大家可能對過勞這個概念還很模糊，我們先來了解一下過勞的概念。所謂的過勞是指身體和精神發生的一系列的變化，主要有以下三個方面的特徵：一，是精神上的改變，總感覺自己非常的疲勞，感覺力不從心，一句話就是精疲力竭，做什麼都提......

1、薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內，加水煮沸，再加上新鮮的薺菜100克，同煮作粥，早、晚隨量食用。薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，營養豐富，味道甘美。薺菜還有防治春季常見病的作用。2、韭菜粥先將洗淨......

飯後適當的散步有利於腹部肌肉的收縮，從而促進了胃腸的蠕動，並且刺激了副交感神經，緩解了壓力，如果走得太快的話容易傷害身體，所以一定要講究科學的飯後散步。下面和一起來看看吧。怎麼散步才科學？1、速度越慢越好，不能超過......

胃病患者們發現即使他們花了不少錢，吃了不少藥，病卻總不見好或無法根治。其實，胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關，可以說，吃出來的胃病，還得靠吃來調養，真所謂胃病三分治，七分養。歸納起來，慢性胃病患者在飲食調養......

目前有400萬澳大利亞人都患有心理健康問題，包括焦慮症和抑鬱症等，一項來自澳大利亞衛生政策合作組織的最新研究報告指出，這400萬人患慢性生理性疾病和過早死亡的風險較高，心理健康問題會增加個體患多種主要慢性疾病的風險......

老慢支、肺氣腫和氣管炎等慢性呼吸性疾病，是患病率高，病程長，治療難度大，最終容易導致呼吸功能喪失而致殘、致死。每年全世界死於該病的人數多達約300萬之多，遠遠超過肺部腫瘤。患有老慢支、肺氣腫的病人應重視康復治療，這......

隨着生活水平的提高，人們不在以吃得健康爲主，暴飲暴食，飲食不規律變得十分的常見。據悉我國居民普遍吃鹽多。《中國居民膳食指南2016》推薦成人每天食鹽攝入量不超6克，但我國居民實際攝入量平均爲10.5克。由於缺乏營養知......

隨着近年來人們生活節奏的加快不少慢性病也隨之而來，而且呈現出年輕化的趨勢。這主要和我們平時的生活習慣有很大的關係，比如吸菸、喝酒以及不健康的飲食方式等都會影響到身體的健康，下面讓我們瞭解下糖尿病等慢性疾病吧......

老慢支、肺氣腫和氣管炎等慢性呼吸性疾病，是患病率高，病程長，治療難度大，最終容易導致呼吸功能喪失而致殘、致死。每年全世界死於該病的人數多達約300萬之多，遠遠超過肺部腫瘤。患有老慢支、肺氣腫的病人應重視康復治療，這......

去年高鐵、動車組吸菸32起，5起致列車晚點。記者上午從北京鐵路警方獲悉，一些旅客在車廂內、衛生間內或車門處吸菸造成列車自動報警，並由此導致列車緩行或臨時停車，嚴重干擾了正常的鐵路運輸秩序。2014年共處理旅客在高鐵......

據媒體報道，在7月11日召開的食物與營養教育示範基地建設研討會上，來自國家食物與營養諮詢委員會的專家警告說，我國居民超重率、肥胖率居高不下，全國近1/5人口被確診爲慢性病患者，其主要原因在於膳食結構不合理，肉類食物消費......

一、高血壓：18歲以上成年人在沒有服用降壓片的情況下，收縮壓》140mmHg.舒張壓》90mmHg稱爲高血壓。血壓：是指血液在流動過程中對動脈血管壁產生的側壓力。高血壓病：是指以動脈血壓增高爲主要表現的一種疾病，病因至今尚未十......

大年初四，小編在這先給大家拜個晚年了。那麼春節有很多聚餐，基本到每一家親戚拜年一次，就要吃一頓，那麼春節要預防哪些哪些慢性病呢?隨着春節的到來，很多人的生活節奏和飲食習慣發生改變，大魚大肉、推杯換盞，熬夜打牌、聊天......

據哈醫大四院消化科副主任李濱教授介紹，夏天喝啤酒，除了會引起痛風外，還會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，甚至還有患痛風的危險。喝冰鎮啤酒危害更大，大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成胃腸生理......

有汽車就懶得走路;能坐電梯就不爬樓梯;網上聯絡代替當面溝通……種種現代生活催生了很多懶蟲。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調查顯示，86%的人出現了比其實際年齡大4歲纔會出現的健康問題。究......

我國的胖子在不斷的增加，據瞭解1.6億人血脂異常；菸民6年多了3000萬。慢性病是多因素長期影響所致。已經明確的相關危險因素包括超重與肥胖、血脂異常、膳食不合理、身體活動不足、吸菸等。目前，我國居民慢性病狀況基本情......

廣東省疾控中心15日公佈的最新調查數據顯示，慢性病是威脅廣東人健康的主要殺手，也是醫療費用迅速增長的重要原因。據悉，廣東自2004年以來，每3年開展一次全省慢性病及危險因素監測，第四次監測剛啓動，省疾控中心15日公佈了第......

研究證明：適當的體育鍛煉對增強心肺功能有良好影響，可以促進中老年人生理機能改善，預防疾病，延緩衰老，提高對外界環境的適應能力和工作能力。但不合理的體育運動不僅達不到預期的效果，還有可能影響身體健康。有慢性病的老年......

溫家寶總理在今年政府工作報告中提到要預防控制嚴重威脅羣衆健康的重大傳染病、慢性病、職業病。2005年―2015年，我們因爲五大慢性病而損失的國民收入將達到3.5萬億人民幣。這是一個驚人的數字。此次全國兩會上，全國政......

諸多救命藥時時刻刻地上演全國告急，成本高、利潤低、未批准進入中國市場是主要因素，醫藥界人士呼籲，政府責無旁貸。救命藥全國告急：從重症向慢性病蔓延朋友圈中發佈的求藥信息大多是必不可少的救命藥。近期，一種稱爲魚精蛋......