夏季炎熱，有些人總感覺提不起精神，整天睡不醒的模樣。其實這和腎氣不足有很大的關係。然而很多人以爲只有男性會出現這種問題，其實女性也會腎氣不足，而且女性腎氣不足對身體的影響也是很大的。因此，女性朋友們也需要注重補......

現在不少女性出現了腎虛的問題，因此女性們就需要注重腎的保養。爲了身體健康着想，以下爲大家介紹的補腎食譜，會腎虛的女性朋友們不妨都來看看。補腎食譜一、紅薯桂花板栗甜湯所需材料：紅薯100g，板栗120g，桂花、冰糖各適量。......

中醫認爲，腎虛是更年期到來的根本原因。腎虛又分爲多種情況，諸如腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、腎精虧乏，甚至腎陰陽兩虛等，具體問題不同，用藥自然各不相同，同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析，不同的病人遣方用藥各異......

女性腎虛怎麼辦?這是很多人關注的，據瞭解腎虛不僅僅是男人的專利，女人也會的腎虛，那麼女性腎虛怎麼辦呢?下面就來聽聽專家是怎麼說的，看看女性腎虛有那些危害。女性腎虛該怎麼辦：1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣......

中醫裏的女性腎虛中醫認爲：腎爲先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液腎開竅於耳腎司二便腰爲腎之府等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象......

2大藥材幫女性補腎女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現象：月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。中醫講精氣足、身體棒，就是說要養好腎氣，但日常生活中，女......

人們一般說到腎虛，都想到這是男人的專利。其實女性也容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是......

現代快節奏的生活本來就已經使部分男性力不從心，看到廣告宣傳，他們就更加覺得自己虛得很、不行了。因此，我們常會看到不少中老年男性到藥店大買補腎藥品和保健品，只要說明書上有補腎二字，根本不問是否對症，也不問價錢，像做賊......

中醫認爲，腎是立命之本，是點燃生命火花之源，古人還有腎爲真陰真陽、一火(命火)涵於二水(腎水)之間等說法，從而認爲腎氣盛衰是人體生、長、衰、老的根源。《內經》就有男子二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子，及到八八......

男性應該怎樣補腎強肝呢？生活當中，很多男性朋友都愛抽菸、喝酒、玩遊戲，這樣會對腎臟、肝、肺造成一定的影響，這些壞毛病一但養成就會留下不可預知的後果。當然，適當的喝酒、抽菸，對身體來說並沒有太大的危害，但是，如果上癮，那......

腎虛一：讓更年期早早現身一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。注意年齡段及症狀！分析：中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。補......

冬天到了，很多朋友會覺得特別怕冷。白天老是手腳冰涼，就想吃熱飯喝熱水，既便如此身體也很難暖和過來。平時運動一下會稍微好些，但是坐下來不久，手腳又冰得像鐵似的。晚上睡覺，穿着保暖衣，比別人多蓋幾牀被子，還是覺得不暖和。......

特別是現代白領女性，工作壓力大，生活沒規律大多有不同程度的腎虛。爲你推薦幾款補益食療良方：１.芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱飲最好。２.蜂蜜果丁取核桃仁200......

要說男人最害怕什麼詞，腎虛恐怕是其中之一。現如今，滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。男人腎虛了該怎麼補?腎......

腎對於女人來說，可以相當於她們的容顏，她們的頭髮。腎氣虧損會導致女人頭髮容易脫落，失去光澤，對於女性的身體更有很大的影響，補腎對於女人來說比男人更加重要！那女人應該如何補腎？下面，就來了解一下女人補腎的方法吧！女性補腎......

當今社會，人到中年後工作壓力大，生活節奏快，因而中年男人補腎顯得至關重要，那麼補腎常見三大誤區，你知道嗎?誤區一：補腎就是壯陽專家表示，一位成年的男人自25歲左右達到性高峯後，性事便開始一年不如一年，隨着年齡的增長，保護男......

中國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分爲腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏......

貧血對於女性而言並不陌生，平均每四五個女性中就有一個貧血患者。那麼女人貧血怎麼補呢？貧血怎麼補1、含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可......

科學補腎，讓女人腎氣凌人，迴歸健康。這裏介紹幾種藥物補腎的方法：1.六味地黃丸，此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補腎健脾爲三補;茯苓、澤瀉、丹皮利水滲溼、平肝之火爲三瀉，是一個補......

女性腎虛的常見症狀畏寒肢冷：指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分爲內傷和勞損。......