6招情緒按摩化解焦慮

6招情緒按摩化解焦慮

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現爲持續性精神緊張或發作性驚恐狀態。排隊對於我們,是個司空見慣的現象,也是考驗人們文明素質的測試場,更是檢驗心理能力......
2023-11-23
什麼是壓力導致失眠?

什麼是壓力導致失眠?

失眠可能跟壓力過大有關,這種失眠類型被稱爲壓力型失眠。1)加重壓力型失眠環境壓力、陌生的睡眠環境(如度假和旅行)、急性病(如過敏、發熱和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些藥物也會誘發壓力型失眠......
2023-11-22
孩子們爲什麼會走絕望之路?

孩子們爲什麼會走絕望之路?

最近經常在媒體上看到小學生自殺的事例:5月4日上午8時,巫山縣巫峽小學六年級2班4位小學生集體服毒自殺……。4月8日,大荔縣沙底鄉霸城小學14歲的六年級女生小雪(化名)放學回家,在家服藥身亡;3月18日下午,11歲的......
2023-11-27
男性承受壓力大擇偶偏好改變大

男性承受壓力大擇偶偏好改變大

英國《每日電訊報》說,法國總統尼古拉·薩科齊與名模出身的卡拉·布魯尼、好萊塢男星湯姆·克魯斯與妻子凱蒂·霍爾摩斯、同爲好萊塢明星的邁克爾·道格拉斯與凱瑟琳·澤塔-瓊斯都......
2023-11-25
兒童易患狂躁抑鬱症

兒童易患狂躁抑鬱症

一般人以爲只有成年人才會患上狂躁抑鬱症,但美國一項研究發現,愈來愈多兒童也患上此症,估計未成年患者人數達一百萬,由於狂躁抑鬱症會嚴重影響兒童的學習能力,長大後更傾向染上酗酒和吸毒等不良嗜好,情況令人關注。發佈時間......
2023-11-21
長期受壓女性易得卵巢癌

長期受壓女性易得卵巢癌

美國科學家首次公佈研究結論指出,壓力能刺激卵巢癌癌細胞生長,甚至加速癌細胞擴散速度,因此長期受壓的女性更容易患卵巢癌。來自美國得州大學癌症中心的科學家表示,他們發現了慢性壓力與癌症生長的關係。結果發現,由壓力所......
2023-11-23
藥材漲價壓力大 雲南白藥成本上升可能過億

藥材漲價壓力大 雲南白藥成本上升可能過億

三七價格飆升十倍以三七(又名田七)爲例,作爲馳名全國的雲南白藥和片仔癀的主要原料,三七曾被李時珍命名爲金不換。而近幾年來三七的價格走勢證明,叫它金不換絕對不虛此名。中國中藥協會中藥材信息中心官方網站顯示,今年4月......
2023-11-22
女大學生精神壓力透視

女大學生精神壓力透視

因不善交際,總懷疑室友背後說她壞話,竟用錄音機偷錄室友談話;和男朋友分分合合,最後想在兩人一起喝水的杯子裏放10倍量的安眠藥……人際關係之痛:用錄音機偷錄室友談話在我省一所高校讀大二的小王,總是覺得與室......
2023-11-21
防治神經衰弱三大措施

防治神經衰弱三大措施

現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因,導致患上了神經衰弱。因此,如何防治神經衰弱就成爲這些人十分關注的問題。專家提醒,出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生,或者到醫院進行治療,在醫生的指導下......
2023-11-23
驚!房間越髒亂更易讓人發胖

驚!房間越髒亂更易讓人發胖

新研究由耶什華大學愛因斯坦醫學院教授厄爾·錢伯斯博士負責完成。研究人員對1449名母親進行了分析和訪問,記錄了她們的生活環境和健康狀況。結果發現,在那些房間髒亂、經濟條件不好,各種不穩定因素較多的家庭中,女......
2023-11-26
白領四大壓力源如何排解

白領四大壓力源如何排解

更多推薦:婚後男人不愛老婆打扮N個理最新調查結果顯示,主流城市的白領亞健康比例達76%,處於過勞狀態的接近六成,真正意義上的健康人比例極低(不到3%),35-50歲的高收入人羣中,生物年齡超齡趨勢明顯加快,平均超過日曆年齡10年左......
2023-11-25
360度透視女大學生精神壓力

360度透視女大學生精神壓力

人際關係之痛:用錄音機偷錄室友談話在我省一所高校讀大二的小王,總是覺得與室友沒有話說,自己屬於外星人。看見4位室友很融洽地嬉戲打鬧,她總懷疑她們是在背後說她的壞話,是在故意疏遠孤立她。於是,她開始經常詢問某個室友,......
2023-11-26
公務員自殺事件頻發 調查發現九成公務員壓力過大

公務員自殺事件頻發 調查發現九成公務員壓力過大

最近一段時間,常常可以看到一些關於公務員自殺的新聞,令人唏噓不已。有的人會想不通,公務員在人們的印象中,那就是工資高、福利好、工作穩定的代名詞,每年的公務員考試,往往都是擠破了頭,百裏挑一更不在話下。這麼好的金飯碗......
2023-11-22
頻繁流產可致乳腺癌 飲食和壓力成兩大主因

頻繁流產可致乳腺癌 飲食和壓力成兩大主因

清遠市人民醫院乳腺科主任馮小燕告訴記者,儘管清遠地區並沒有針對乳腺癌情況做調查,但據其接診的患者來看,每個月平均有3—4名患有乳腺癌的病人前來就診,患者主要集中在35—49歲。估計部分城鎮患者發現病情......
2023-11-24
女人腎虛衰老 中醫還你青春

女人腎虛衰老 中醫還你青春

中醫說法:腎虛讓青春不再1、腎氣爲人體的生命活動提供原動力,腎虛則是人體元氣不足,身體機能減退,故衰老,女人易表現在面部。2、面容蒼白的女人多半爲腎陽虛,還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身乏力、不孕、性慾減......
2023-11-21
孤獨原來是這樣迷人

孤獨原來是這樣迷人

更多推薦:與上司打交道的五大心得人們知道孤獨是可恥的,然而美國女詩人艾米莉狄金森的一生把這句話改寫成孤獨是迷人的。我讀《艾米莉狄金森傳》是在1996年,作者巴蒂娜克納帕(BettnaL.Knapp),譯者李恆春。封面是狄金森一生......
2023-11-25
壓力過大會不會影響前列腺

壓力過大會不會影響前列腺

前列腺炎本應該是中老年人常見的問題,但是近些年來,不少年輕人開始遭受前列腺炎的困擾。爲何前列腺炎如此高發呢?專家指出,高壓之下前列腺炎必然高發。男性健康的專項調查,在此次參加調查的男性中,管理者、白領階層、教師、......
2023-11-22
如何使自閉症的孩子受歡迎

如何使自閉症的孩子受歡迎

從有機會接觸到自閉症的孩子以來已近兩年,雖然特殊教育並非我的專業,但探計自閉症孩子的心靈與關心殘障同胞卻成爲我的興趣。閱讀過一些國內外有關自閉症的書籍、資料及研究報告後,給我的啓示是:沒有任何自閉症的人是不能......
2023-11-22
養貓可以讓心情更愉快?

養貓可以讓心情更愉快?

人和貓的親密關係當貓長大變得獨立的時候,和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現,人和貓最融洽的關係,建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋,養寵物爲什麼能改善一......
2023-11-26
那些人應提早警惕肝癌

那些人應提早警惕肝癌

通常,我們將符合下列條件的人員列爲肝癌發生的高危人羣。凡是乙肝表面抗原陽性或丙肝抗體陽性,同時滿足以下條件之一者:1、器官移植患者。2、慢性肝炎病史5年以上。3、年齡35週歲以上。4、長期工作壓力過大、工作負荷過......
2023-11-26