口渴了才喝水嗎？感冒了纔想到要多喝水嗎？一項調查顯示，我國65.9%的人直到渴了才喝水，僅不到5%的人有定時定量飲水習慣。水在生命中扮演着一個非常重要的角色。沒有水，人會死亡。水是生命之源也是健康之源，別等口渴再喝水！如......

女朋友來大姨媽了，男友：多喝熱水。女朋友生病了，男友：多喝熱水。這個多喝熱水似乎成了萬能藥，不管是什麼毛病，好像多喝熱水就是最好的治療方法。但是，真的是這樣嗎?別再勸別人多喝熱水最近網上流傳一個研究結果，說明了喝太熱......

少量多次慢喝產後第一週，新媽媽應該每次少喝點水，避免一次喝大量的水，以免給腸胃造成過重的負擔，等到身體慢慢恢復正常，新媽媽可以每天喝6-10杯水，每杯250毫升。通過飲食改善溫白開水不需要經過消化就能直接被身體吸收利用，......

一、經常口渴口乾的原因口乾。口乾多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致。陽虛津少者，治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者，治宜益氣溫陽，用七味白朮散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。還要注意檢查是否是糖尿......

在炎熱的夏天，太陽暴曬的情況下很容易中暑，尤其是進入了三伏天，中暑的情況就越來越常見。因此，人們最好是學一些中暑之後的急救知識，同時還要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和一起來看看吧。中暑後應當如何急救？1、......

夏季喝涼水解渴嗎盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認爲那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗......

夏天晚上睡覺時容易出汗，因此不少人都有一個習慣，起夜之後喝點水解渴。然而，這匆匆的幾口水，喝不對就會給身體帶來不良影響。中醫認爲，人體的陽氣是隨着每天不同的時辰變化的。早晨，我們的陽氣開始生髮，到了中午時最旺，晚上陽......

喝水是促進生命新陳代謝的重要一環，可以幫助身體排毒養顏潤膚。但是喝水也有大學問，如果喝錯了水反而會傷身！身邊的水多種多樣，但不是每一種都可以喝。小編今天告訴你不宜飲用的水。剛燒開的自來水很多人喜歡喝白開水，但你......

在炎熱的夏天，太陽暴曬的情況下很容易中暑，尤其是進入了三伏天，中暑的情況就越來越常見。因此，人們最好是學一些中暑之後的急救知識，同時還要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和一起來看看吧。中暑後應當如何急救？1、......

1、不要等餓了再吃，防胃病。現在，年輕的老胃病患者越來越多，大多與長時間不按時就餐有關。天津醫科大學總醫院消化內科主任王邦茂教授告訴《生命時報》記者，食物在胃內停留的時間大約爲4~5個小時，食糜對胃黏膜有一定的保護......

我國民間一直流傳着這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”，可見茶的保健功效非同一般。茶是古老中國流傳下來的一種物品，很多人喜歡喝，它可以給身體補充一定的營養，還起到解乏的功效，但是關於喝茶讓身體健康，這十種茶不能喝......

口渴喝水看體質喜冷飲是陰虛我們每天都需要喝水，部分人會經常口渴想喝水，有些人喜歡喝冷水、有些人喜歡喝熱水，而另一部分人即使口渴對喝水也沒興趣，其實，從口渴喝水可以看個人體質，下面我們就讓中醫來教我們如何通過喝水看......

省疾控中心提醒廣大市民，高溫天氣裏，需要增加液體的攝入，要大量喝水，不應等到口渴時才喝水。在高溫環境中，脫水、過度勞累、精神緊張等因素都可以影響體溫的自我調節。當空氣溼度較高時，會阻止汗液的正常蒸發，從而妨礙身體迅......

口渴喝水只是補充水份嗎夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裏琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是......

人不吃飯能夠活7天，但不喝水僅僅只能生存3天。但由於工作節奏加快、生活不規律等原因，人們每天喝的水越來越少，甚至一天都沒喝一杯水！怎麼判斷自己身體是不是缺水呢？你的身體缺水啦！身體缺水的信號：口腔乾燥、舌頭腫脹，小便深......

秋季來臨，氣候乾燥。本來就陰虛的人，內熱外熱互相結合，對身體內的津液消耗較重，就會導致體內水火平衡失調。便沒有過多的津液滋潤皮膚，灌溉我們的身體，於是就會出現皮膚乾燥和口乾、眼乾等症狀了。秋季上火的主要原因是因爲......

在傳統中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求，也是自身體質的外在表現。你是哪種體質？對照看看吧。口渴多飲陰虛體質有的人總是口渴、咽乾，覺得水沒喝夠，大冷天也......

婦科專家表示，產後是可以喝水的。分娩時準媽媽身體內會喪屍大量的體液，如血液、汗水和唾液等，產後又容易流汗，身體水分大量流失的信號會通過中樞神經傳遞信號給大腦，讓媽媽產生口渴的感覺。所以產後是需要喝水的。雖然孕婦......

人體約70%都是水分，它是僅次於氧氣的維持生命的必需物質。若人體喪失20%的水分，生命就無法維持。相關數據顯示，當體內缺水1%時，會感到口渴；缺水2%時，工作效率開始下降；缺水4%時，會感到乏力、遲鈍和情緒不安，對壓力的耐受性下降......

不健康生活方式有哪些1、不餓不吃飯很多人日常生活中飲食習慣非常不好，總是要到餓了的時候纔會吃飯，如果不餓的話，就算了到了該吃三餐的時間也不吃。每次錯過了正餐一兩個小時了才吃，比如說早上十點多吃，下午兩三點吃，晚上......