夏季吃什麼養生?推薦四款清熱解毒食譜

夏季吃什麼養生?推薦四款清熱解毒食譜

夏季已經來了,炎熱的天氣讓不少人食慾不振。可是不吃東西就無法攝入營養,這樣的話人體的營養不足自然會出現各種問題。這時就需要多吃些清熱解毒的食物了,接下來爲大家介紹四款清熱解毒食譜,供大家參考。一、苦瓜炒雞蛋材......
2023-10-30
夏天清熱解毒試試這三款食譜

夏天清熱解毒試試這三款食譜

一、神仙素湯材料:水發黑木耳50克,黃豆芽50克,筍尖、玉米筍、小蘑菇個50克,清水口蘑、水髮香菇片各50克調味料:香油,黃酒,味精,鹽做法:1、所有材料洗淨後放沸水裏焯水,撈出瀝乾。2、清水倒入砂鍋裏,倒入所以原料,加鹽、味精、黃酒......
2023-11-01
清熱解毒養生食譜之杞菊排骨湯

清熱解毒養生食譜之杞菊排骨湯

隨着年齡的增長,人體的生理功能會逐漸衰退,抗病能力逐漸下降,容易感染病毒、細菌等病邪,致使人體內外平衡失調誘發熱病。中醫認爲,要治療熱病,需用清熱方藥祛邪以扶正。許多中藥材都有清熱解毒的功效,它們可以分爲兩種,一種是......
2023-11-05
夏季清熱解火好食譜

夏季清熱解火好食譜

今天,小編介紹介紹幾種清熱解火、祛溼排毒的健康食譜,希望大家健健康康地度過夏季。綠豆燉南瓜做法:1、準備50克綠豆和100克南瓜,並將其洗淨。2、將南瓜切成小方塊狀,瀝乾的綠豆拌入適量的鹽。3、放入適量的水煮沸,南瓜和綠......
2023-11-04
炎炎夏日清熱解火食譜

炎炎夏日清熱解火食譜

小編今天介紹幾款夏季祛火食譜,希望大家都度過一個清爽舒適的夏天。銀耳蓮子湯。銀耳是涼性食物,有大量的膠質,能起到排毒解熱、掃除腸胃垃圾的作用。自古以來,銀耳同人參一樣極負盛譽,有一定的藥用功效,能起到潤肺、清熱、......
2023-11-04
解暑吃什麼好?推薦四款清熱解毒食譜

解暑吃什麼好?推薦四款清熱解毒食譜

在夏季,高溫天氣常常讓人受不了,食慾也越來越差,在這個時候的飲食自然要以清熱解毒爲主。那麼解暑吃什麼好呢?接下來爲大家推薦四款清熱解毒食譜,供大家參考。食譜一、苦瓜排骨湯材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、......
2023-10-30
女人清火解熱的排毒飲食

女人清火解熱的排毒飲食

一有工作壓力或生活不規律,就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些清火的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜......
2023-11-24
清熱解毒選黃瓜

清熱解毒選黃瓜

黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症,能抑制糖類物質轉化爲脂肪。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,不妨嘗試一下這些新......
2023-11-15
番杏清熱解毒

番杏清熱解毒

番杏的嫩莖葉含有抗菌素樣物質,具清熱解毒,祛風消腫,涼血利尿的功效。別名:新西蘭菠菜、洋白菜、夏菠菜外觀與口感:顏色翠綠,嫩葉供食用,口感柔嫩,味道清香。營養價值:番杏的嫩莖葉含有抗菌素樣物質,具清熱解毒,祛風消腫,涼血利尿......
2023-11-15
清熱解毒金銀花

清熱解毒金銀花

在藥村中,金銀花雖然算不上名貴,但中醫早已證實,它肯有清熱解毒之功能。據現代醫學的說法,金銀花是強有力的抗生素。因此,臨牀上常用呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細菌性疾病、癰癤膿腫、丹......
2021-05-06
清熱解毒可吃十種食物

清熱解毒可吃十種食物

現代人壓力大,生活節奏快,容易攝入過多的脂肪和糖,而缺少維生素和礦物質。長此以往,脾胃功能就會受損,釀生溼熱,積累內毒,外在表現爲長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重,老年人則多表現爲身體困重、活動不利、腹部......
2023-11-07
哪些食療有助於清熱解毒

哪些食療有助於清熱解毒

中醫清熱解毒食療方美容更健康,推薦如下:三豆冬瓜湯冬瓜具有很好的美容功能。如唐代《聖濟總錄》書中介紹了古人用冬瓜製作面脂進行美容的方法。另外,據《本草綱目》載:冬瓜瓤白,綿軟,用它洗臉,洗身,可除膚褐斑,令膚色柔軟光潔......
2023-11-16
出水痘應用清熱食療解毒

出水痘應用清熱食療解毒

治療水痘目前尚無特效藥,而中醫治療則多從清熱解毒的角度來用藥。專家建議患兒要多飲水,可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡,以易消化的食物爲主。如果患兒沒有發熱,可以吃飯,但忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物,最......
2023-11-07
清熱解毒吃什麼 夏季四款清熱解毒湯

清熱解毒吃什麼 夏季四款清熱解毒湯

一、金蒜莧菜湯食材:莧菜500克,大蒜8瓣,枸杞子適量調味料:鹽做法:1、莧菜洗淨切段備用,大蒜去皮洗淨備用;2、油鍋燒熱,放蒜,煎黃,加水,煮滾後放莧菜;3、再次煮滾後,撒枸杞子,最後加鹽調味即可。食療功效:莧菜味甘、性涼,含有豐富的鐵......
2023-11-04
出水痘請用清熱食療解毒

出水痘請用清熱食療解毒

治療水痘目前尚無特效藥,而中醫治療則多從清熱解毒的角度來用藥。專家建議患兒要多飲水,可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡,以易消化的食物爲主。如果患兒沒有發熱,可以吃飯,但忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物,最......
2023-11-08
能清熱解毒的夏季養生湯菜譜

能清熱解毒的夏季養生湯菜譜

要知道,在夏季天氣炎熱,人容易中暑、煩躁,夏季養生就多注重清熱解毒,今天就介紹大家幾款清熱解毒的夏季養生湯菜譜,不僅有消暑功效,還能護膚。能清熱解毒的夏季養生湯菜譜夏季養生湯菜譜:綿茵陳蜜棗鯽魚湯綿茵陳是廣東民間十......
2023-10-30
食鹽妙用:清熱解毒解決腹痛

食鹽妙用:清熱解毒解決腹痛

用鹽炮製的中藥多用於補腎固精、利尿和瀉火,可引藥入腎治下部疾病,常見的鹽製藥材有黃柏、知母、補骨脂、橘核等。喝淡鹽水可以補充體液,夏季在高溫下作業的人們可喝含鹽汽水來降溫解渴。便祕的人,早晨起牀後空腹喝一杯淡......
2023-11-06
夏季清熱解毒的食療

夏季清熱解毒的食療

清熱解毒的食療第一:湯粥保健身體補充水分夏季天氣炎熱,所以身體變得非常愛出汗,這樣雖然能夠有效的降低溫度,但是身體也容易出現水分大量流失的情況,所以日常的飲食應該多吃一些具有豐富水分的食物,常見的有粥類、湯類,還應......
2023-11-04
食療治水痘 宜清熱解毒

食療治水痘 宜清熱解毒

治療水痘目前尚無特效藥,而中醫治療則多從清熱解毒的角度來用藥。專家建議患兒要多飲水,可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡,以易消化的食物爲主。如果患兒沒有發熱,可以吃飯,但忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物,最......
2023-11-08
什麼茶解毒清熱

什麼茶解毒清熱

一到春天我就愛上火,什麼茶解毒清熱啊,我到了這個季節就會起紅色的悶頭,鼻子愛出鼻血,鼻子裏總是乾乾的,有時一碰就會出鼻血,還有是擦鼻涕的時候也會有鼻血出現,朋友說這是我體內的毒太大,吃些去火的藥,可我一想是藥三分毒,還是......
2021-05-01