腎結石應多吃的水果！腎結石指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀......

負重訓練益心臟包括走路、跳舞、慢跑、爬樓梯、健身操、跑步等。這些訓練有益心臟健康和骨骼力量，能減少骨折風險。建議每週鍛鍊至少150分鐘，可以分3—5天來做。每次持續20—60分鐘或一次10分鐘，一天2—3......

嬰兒溼疹發作時瘙癢難忍，寶寶常因此哭鬧。嬰兒溼疹的發病原因很多，常見的誘因包括餵養或食物因素、環境因素、溼度、日光、紫外線等，護理不當，如過多使用較強的洗滌劑、過高營養、腸內異常發酵等均可成爲誘因。防治嬰兒溼......

乙肝病毒攜帶者的飲食是否恰當，對乙肝的健康與恢復具有舉足輕重的作用。那麼，乙肝病毒攜帶者吃什麼食物好呢？小編帶你一起來詳細瞭解一下吧！乙肝病毒攜帶者可以吃什麼食物？1、新鮮的蔬菜水果乙肝病毒攜帶者多吃新鮮蔬菜、......

下面幾款紅豆湯，有活血的作用功效，改善女人氣血狀況。1、消腫湯材料：20克薏仁、30克紅豆、適量冰糖方法：首先先提前將薏仁和紅豆放置在水中浸泡半天，然後再取出瀝乾備用。把薏仁和適量的水放一起煮，煮至半軟的時候再將紅豆......

有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便祕等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出，會被重新吸收進入體內，給健康造成危害。因此，備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。備孕夫妻應多吃這些排毒食物：1......

每個腦癱患兒的家長都希望孩子能早日恢復健康，專家告訴大家，有些食物是可以起到治療的效果的，因此，腦癱患者在飲食方面要多加註意，選擇適合自己的食物，鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。腦癱患兒應多攝入哪些營養食物呢？在......

1.別讓電器扎堆不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。2.勿在電腦身後逗留電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有......

有些準媽媽的營養食譜準備得十分精細，但是卻忘記了適量吸收粗糧，其實，懷孕期間的飲食應該要注意粗幼搭配，適當的吸收本文介紹的這些粗糧能夠有助減低流產和早產的發生率。那麼準媽媽在孕期不可缺少的粗糧有哪些呢？玉米玉米......

及時攝取維生素、葉酸、鈣等營養物質，可更好地控制癲癇發作，以促進康復。1.多吃富含維生素的食物：維生素K可促進血液凝固，故患者應及時補充此物質以預防出血。菠菜、萵苣、海藻、花椰菜及油菜等綠葉蔬菜中含量較高，魚肝油......

不論什麼時候，養生保健總是人麼口中的一大話題，脫髮也是是越來越被人們所關心起來，尤其在青年人中這樣的事例並不少見，對於脫髮的治療醫院有很多方法，民間小偏方更是廣爲流傳，爲了使脫髮的治療效果不受影響，食物調理是被公認......

經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。生活小提示除了冰品不宜在經期內......

糖尿病相對於其他的疾病而言，這個疾病在很大的程度上都是要控制住我們的飲食的，尤其是對於熱量的計算更是重要的，但是其實你只要知道了糖尿病的當家菜，那麼我想你就會感覺糖尿病的飲食其實也不難了。1、當仁不讓是苦瓜苦......

白領應該是當代社會上受到亞健康危害最多的一個人羣。那白領亞健康症狀有哪些？如何通過食物來緩解亞健康症狀呢？小編這就來教你。目前亞健康還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果沒有什麼明顯的......

高鉀飲食有助降低血壓，蔬菜水果是鉀的主要來源。不算不知道啊，根據世界衛生組織建議計算，每天要吃1.5斤蔬菜1斤水果才行！衆所周知，高鹽飲食是導致高血壓的主要原因之一，高血壓患者只能吃很少的鹽（＜5克/日）。但很多人並不知道，多......

由於菠蘿果汁中含有一種酵素，不但可令血液塊消散，同時還可及早地制止血液塊的形成。血液塊導致血管栓塞，阻塞血液流回心臟，成爲死亡人數相當高的疾病。雖然研究人員知道菠蘿有消散血液塊的作用，但卻不知道其真實的原因。研......

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和......

以下這些是一些小項，根據個人的需要自行選擇。(1)多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜......

因此我們在平時的生活中要注意補充一定的葉酸，美國食品藥品管理局也建議，每位育齡婦女每日需攝入400微克葉酸，尤其在妊娠初期。在日常飲食中，萵筍就是葉酸的最好來源之一，它的莖葉中均含有大量的天然葉酸，具有很高的營養價......

生菜極富營養，含有抗氧化物、β胡蘿蔔素及維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E，它還含有豐富的微量元素和膳食纖維素，有鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。常吃生菜能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化吸......