春夏交替養生注意事項春天是美好的，而夏天又是火熱的。所以，這個時候，其多就是會因爲一些天氣的緣故，所以，出現疾病的現象的。還有一些，就是花草的一些原因，也會出現過敏的。所以，這裏，就需要大家格外注意防一些疾病的現象的。......

日常生活中，只要每餐都吃些豆類食物，吃夠兩週，人體便可增加纖維的吸收，減少體內脂肪，增強身體免疫力，降低患病(特別是癌症)的機會。各種豆類的神奇功效1.紅豆：補血強心最強紅豆是豆類家族中顏值最高的，其中鉀和膳食纖維很豐富......

１、不拔眉毛。化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。２、不戴金屬首飾。夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於......

性慾亢進是一個籠統、模糊的概念，正常或亢進的性慾，很難有一個客觀的判斷標準。一般中青年男性，每週有3---4次的性交頻度，只要不感到精力不濟，不影響工作和生活，夫妻雙方是滿意的，都屬正常範圍。如果表現爲每天都要求有性活......

夏天裏瓜果多，但不起眼的橙子卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。專家介紹，柑橘類水果含有大量被稱爲美容維生素的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏......

健胃消食片由黨蔘、白朮、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效，又有消食化積、增加食慾的作用。特別適用於老人、小兒服用。外出旅遊時，可作爲健胃之品服用，又可作爲急性胃炎、神經性嘔吐......

女性步入更年期，身體和心理都會發生很大的改變，如果自己不能夠及時的調理，很可能給自己的健康帶來大麻煩，所以，希望所有的女性對於更年期要及時做好保健工作，預防疾病。那麼更年期有什麼症狀呢？更年期女性如何防病呢？接下來將......

甘肅省衛生廳廳長劉維忠8月15日說，目前舟曲特大山洪泥石流災區暫無重大傳染病疫情，災區從外地調運的大批大蒜、花椒、黃花菜等食療中藥在衛生防疫中起了重要作用。劉維忠說，目前災區已儲備110噸大蒜，包括災民和救援人員在......

高考臨近，考生們正處在複習迎考的最後衝刺階段，要想取得好成績，除了複習好功課外，還要注意四不宜。考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反，過度服用滋補品只會傷身。不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜......

生薑在我們的日常烹調中很常見，是廚房中必不可少的一味調味品，做菜時加些姜可以讓食物更鮮美，煮螃蟹放姜還能去腥味，同時平衡螃蟹寒涼的性質，減輕對胃的刺激，冰凍過的魚肉海鮮加熱前用薑汁浸漬還能返鮮。除了調味之外，生薑還......

寒冬到來，氣溫驟降，許多常見的老年疾病發生率大幅上升。專家建議，老年人在這個季節要注意養生，防止突發三方面的疾病。首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞發病的高峯期，主要是人體受寒冷刺激，引起血管收縮，血中纖維蛋白......

胡蘿蔔的營養價值高，是因爲它所含的營養素很全面，吃胡蘿蔔可以補充許多營養物質，還有一定的藥用價值。不僅如此它在防病抗癌方面還有一定的功效，我們平時的飲食當中不妨多吃些胡蘿蔔。胡蘿蔔的營養價值上面我們說到了胡蘿......

女人吃醋的好處1.加速細胞新城代謝，緊實皮膚。釀造醋中含有豐富的活性酶，當酶與氨基酸結合，即可幫助細胞進行新陳代謝，促進造血與激素分泌，進而增加皮膚的張力與緊實，對皮膚養護有很大的幫助。2.改善膚質。釀造醋是一種充分......

很多人一聞到蒜的味道就不願吃它，但經大量探究表明，大蒜能抑制胃內一種致癌物亞硝胺的產生。大蒜對多種球菌、桿菌、黴菌、病毒、阿米巴原蟲、陰道滴蟲等均有抑制殺滅作用。大蒜常在臨牀上用於肺部和消化道的黴菌感染、......

法則一——養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱......

經期對於女性來說是極其重要的，一個健康的經期能有效的及時排出體內的污血，利於女性的養生保健，所以說對於每一個女性來說，在經期中做好相關的保健事項是養生防病的關鍵。每一次經期相當於身體白白流失了一些血液，這對女性......

花椰菜又名花菜或菜花，爲十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和綠色兩種，兩者營養價值均較高，綠色的又叫西蘭花、青花菜，其營養價值更是高於白色。本品原產於歐洲的地中海一帶，因其具有諸多的保健功能，故自古就被西方......

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的菜中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱爲長壽菜。1、海帶降血脂海帶的確是一種營養價值很高......

花茶具有理氣、開鬱、祛穢、和中作用，因此，春季飲花茶有利於散發積聚在體內的冬季寒邪，消除春困和排除春愁。中醫學認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人......

方法1：曬頭頂補鈣生髮太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。》》孕婦曬太陽有哪些好處許多人曬太陽時，常喜歡戴着帽子，其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿着厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是孩子，家長怕陽光......