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筒骨粥的營養價值
筒骨粥的營養價值每100克筒骨含有:熱量(大卡)200.00,脂肪(克)>12.00,蛋白質(克)>40.00。筒骨粥的功效1.增強體質筒骨粥中含有較高的蛋白質、微量元素和維生素等營養物質,能增強體質。2.養顏筒骨粥中含有豐富的骨膠原,能夠改善皮膚,......
2023-10-30
小渣子粥的營養價值
小渣子粥的營養價值和功效1.小碴子粥中的小碴子含有多種維生素,這種食材中維生素的含量比大米和小麥都要高,能高出五到十倍那麼多呢,因此人們經常食用小碴子粥可以起到補充維生素的作用,減少多種維生素缺乏症狀的出現。2.......
2023-10-30
黃骨魚的營養價值
黃骨魚,又叫黃顙魚,也叫黃辣丁或者黃臘丁、黃丫頭(江西省部分地區),在福建又稱作黃公魚。屬淡水底層魚類,白天喜歡棲息於水底層,不常活動,夜間遊至水體的中、上層覓食。養殖黃骨魚,要求水質清淡,溶氧較高,適宜溫度爲0~38℃。黃骨......
2023-11-14
紅薯粥的營養價值
一、紅薯的營養價值紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力、通乳汁的功效,外用還可消瘡。紅薯中含有多種人體所需的營養物質,維生素C的含量是蘋果、葡萄、梨的10-30倍;豐富的賴氨酸能促進人體新陳代謝;所含的纖維......
2023-10-30
豬扇骨的營養價值
豬扇骨是豬肩胛骨。豬扇骨的營養成分豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬扇骨的藥性功效豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血......
2023-11-12
玉米粥的營養價值
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗爲有利。中醫認爲,玉米性味甘、平,入脾、胃經,有健脾和胃,利水通淋,益肺寧心之功,《本草綱目》言其調中開胃。《本草推陳》言其爲健胃......
2023-11-06
小米粥的營養價值
小米粥營養價值小米又稱要米,我國北方許多婦婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富,有代蔘湯之美稱。由於小米不需精製,它保存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米......
2023-11-13
養生粥的營養價值
滋陰補腎養生粥益智粳米粥【食材】粳米50克,益智仁5克。【製作】首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗乾淨放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品;加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可。【功效】適合於腎虛、腹......
2023-11-04
大碴粥的營養價值
大碴粥的營養價值每100克大碴粥含有:熱量(大卡)37.16,碳水化合物(克)9.14,脂肪(克)0.12,蛋白質(克)1.45,纖維素(克)1.55。大碴粥的營養與功效1.潤腸東北大碴子富含人體所需的微量元素,其中煙酸就是當中的一種。這類物質能促進腸胃的蠕......
2023-10-30
各種粥品的營養價值
皮蛋瘦肉粥的營養價值:松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓,具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同......
2023-11-06
筒骨湯的營養價值是什麼?
筒骨湯的營養價值一直是公認的,因爲筒骨中含有比較多骨膠原,還有蛋白質、鐵、鈣等營養物質,可提高人體的免疫力,幫助骨骼發育,所以滋補價值非常高。1、筒骨,爲豬(或牛等)腿的腿骨,骨頭比較粗大,中間有洞,可以容納骨髓。豬筒骨兩......
2021-04-30
山藥粥的營養價值
山藥粥的營養價值山藥:山藥含有皁甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較爲豐富,具有滋補作用,爲病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩......
2023-10-30
菠蘿粥的營養價值
菠蘿粥的營養價值1.菠蘿粥含水量較高,約爲85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。2.菠蘿粥中的菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物......
2023-10-30
鹹骨粥的營養價值
鹹骨粥的營養價值1、鹹骨粥除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。2、鹹骨粥含有鈣、磷、鐵等元素,蛋白質與產生的熱量也高於豬肉,脊髓骨更含有高養份,營養豐富、口感渾厚的特色讓它成爲熬湯......
2023-10-30
玫瑰花粥的營養價值
玫瑰花粥的材料:主料:粳米(100克)輔料:玫瑰花(20克)櫻桃(10克)調料:白砂糖(30克)玫瑰花粥製作工藝1.將未全開的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗乾淨。2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。3.鍋中加入約1000毫升冷水,......
2023-11-06
羊骨的營養價值
羊骨的營養價值,羊骨的作用功效營養價值羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分,有補腎壯骨,溫中止瀉之功效。作用功效羊骨味甘、性溫;有補腎、強筋骨的作用;可用於血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟......
2023-11-23
螃蟹粥的營養價值
螃蟹粥的營養價值每100克螃蟹含有:熱量(大卡)95,蛋白質(克)13.8,脂肪(克)2.3,碳水化合物(克)4.7,膽固醇(毫克)125,維生素A(微克)30,維生素B1(毫克)0.01,維生素B2(毫克)0.1,煙酸(毫克)2.5,維生素E(毫克)2.99,鈣(毫克)208,磷(毫克)142,鉀(毫克)232,鈉(毫克)0.26,鎂(......
2023-10-30
紫薯粥的營養價值
原料:大米100克、紫色紅薯一塊、清水約1300毫升。紫薯粥的做法:1、紫薯洗淨,大米用研磨機稍微研磨一下,不要太碎。2、高壓鍋或普通鍋里加水、放米,大火燒開轉小火熬成濃稠狀。3、紫薯切片上蒸鍋蒸熟。4、蒸熟的紫薯加入少......
2023-11-07
南瓜粥的營養價值
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,爲農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味......
2023-11-06
大骨頭湯的營養價值
骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的,隨着年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨......
2023-11-12
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