牛奶食療的方法有很多：1、厚奶。把牛奶燒開加入3％～7％的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大棗湯。牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗......

益母草炒薺菜適用於瘀血型取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用。而......

問題一：腹痛英在經前的一個星期就會感覺到斷斷續續的腹痛，當臨近經期的2-3天，這種疼痛就變得更加劇烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是最爲常見的經前問題，如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸就能緩解40%的腹痛。贅-3......

［原料］冬蟲夏草10克，生地20克，鮮胎盤半個，精鹽、味精適量。［製法］將胎盤洗淨切塊，放蒸鍋內與冬蟲夏草、生地加水少許，武火隔水燉3小時，取出加精鹽、味精少許即可。［用法］溫熱服食，隔天一次，連服7次。［功效］補腎益精，益氣養血。［主治］陽痿......

口長水泡：生嚼1至2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;或用醋加同量的水漱口也可減輕疼痛;或用一勺醬油漱口，一分鐘左右吐出，連續3至4次。咳嗽有痰：梨皮10克、甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適......

白蘿蔔胡椒湯取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於抑鬱胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏......

1.蔥白大蒜蔥白250克，大蒜125克。將蔥白、大蒜洗淨切碎，加水1升煎煮，日服2次，每次1小茶杯。主治小兒流感。蔥白的揮發性成分，能刺激分泌而發揮祛痰、發汗和利尿作用。臨牀治療感冒有效。體外試驗表明，大蒜可殺滅乙型流感病......

氣鬱體質的人具有氣機鬱滯不暢的體質狀態，肝主疏泄，調暢氣機，並能促進脾胃運化。因此氣鬱體質者應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如小麥、高粱、蒿子稈、芫荽（香菜）、蔥、蒜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、黃花菜、海帶、海藻......

婦女在行經前後或經期間，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至暈厥，稱爲痛經，亦稱行經腹痛。痛經常持續數小時或１－２天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較爲常見，是婦女常見病之一。中醫認爲痛經多......

1、冬瓜鯉魚湯將鯉魚洗淨，冬瓜洗淨切塊，共入鍋中加水煮，吃肉喝湯。2、海帶荔枝核飲將海帶、荔枝核、小茴香、青皮加水煮飲服。3、枸杞大棗雞蛋湯取枸杞子、大棗、雞蛋煮湯，蛋熟去殼再煮片刻，調味，飲湯食蛋。4、郁李仁粥將鬱......

病人除需藥物治療外，合理調配飲食對康復也具有重要作用。中風病人病情如已穩定，但有不同程度的意識障礙、吞嚥困難時，應採用鼻飼飲食，將易消化的流汁狀飲食，如濃米湯、豆漿、牛奶、新鮮蔬菜汁、果汁等分次灌入，或5－6次灌入混......

人工流產是指在妊娠12周以內人爲地終止妊娠，即人們常說的人流。人流術後，子宮內膜受到損害，出血較多，若不注意調養，可使陰道出血時間延長，腰痠腹痛，月經紊亂，甚至出現閉經等。同時，人流可使機體自身抵抗力下降，激素調節失衡，生殖......

產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產後貧血，表現爲面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食慾減退或浮腫等症狀。產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補......

大棗茯神粥大棗5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，濾取汁液，以茯神藥液與大棗、粟米同煮爲粥。每日2次，早、晚服食。本方具有健脾養心、安神益智的作用。百合粥鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。糯米煮粥，米將熟時加入百合煮......

風寒感冒的食療：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認爲，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助於將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒......

腎結石、輸尿管結石和膀胱結石統屬中醫石淋範疇。中醫多以清利溼熱、通淋排石爲治療大法，常用方爲石韋散加味，藥如：石韋12克、冬葵子12克、瞿麥12克、滑石12克、車前子15克、金錢草15克、海金沙12克、雞內金12克、芍藥12......

現代社會競爭激烈，男人揹負養家責任，面臨的壓力繁重，若不注意身體養護，極容易疲勞過度，出現各種腎虛症狀。這裏特推薦幾款補腎藥膳，腎虛的男性朋友不妨一試。補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經烹調......

(1)韭菜汁【用料】鮮韭菜1000g。【製法】將鮮韭菜去雜質，洗淨瀝水，切碎榨汁備服。【用法】每日2～3次，每次50ml。(2)銀耳苡米羹【用料】薏苡仁50g，水發銀耳10g，白糖、澱粉適量。【製作】將薏苡仁洗淨泡透，與銀耳(撕碎片)同煮......

１、制首烏６０克，紅棗３－５枚，粳米１００克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。２、豬肝１５０克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉......

節日全身排毒的飲食安排中醫認爲體內溼、熱、痰、火、食，積聚成毒；西醫認爲人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。節日期間，吃多了大魚大肉，應該有意識地選......