你對卵巢早衰瞭解多少呢？俗話說細節決定成敗，在日常生活中，大多數人都是宅女，常常窩在沙發上或是椅子上久坐不動，就是由於久坐不動等惡習很容易導致卵巢早衰的發生，嚴重危害女性健康。那麼，除此之外，還有哪些生活惡習會最傷女......

春天是各種疾病多發的季節，因而在春季能將我們的身體保護好成爲許多人關心的問題。而養護肝臟健康是春季養生的頭等大事，但生活中的一些不良習慣卻在損傷自己的肝臟，長期如此還會危及生命。今天小編爲您介紹11種最傷肝的......

常言道，一胖毀所有，其實肥胖毀掉的不僅是漂亮的外表，還有身體的健康。當你拖着肥胖的身軀依舊大吃大喝，不願減肥的時候，是否想過自己的健康呢？要知道，肥胖對於身體器官的傷害是非常大的，特別是這五個器官，受到的傷害最深。第一......

盤點7種最傷骨頭的姿勢1.睡姿不良頸椎有與生俱來的生理性彎曲。趴着睡、在躺椅上睡、窩在沙發裏睡等不良睡姿不能將頸椎的生理性彎曲填平，不僅無法放鬆疲勞的頸椎，時間長了還容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，誘發頸椎病。......

很多人認爲腎虛是出現在男人身上的，和女人沒有多大的關係。這種想法是錯誤，腎對於女人來說同樣重要。如果沒有保護好女人的腎臟，就會出現早衰、體虛等等症狀。哪些食物最傷女人的腎？1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸......

避免食用大型魚美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部......

傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳着地，小腿垂直於地面，左腳......

隨着現代生活和工作節奏的加快，晚上加班加點工作已經讓不少上班族習以爲常。最近隨着奧運的到來，不少人也加入了熬夜的大軍。據生專家介紹，一般情況下，成年人正常的睡眠時間應該爲8小時，從23點左右開始上牀睡覺，到了凌晨1至......

在古代的時候就有十滴血，一滴精的說法。這個說法說明了精子對於我們重要性，而如果精子質量好的話其懷孕的機率也會變高，其後代的基本基礎也會比較好。所以在平時的時候我們一定要保護精子的質量問題，而最近這幾年咖啡一直......

1.高糖食物：食用過多高糖食物，不僅易轉化爲脂肪儲存在肝臟，誘發脂肪肝;而且還會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食慾，加重胃腸脹氣，所以大家應少食高糖食物，如巧克力、甜品等。2.辛辣、刺激食物：辛辣、刺激食物可刺激胃粘......

吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面就介紹6種最傷大腦的食物吧。最傷大腦的食物1、咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有......

1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。某營養學家說：如果你已經患有胃腸炎等方面的疾......

吃飽就動很多老人把飯後百步走理解爲飯後立刻百步走，實際應該是飯後半小時百步走。飯後胃正處於充盈狀態，必須保證有充足的血液供應進行初步消化。如果吃飽就動，一部分血液會供應運動系統，破壞胃的正常消化。而飯後休息30......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在我們日常生活中，常有一些愛美的女士們爲了使牙齒保持潔白，長時間的用力刷牙；有的人爲了能完全清潔牙齒，在選擇牙刷時故意選擇毛硬的牙刷；也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分鐘就完成了刷牙......

年紀輕輕就整天喊腰痠背痛?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰痠背疼看似是小事，但是也可能會帶來大麻煩!這些信號是腰椎在報警!1.腰背疼痛腰椎疾病最常見、最容易被察覺到的表現，一般感覺疼痛的部位較深，活......

編輯推薦：女人必學的七種性技巧一：你怎麼這麼沒用？不管何時，男人都不希望被人說沒用，特別是在自己心愛的女人面前，更是希望得到對方的肯定。只可惜有些女人就喜歡拿自己的男人和別人相比較，不是辦公室某某嫁了個有錢老公，就是......

4個壞習慣最傷男人腎不良飲食吃海鮮喝啤酒、吃大量的高蛋白飲食等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。此外，如果飲食習慣偏鹹，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。如果長時間不喝......

三類藥物中抗生素傷腎排第一課題組收集了上海市17家二級以上醫院、2004年1月至2006年12月1200例急性腎衰竭患者的資料，並進行分析。結果發現，急性腎衰竭，由藥物引發的高達28.9%，60歲以上患者佔51%，合併的基礎疾病以慢性腎......

如今人人都有手機，我們常常在街頭上看到很多人都有邊走邊玩手機的習慣。那麼你知道邊走邊玩手機有什麼危害嗎？老太邊走邊看手機當地時間6月8日下午，美國新澤西州普萊恩菲爾德市一條大街上，一位67歲的老人邊走邊看手機，掉進......

蛋糕+豆腐這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物......