辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可......

腰是我們身體中重要的部位，而如果不好好保養，它也是會出問題的，而最常見的就是腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病了。那麼腰痛的原因有哪些，腰疼怎麼辦呢？這些你是不是都沒有想過，而最基本的護腰常識你又知道哪些呢？其實影響腰痛的......

1.家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。即使新媽媽也知道，天熱的時候應該給寶寶少穿一點，多洗澡，但寶寶還是經常長熱痱，乃至患上脫水症，看來是度掌握得不合適。媽媽應注意這樣幾點：不要總以爲寶寶太小，地抵抗力弱，舍......

到了夏天不用怕，做好相關的防護措施，肌膚一樣可以光彩照人哦！避免與烈日正面交戰，出門一定要做好防曬工作哦！太陽傘或太陽帽是必不可少，即便是在室內也要抹上防曬霜哦，因爲紫外線是無處不在的。每天早上起來一杯水，既能調理身......

維生素A、B1主要存在於食物中，需要寶貝從食物中攝取。怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素？防缺維生素A的妙計1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素A，間接......

隨着宅男宅女人羣的不斷壯大，水桶腰的女性可謂說是越來越多了，那麼到底該如何快速細腰瘦腹呢？試試這些獨門妙計吧。隨着宅男宅女人羣的不斷壯大，水桶腰的女性可謂說是越來越多了，那麼到底該如何快速細腰瘦腹呢？試試這些獨門......

想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出，哪裏會有收穫，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理祕訣吧。縱橫職場的九......

越來越多的人睡眠都出現問題，比如失眠多夢、半夜驚醒、越睡越累等，長期的睡眠不好，會影響身體健康。大家平時一旦出現睡眠問題，一定要及時的調理。睡眠不好如何調理好？下文推薦了一些小技巧，很不錯哦！睡眠不好如何調理中午要......

想要擁有修長的美腿，就要快速擊退腿部的脂肪，好的身材，不僅要前凸後翹，還要擁有一雙修長美麗的雙腿，那麼怎樣快速瘦腿?下面就給女性介紹4個快速瘦腿的妙計。1、腿部按摩小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒......

東方人肌膚屬易曬黑不易曬傷的特性，老化的肌膚會使角質代謝異常及增厚，表皮變薄，黑色素細胞功能失常，保溼力降低，失去彈性活力而產生黑斑。老化是必經之路，而延緩老化就要靠平時的努力!老化分爲光害老化和歲月老化。如何抗......

面對夏日的高溫，皮膚如何才能時刻保持光彩。擁有水潤的肌膚，瑩潤的膚質，是每個愛美人士的夢寐以求的，今天小編和大家分享下夏日肌膚急救的幾個妙招。急救問題1：毛髮內嵌（除毛後，有的毛髮重新長出來時嵌在皮膚下，形成紅疙瘩）蜜......

隨着梁山的不斷壯大，人員急劇增加，武器就明顯不夠用了，不可能上陣殺敵用燒火棍吧，這樣也太不專業了。這種事情，最捉急的是宋江。想來想去，打造武器需要原材料，可梁山沒有，怎麼辦?他決定派李逵帶幾個兄弟化裝進東平府，去買原材......

男人哄老婆九大妙計，在婚姻生活之中，兩個人完全可能因爲柴米油鹽的小事大鬧一番。特別是不拘小節的男人，最受不了老婆的斤斤計較，有時稀裏糊塗的過日子甚至會更幸福。下面小編就來介紹一些平息老婆心中怒火的小妙招！1、家......

妙計1：孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。妙計2：飲食清淡、規律，注意補水。三伏盛夏，孕婦的消化功能差，應注意飲食規律，定時定量，食物應以易於消化......

彭妙計之所以被成爲割蛋狂魔，就是因爲在他犯下的77起殺人案件中，足足有四位男性受害者都被割掉了生殖器，並且被殺害的手法極爲兇殘，每次彭妙計入室搶劫後，他都會將受害人捶死後，再用剪刀割穿受害者的喉嚨，並且女性受害者無一......

流產：戒菸吸菸有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸菸會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的聯繫。爲了寶寶的健康，快快丟掉吸菸的壞習慣吧。宮頸癌：穀類早餐宮......

感冒引起的鼻塞感冒症狀之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現，開始爲鼻咽部不適、鼻塞，緊跟着就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。鼻腔分泌物開始呈無色水樣，一兩天內持續不斷，以後逐漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少......

12個妙計幫你預防婦科病宮頸癌、乳腺癌這些婦科疾病看起來都很可怕，其實不然，臨牀經驗豐富的北京新景安太婦產醫院婦科專家們在工作中發現，許多婦科疾病可以完全預防的，只要持之以恆，生活中簡單的做法也能收到好的效果，下面......

辦公室白領長期坐着大多有大肚楠的困擾，那麼有什麼辦法能夠消滅這個煩惱呢？一、利用工作環境1.你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫，可以利用起來，多鍛鍊。2.與單位中其他正在控制體重的同事相......

美眉們都愛年輕、愛漂亮，沒有哪個女人不想永葆青春，試問，像潘迎紫、趙雅芝這樣的女明星，爲何年過60，卻仍然保持着少女般的容貌呢?其原因並不是她們真的容顏不老，而是因爲她們的肌膚衰老得要比正常人緩慢很多，也就是我們平時......