治療凍瘡別犯這些錯誤！1、發生凍瘡後不能馬上熱敷發生凍瘡後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以塗抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精塗抹等。如果皮膚......

誤區一：拿果汁當水喝3歲的樂樂就愛喝果汁，爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後，也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢，早也喝，晚也喝，一天就離不開果汁了，特別是到了夏天，乾脆水也不喝了，就抱着果汁當水喝了。結果，最近幾天突......

很多人保持着飯後吃水果的習慣，這是大家最常見的生活習慣。究竟在飯後吃水果是不是健康呢？怎麼吃才能保持自己的身體健康呢？目前大家吃水果的習慣還是在飯後，這是潛移默化的融入到生活中，大家應該正視自己的生活習慣，這樣吃......

豆漿中含有豐富的當白紙和大豆異黃酮，適量的喝豆漿能促進身體健康，進而達到防治疾病，強身健體的效果。但是喝豆漿也是有講究了，喝錯了還容易引發各種疾病，下面小編就爲你詳細介紹一下。喝豆漿的6大誤區1、往豆漿里加個雞蛋......

腎虛是中醫的說法，係指腎臟精氣不足。人們常因爲一些症狀，就誤以爲是腎虛的表現，這是國人在認識腎虛上存在着誤區。那麼，這些誤區有哪些呢？又該如何補腎呢？補腎最忌8誤區1、黑眼圈是腎虛表現有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有......

去散步別犯這些誤區哦1、散步必須找整塊時間上班族可以見縫插針地利用一切間歇來散步，上下班是最好的步行機會。建議步行路程在40分鐘以下的都可以走路上下班，這樣全天的運動量就足夠了。路遠的，距離目的地兩三站地時可......

男人剃鬚總會遇到一些問題，所有剃鬚也是要做好準備的，那麼男人剃鬚要注意哪些呢？剃鬚的這5個禁忌別犯。剃鬚應該是男士護膚中最主要的一項了，對於男人們來說，剃鬚就好像吃飯，是每天都要做的事。儘管如此，很多男士還是會在剃......

錯誤做法一：裏三層外三層一到了冬天，很多父母爲了不讓寶寶生病感冒，就給寶寶穿多多的衣服，裏三層外三層。還有的父母把寶寶包的嚴嚴實實的，只露出兩隻小眼睛在外面。這樣做雖然真的有給寶寶起到保暖的作用，但是卻讓寶寶的行......

洗澡要先洗頭嗎很多人喜歡通過洗澡來放鬆身心，但是，如果打亂了清洗的正確步驟，不但起不到放鬆的效果，還會影響身體健康。以下是正確的洗澡順序，供大家參考。首先，當你進入浴室後，熱水一開，就會產生蒸汽，而人的毛孔也會隨之擴張......

刷牙的時候別犯這錯誤！誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨。糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫院藥用漱口水的使用更要遵醫囑。很多人都認爲漱口水方便又管用，刷完後口腔感覺清涼而乾淨。實際上，漱口水不提倡天天使用和長期使用。因爲......

午睡是一個養生的好習慣，通過短暫的休息過後，能夠讓人更加精神地投入到工作中去。但如果錯誤午睡那可能就會適得其反。白領們，你們午睡的時候千萬不要犯了以下3個錯誤了喔!錯誤午睡1：坐着或趴着打盹因爲條件限制，不少人坐......

身處於社會就難免要人際交往，知道了交往中的禁忌，就不容易讓自己處於不好的境地，那麼在生活中，又該怎麼提高我們的社交能力呢？人際交往中一定要掌握技巧纔會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就......

女性卵巢一旦出現早衰的情況，就會嚴重影響女性的身體健康，給生活造成很多不必要的麻煩。影響着女性的正常生活和工作，同時對女性的心理形成非常多的困擾。有關於卵巢早衰這種疾病的知識很多女性朋友都不是很瞭解，那麼卵巢......

這些喝茶禁忌別犯了！這些喝茶禁忌別犯了！茶一直被作爲中國文化的一部分，自古代，我們的祖先就對茶頗有研究，很多中國人也對茶充滿喜愛，茶不僅被視爲一種保健飲品，更是一種學問，自古就有品茗論道之說。然而在茶的文化中，很多人喜......

寒冬來，出門要做好防寒準備，有些人呢，喜歡在出門時戴上口罩，用熱水洗臉，喝點小酒來讓身體變得暖和，這些看似能暖身體的動作，其實都是不科學的。一、出門戴口罩人體的鼻粘膜裏面是有豐富的血管以及海綿狀的血管網，原先血液循環......

當你的姥姥告訴你，應該在擦傷的膝蓋上擦雙氧水，你也是深信不疑的。是時候停止相信你偉大的姥姥了，我們應該相信急救專家。NiciSingletary博士，美國紅十字會科學顧問委員會成員，向我們揭示人們總會犯的6個急救錯誤的實情，並......

讓孩子獨立睡眠有很多好處，既給孩子獨立的機會，又有益孩子身體健康，培養孩子健康的性取向，同時增加夫妻感情交流的機會。3—5歲是培養獨睡最佳年齡外國的家庭教育提倡培養寶寶的獨立性，剛出生就把仍在襁褓中的寶寶放......

一忌早晨一醒就吃早餐許多習慣早起的人，每天早上5、6點一起來就吃早飯，覺得這樣可以及時補充身體需要的能量，有助於吸收。可其實不然，早飯吃得太早，不但不會有助於身體健康，還有可能傷害腸胃。人體在夜晚睡覺的時候，身體的大......

豆腐是黃豆製品，人們把黃豆加水發脹，磨漿去渣，煮熟後加入鹽滷或石膏，使豆漿中的蛋白質凝固就做成了豆腐。【營養成分】豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例......

錯誤1：洗澡過多隨着人們生活水平及居住條件的改善，許多家庭有了浴室。一些人認爲：洗得越勤，洗得越乾淨，就越有利於健康。因此，每隔1—2天，甚至每天數次洗澡，同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了皮膚乾燥、瘙癢......