五花肉的營養1.富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，腎等內臟的發育和功能有重要影響。2.富含脂肪，維持體溫和保護內臟，提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。3.豬肉含......

主料：牛後腿肉500克，水約1500克。配料：陳皮約40克。調料：精鹽、料酒、味精、胡椒粉、白糖、醬油、香油、辣椒油、糖色、花生油、幹辣椒、蔥、姜、花椒。製作過程：1.把牛肉的脂油和老筋剔淨，切成薄厚均勻的片，放入清水中浸泡，......

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特......

鴨血的功效功效一：防治缺鐵性盆血鴨血富含鐵，且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。功效二：清毒，利腸通便鴨血是人體污物的......

紅花是一種對人身體有保健功效的中藥材，被廣泛的用於治療疾病預防疾病和保健方面，特別是對於女性美容效果也很突出，隨着人們對紅花功效的認識，紅花的用途也越來越廣，不但有紅花面膜，而且還有紅花蜂蜜，是一種蜜蜂採自紅花的蜜......

菊花茶是使用菊花爲原料製成而成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。現在有很多人都喜歡喝菊花茶，但是你們都瞭解......

大家都知道蜂蜜的營養價值是很高的，而且種類不同，具體所含有的營養成分，乃至發揮的養生保健功效都是有所區別的，那麼棗花蜜功效有什麼？棗花蜂蜜除了含有原有蜂蜜的營養成分之外，還添加了棗花的成分，對人體健康的好處還是有很......

功效與作用、營養價值羊肉的補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效；將羊肉250克去脂膜，切塊，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治療腎虛陽痿；若有......

松花粉的功效：松花粉含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維......

唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：諸藥爲各病之藥，茶爲萬病之藥。可以說茶是一種風行了千年的健康飲品，目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶。在我國，茶的品種有很多，綠茶以清幽淡遠爲貴，紅茶以醇厚甘甜......

秋葵花指的是黃秋葵的花，使用秋葵花泡水飲用的話也是具有強腎補虛的作用，並且飲用之後會有提神的功效，可以替代咖啡。患有胃病的患者在調理的過程中也可以適量的飲用一些，可以幫助消化。1.強腎補虛秋葵花茶具有增強身體耐......

雞是家中非常常見的食物，不管是雞湯或者是雞肉粥，人們都認爲對身體非常的有好處。雖然現在的雞很少能再買到野生的，一般都是家養的，但是好像還是擋不住家庭主婦們對雞富含的營養的認可。不管是女性在生產完坐月子期間還是......

相信很多朋友在午後感到比較睏乏的時候，如果能喝上一杯花茶立馬感覺整個精神都會振奮起來，當整個精力更加充沛之後才能應付一整個下午的工作和學習。所以在中午的時候適量飲用一些花茶也是有助於我們提神的，那麼花茶有什......

現在的霧霾搞得人們無所適從，一時間各種清肺的辦法說法非常多，人們也很難分辨那種辦法是正確的，是有效的。很多人更是病急亂投醫，看到哪裏有關於清肺食品的介紹就盲目的開始嘗試，而且，商家也是抓住這樣一個機會，大力推銷自己......

用料：花生米、醋各適量。製法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降後可隔數日服一次。功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。花生含脂肪40％～50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白......

菊花枕是一種傳統藥枕，它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥，利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成份散發出來，通過呼吸經過肺部而進入血液循環，從而達到防病治病，養生保健的目的。現代醫學研究證實，菊花......

肉蓯蓉茶可以發揮很多的功效和作用，能夠幫助起到補腎益精，養腎固腎的效果，同時還可以幫助增強肝細胞的活性，保護肝臟功能，預防老年人記憶力衰退的情況發生。1：補腎益精，養腎固腎。用於治療男子陽痿精冷、小便失禁、心腹冷痛......

水紅花是一種草本植物，一般高1到2米，在我們大部分地區都有，雖然比較的常見，可是卻是一種中藥材，對於疾病的治療和身體的保健都有着一定的功效，在平時的時候我們也主要是在藥材當中知道其價值，那麼水紅花的功效有什麼？通過下面......

紅花是一種對人身體有着極好作用的一種植物，不但花色特別的鮮豔，而且還對人有着各種疾病的治療效果，特別是對於女性朋友來說更是一種美容養顏的聖品，在生活和藥用方面也有着廣泛的應用，用紅花可以製作成酒，對人也是有很多好......

菊花茶是人們經常飲用的飲品之一，古往今來，人們都習慣飲用花茶，不僅僅清新怡神，還具有身體保健的功效，菊花茶所包含的作用還是比較顯着的，人們日常保持菊花茶的飲用，其對於身體保健的功效是比較顯着的，特別是對於上班族來說，喝......