牛奶粥原料：大米100克，牛奶500剋制法：大米淘洗乾淨，加水旺火燒開後，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。功效：補益氣津養胃生肌。適應：適合氣陰不足的胃病，即氣短......

第一類：身體虛弱者一型：頭暈目眩，口乾欲飲，面赤生火，心悸失眠，腰膝痠軟。生地黃雞生地黃250克（切片），飴糖150克，調拌後塞入雌烏雞腹內。將雞腹部朝下置於鍋內，於旺火上籠蒸約2～3小時，待其熟爛後，食肉。二型：長期飲酒而致肝區不適的患......

5歲以上的小兒，經常在睡眠中不知不覺地排尿，稱爲遺尿症，輕者隔數夜一次，重者每夜一次或一夜數次，遺尿多發生在深夜，尿後能繼續熟睡。隨着年齡的增長，大部分患兒可自愈，也有延續幾年甚至到成年的。長期遺尿會出現面色蒼白或灰......

1、藕粉枸杞羊肉羹粥羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘，再用開水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大棗烘乾壓碎，取20g兌入，無糖尿病者可加白砂糖適量。經常服用，有健脾補腎功效，用於脾腎兩虛之早泄者。#p#副標......

羊水，是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。在整個懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠早起，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之後，隨着胚胎的器官開始成熟發育，其他......

問題一：腹痛英在經前的一個星期就會感覺到斷斷續續的腹痛，當臨近經期的2-3天，這種疼痛就變得更加劇烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是最爲常見的經前問題，如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸就能緩解40%的腹痛。贅-3......

原發性低血壓的治療主要在於增強體質，合理鍛鍊身體，平時宜增加營養，如善用食療則更有利於減輕症狀，收到事半功倍之效，下面給大家介紹幾款食療的方法：天麻鯉魚頭材料：天麻10克，何首烏20克，核桃仁40克，鯉魚頭一個。製作：上鍋蒸熟後......

貧血吃什麼好？試試下面10道貧血食療方：1.花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天爲一療程。2.綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，15天爲一療程。適用於缺鐵性貧血。3.羊......

白蘿蔔胡椒湯取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於抑鬱胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏......

杏仁零食沙拉原料：杏仁20顆，聖女果(紅/黃)20個，話梅5顆，荷蘭豆250克，鹽1茶匙(5克)，橄欖油1茶匙(5毫升)。製作過程：首先，將荷蘭豆撕去兩邊的筋並洗淨以備用;聖女果洗淨，對半切開。然後在鍋中倒入水(以浸沒荷蘭豆爲宜)，開大火加熱......

中醫辨證治療：部分省、市預防手足口病的藥方(1)《廣東省中醫藥防治手足口病臨牀技術指南（試行）》提出：小兒預防手足口病方：①金銀花茶，材料：金銀花6g，大青葉6g，綿茵陳15g，生苡仁10g，生甘草3g。用法：水煎服。服法：一日2次。作用：有清......

夏末秋初，常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等上火症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時，氣候開始乾燥，所以應保證機體水分和維生素攝入充足。根據燥則......

富鐵食物動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內缺鐵時，會使免疫細胞的功能被削弱，而富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復。需注意的是，補充鐵要適宜，過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。注意......

蘿蔔食療便方：急性咽喉炎：白蘿蔔500克，生薑15克，洗淨搗爛，擠出汁液。每次喝5匙，每天3次。肺熱咳嗽：將白蘿蔔250克洗淨搗爛，擠出汁液，放在火上煮開，加入適量白糖，趁熱喝下，每天2次。過敏性哮喘：白蘿蔔汁250毫升，蜂蜜一匙，放在火上煎開......

支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病。大多數繼發於呼吸道感染和支氣管阻塞，如肺結核、肺炎、支氣管哮喘等，它是由於支氣管壁損壞而形成管腔擴張變形。中醫學中的咳嗽、咳血、肺癰等病症與此相似反覆發作性咳嗽，咯血......

按失眠發病原因可分爲四種類型，一是身體原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因，如生活工作環境變化，三爲精神原因，如興奮和焦慮引起；四爲藥物原因，如應用某些興奮劑。治療關鍵在於針對病因，可輔以下法：1．大蔥治失眠[方劑]大蔥（取白）1......

精索靜脈曲張的食療藥方1-金橘根煲豬肚：金橘根30克，豬肚100~15克，加水4碗，飲湯食肉。適用於肝氣鬱滯型精索靜脈曲張。精索靜脈曲張的食療藥方2-升麻芝麻茴香包豬大腸：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段，將三味藥放在......

老年人尿頻，主要是因腎氣衰退，身體虛弱所致。中醫認爲腎氣是人的先天之本，一旦虛弱，人體各種生理功能便會減弱，尿頻是其表現之一。現代醫學認爲，老年人生理功能退化是引起尿頻的一種因素，但某些泌尿系統疾病，如腎盂腎炎、腎結......

新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。(2)海蔘30克、黑芝麻60克燉服。(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)肉蓯......

海蔘的功效：海蔘味甘、鹹，性溫，入心、脾、腎、肺經，具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血調經等陰陽雙補功效。現代醫學研究證明，海蔘體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質含量極高，同時含有牛磺酸、硫......