養氣蘋果汁原料：蘋果1個，櫻桃30克，檸檬1/2個。調料：蜂蜜1大匙。做法：1.蘋果1個用清水洗淨，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，再切成小塊。2.將櫻桃去蒂，洗淨，除去果核；檸檬去皮及核，取出檸檬果肉。3.將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機......

主料：雞爪500克調料1：白糖2茶勺、白醋1湯勺、薑片5克調料2：八角1個、花椒15粒、桂皮1小塊、蔥花5克、薑絲5克調料3：蠔油4茶勺、糖3茶勺、豆豉2茶勺、蒜蓉5克、香油5克、胡椒粉3克、鹽1茶勺、生抽5克、尖椒片30克做法：1、雞......

主料：基圍蝦300克輔料：竹籤數根調料：姜鹽蔥料酒橙味果珍橙汁蝦的做法：1.燒少許開水，放入鹽、姜、蔥、料酒，倒入蝦燒熟。時間3-5分鐘。2.取適量果珍，也可以其他橙味、桃味衝飲代替。3.適量水調和。4.把煮好的蝦放入浸泡2小時......

原料蘋果200克，玉米澱粉30克，水30克，幹澱粉20克，調料油5克，水10克，白糖50克做法1，蘋果切成差不多大小的塊。2，上面沾上澱粉3，再放入玉米澱粉30克和水30克的混合液中4，下油鍋炸。炸好後取出來。5，下面就注意熬糖了。調料中的油，糖......

主料：五花肉400克輔料：八角3粒調料：冰糖1/3湯匙蘋果紅燒肉詳細製作步驟：1、蘋果去皮，切成小塊。2、將大蔥切成段，生薑切片，八角、桂皮準備好。3、起乾淨鍋，燒熱後，用手拿住豬肉，將豬皮烙黃。將烙過的豬皮在清水底下刮洗乾淨。4......

蘋果醬雖然超市裏很容易買到，但我感覺還是自己做的蘋果醬比較讓人放心。其實蘋果醬的做法並不難，下面我給大家推薦三種比較簡單而又美味的做法，供朋友們作爲參考。希望大家都能輕鬆做出適合自己口味的蘋果醬。蘋果醬一：蘋......

蘋果含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，還含有多種維生素，一般人均可多食用。如何挑選蘋果？蘋果的做法大全如何挑選蘋果蘋果是市面常見的水果之一，如果挑選蘋果是一......

食譜原料：主料：蘋果200克，生菜（團葉）50克，檸檬15克調料：蜂蜜20克，酸奶150克工藝做法：拌。配菜專區：孕婦食譜;涼菜;小吃的做法。菜譜屬地：粵菜。製作方法：1.蘋果去皮去核，切成小塊;2.檸檬去皮，果肉切塊;3.生菜洗淨，切成片;4.將蘋果塊......

番茄蘋果汁材料主料：番茄200克，蘋果300克，調料：白砂糖5克做法1.將番茄洗淨，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；2.蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；3.蘋果汁兌入番茄汁中；4.果汁中加入白糖調勻，衝入溫開水，即可直......

如今周邊的環境惡化，最近的霧霾也很嚴重。越來越多的人注意養生，前段時間很多人開始吃粗糧，最近身邊好多朋友開始喜歡喝果蔬汁。說道果蔬汁，小編倒是研究過，發現果蔬汁確實是有很多好處，今天我們就來說說胡蘿蔔蘋果汁的功效......

主料：白菜心適量橙子-2個輔料：胡蘿蔔半根調料：糖1匙鹽少許果汁白菜的做法：1、準備所需材料。2、白菜胡蘿蔔洗淨後切絲，撒少許鹽醃漬30分鐘，控出鹽水備用。3、將橙子洗淨後一切爲二。4、將切開的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅......

蘋果軟糖的做法蘋果去皮，切薄片鍋內加水，放入蘋果片煮5分鐘至軟瀝乾水分用食品料理機打成果泥加入白糖和大半隻檸檬汁，煮30分鐘左右成粘稠狀模具撒上白糖，將果泥倒入抹平，再撒上白糖後冷凍1小時切小塊1、蘋果去皮後要立即......

1.奶香蘋果煎餅用料：紅富士蘋果2個（中等大小），麪粉50克，白糖30克，奶油20克，雞蛋一個，牛奶約120毫升，炒熟的黑芝麻適量;做法：1.蘋果洗淨後去皮去核，再切成小丁待用;2.將奶油放入鍋內，小火，待奶油融化後倒入蘋果丁與白糖，炒勻（此時會用......

苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種被譽爲脂肪殺手的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。這樣一來，飲料中的糖分被人體吸收便打了個折，從而起到減肥功效。而且，碳酸飲料裏的氣兒，還會增加一定的飽腹感。......

一、草莓綜合果汁主材料：草莓——100克，優酪乳——1/2杯副材料：檸檬——1/3個，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優酪乳混......

蜜汁苦瓜的做法苦瓜洗淨，用削皮器削皮冰塊取出（最好是可直接食用的哦），墊底將削成薄片的苦瓜放置在上面吃的時候蘸蜂蜜即可苦瓜減肥三部曲：第一步：苦瓜飲第二步：蜜汁苦瓜第三步：直接食用（終級目標）最見效的減肥方法，那就是直接生......

對於蘋果的營養價值，相信大部分人都是知道的，蘋果本身是富含很好的營養價值，裏面含有各種人體所需要的元素。但是有些人不喜歡直接食用蘋果，喜歡喝蘋果汁，但是蘋果汁要怎麼做才能更好吃呢?還有蘋果和其他水果蔬菜混合製作......

材料山藥400克，冰糖20克，蜂蜜50克，枸杞3克，水50克。做法1、用溫水泡好枸杞備用。2、先將山藥洗淨去皮，切成兩寸長、三分厚的條，入開水鍋焯1分鐘左右，撈出整齊碼放在盤內，並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。3、炒鍋中加水......

生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用，故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化吸收；能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，預防膽結石和膽囊炎。生菜可催眠鎮痛-生菜蘋果汁的做法......

材料：梨、蘋果、核桃仁、巧克力味煉奶（或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力醬，根據自己喜好任選一種）做法：1、先把梨、蘋果的皮削去、切塊，也可以用挖球器造出可愛的小圓球2、挖出的水果球最好放在涼水裏，防止變色。3、用沸水將水果......