約上2、3好友一起外出郊遊，照相。你一定希望照片上的自己白白嫩嫩的。那麼現在就要開始美白護膚了。1、裸露皮膚都要防曬手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時......

現在很多人都講究足療，其實足療是有科學的根據的，北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他堅持按摩腳心。在中醫看來，腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。按摩涌泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經......

編輯推薦：女人養顏護膚的天然妙方1.隔夜茶能增長睫毛你可知道，茶水當中是含有的茶多酚物質的，有增長毛髮的效果。待喝剩的茶水涼透後，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，希望自己素顏時的睫毛也又......