番茄蘋果汁
材料
主料:番茄200克,蘋果300克,
調料:白砂糖5克
做法
1. 將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;
2. 蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;
3. 蘋果汁兌入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水,即可直接飲用。
小訣竅:
食物相剋:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便祕。