老人小腿抽筋不一定是缺鈣小腿抽筋，醫學上稱爲腓腸肌痙攣，是發生於一側下肢的肌肉抽動，有不自主和不規則的特點，多發於夜間或寒冷時。老人缺鈣確實會引起腿抽筋，還會表現爲易骨折、牙齒鬆動脫落、身高降低、全身疼痛及不適......

抽筋時，我們的第一反應就是缺鈣，然後就是喝各種骨頭湯，吃含鈣高的食物。但是，這樣做未免太不保險了，畢竟抽筋的原因有很多，並不一定是缺鈣，而補鈣太多對身體也是無益的。抽筋的原因寒冷刺激如冬天在寒冷的環境中鍛鍊。準備活......

有些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發生腿抽筋。當老人將這一情況告知家人時，家人第一反應就是：給您買些鈣片吧，您老這是缺鈣了!但有些老人吃了鈣片仍然不見抽筋好轉，弄得家人跟着着急!究竟是什麼原因導致了老人腿抽筋......

最近天氣開始冷了，晚上睡覺時我的腳總愛抽筋，那個痛簡直不是一般的痛，不知道朋友們有沒有和我一樣的症狀，今天在網上搜了一下這方面的原因和預防方法，分享給大家。腳抽筋的原因①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裏室溫較低，睡眠......

想來大家都有過這樣的經歷，在晚上，正是熟睡的時候，突然會被一陣劇痛驚醒，甚至會痛得大叫：啊！腿抽筋了！，到底腿抽筋是什麼原因造成的呢？一般而言，肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強制性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼......

抽筋的發生是痛苦有時候也是非常危險的，所謂的抽筋就是肌肉痙攣，其發生的原因的多樣性，在我們日常生活和工作當中都應該去注意和避免！那麼導致抽筋的原因都有哪些？通過哪些飲食能夠達到緩解抽筋的痛苦呢？造成抽筋的原因1、......

下面給大家總結一下小腿抽筋的原因：1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛鍊。準備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。會痙攣得讓人疼醒。2、肌肉連續收縮過快。劇......

孕婦腿抽筋是什麼原因？因爲在晚期，孕婦多在晚間睡眠時發生抽筋的現象，並會影響睡眠質量，主要的原因可能是：1.隨着孕期體重的不斷增加，準媽媽腿部負擔不斷加重，腿部肌肉經常處於疲勞狀態；2.孕中晚期鈣的需求量逐漸增加，如果食入......

很多人在運動的時候就會出現腿抽筋的現象，在生活中也是會經常會出現一些腿抽筋的狀況的，尤其是在晚上的時候就會出現腿抽筋的事情，但是很快就可以停止了，你知道爲什麼會腿抽筋嗎？你知道腿抽筋該怎麼辦嗎？接下來就和小編一起......

你是不是有在睡覺的時候，然後翻身的時候一不小心就導致小腿抽筋了呢？很多人都認爲這個是因爲缺鈣所導致的，那麼缺鈣真的會導致小腿抽筋嗎？還有日常有什麼原因會導致小腿抽筋？下面一起來看看吧。缺鈣會導致小腿抽筋嗎答案是......

生活中很多人都會碰到抽筋的煩惱。但是抽筋並非小事。怎麼正確應對抽筋方法呢?醫生介紹，有的人時常出現腿腳抽筋，小腿發涼、發麻等不適，多數人以爲是缺鈣所致。可事實上，這種情況有時並不是因爲鈣少了，而是血脂高了。一方......

不少老年人夜間睡熟時常常發生小腿抽筋，以致痛醒，起牀活動後症狀減輕，搞得整夜不得安寧。通常，人們習慣把腿抽筋和缺鈣聯繫在一起，這是因爲缺鈣確實會引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相當一部分與腿部血液循環不......

張大爺今年63歲，近一段時間他夜間睡覺時小腿常常抽筋，非常難受，有人說他是缺鈣，於是他就吃了很多鈣片，可是沒有效果。到醫院一檢查，醫生告訴王大爺說，光補鈣是不行的，還要改善血液的循環。這是怎麼回事呢？醫生做出瞭如下的解釋......

一、孕期腿抽筋之原因解析1、懷孕後期隨着胎兒的成長，胎兒需要供給的鈣質會大大增加，如果這時孕婦不注意補鈣，就會出現缺鈣從而導致抽筋。2、由於懷孕婦女的神經肌肉應激機制改變，孕婦如果忽然改變體位，便很容易發生抽筋。......

春季腿部抽筋，絕不僅是缺鈣、寒冷刺激那麼簡單，全身性疾病、腰椎間盤突出症等都可引發腿部抽筋。腿抽筋或是血液循環不良缺鈣確實能導致腿抽筋，這是因爲在肌肉收縮的過程中，鈣離子起着重要的作用。當血液中鈣離子濃度過低......

不少老年人夜間睡熟時常常發生小腿抽筋，以致痛醒，起牀活動後症狀減輕，搞得整夜不得安寧。通常，人們習慣把腿抽筋和缺鈣聯繫在一起，這是因爲缺鈣確實會引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相當一部分與腿部血液循環不......

導致腿部抽筋的原因有哪些1、肌肉連續收縮過快。劇烈運動時。全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快。放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。2、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環......

孕婦腿抽筋是怎麼回事？很多準媽媽都會遇到抽筋，例如你剛躺下想休息一會兒，突然小腿就像受到電擊一樣。孕婦爲什麼會腿抽筋腿抽筋可能是激素變化的結果，它影響到腿部血管周圍的肌肉組織，導致血液無法像平日那樣正常流動。有......

腿部抽筋現象比較常見，特別是劇烈活動中或工作疲勞時會突然發生小腿抽筋，此時不僅會因疼痛而影響工作與休息，在特殊情況下還會危及生命安全。腿抽筋的原因1.局部血鈣降低鈣是維持人體臟器正常生理功能的重要物質之一。運......

在生活中，人們經常會有抽筋的情況發生，尤其是腿部，有些人認爲是缺鈣，有些人認爲是缺乏運動，那麼，究竟是什麼原因導致腿抽筋呢？腿抽筋後我們該怎麼辦呢？該如何吃才能避免腿抽筋？下面讓小標給大家介紹一下吧。腿抽筋的原因1、冬......