新版防恐逃生指南 能跑就跑不要裝死

新版防恐逃生指南 能跑就跑不要裝死

環球網綜合報道據英國《每日電訊報》11月19日報道,英國國家安全局反恐辦公室發佈了全新遇恐襲逃生指南,指導人們如何在恐怖襲擊中逃生。反恐官員告誡人們,遇到恐襲要儘可能逃跑或藏起來,千萬不要躺下裝死。英國國家安全局......
2023-10-31
痔瘡復發防護指南

痔瘡復發防護指南

隨着北京供暖開始,室內空氣乾燥,體內水分丟失較多,痔瘡也進入高發期。據朝陽中西醫結合醫院肛腸科主任陳玉超介紹,當痔瘡症狀並不是非常明顯時,很多患者並沒引起重視,或因害羞而不願就醫,導致出血量增加,甚至引起貧血。陳舊性......
2023-11-26
第13號颱風啓德生成 颱風防禦指南

第13號颱風啓德生成 颱風防禦指南

今年第13號熱帶風暴啓德於8月13日08時在臺灣鵝鑾鼻東南方約920公里的西北太平洋洋麪上生成,未來兩天對中國近海無影響。預計,啓德將以每小時10公里左右的速度向西北方向移動,向臺灣南部沿海靠近,強度逐漸加強。颱風啓德,是......
2023-11-15
青光眼的飲食預防指南

青光眼的飲食預防指南

青光眼是導致成年人失明的首要原因。這種疾病與人眼內部壓力上升有關,它會引起眼球變形,損傷晶狀體,最終導致失明。青光眼可以通過滴眼藥水等方式來減輕,使用醫用大麻也被發現能夠起到幫助,不過不幸的是,還是有許多人因爲青......
2023-11-04
蕁麻疹防治指南

蕁麻疹防治指南

防治措施蕁麻疹要儘可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉,避免接觸致敏原,禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發者,不應過分迴避,相反應該逐步接觸,逐漸延......
2023-11-24
逃生大師表演失敗 野外逃生指南有哪些

逃生大師表演失敗 野外逃生指南有哪些

據外媒報道,38歲的逃生大師安東尼·布里頓表演失敗,險些喪命。安東尼把自己埋進一深約1.8米的墓穴中,然而9分鐘過去了,安東尼仍未逃脫,他的團隊立即採取措施刨土將他救出,救出墓穴時,他已經昏迷不醒。據悉,安東尼表演的......
2023-11-01
威遠3.4級地震 盤點地震前兆和逃生指南

威遠3.4級地震 盤點地震前兆和逃生指南

中國地震臺網正式測定:1月7日12時17分在四川省內江市威遠縣附近(北緯29.58度,東經104.64度)發生3.4級地震,震源深度7千米。延伸閱讀:地震前兆和逃生指南地震前兆有哪些自然界的許多奇異變化,並不都是地震前兆,所以發現異常後,......
2023-10-31
租房防被騙必看指南

租房防被騙必看指南

看房雖易,但租房不易,三伏天氣裏,且租且珍惜。但是,想安全租到房,成爲一個合格的租房客,必須學會租房防被騙指南!租房防被騙必看指南一、假房源1、不求財也不騙色只要你的微信號範女士在58同城、趕集網等分類信息網站尋找租......
2021-04-28
男人秋季防“發胖”指南

男人秋季防“發胖”指南

被公認擁有成年男人完美身材的偶像們,包括布拉德·皮特、貝克漢姆、足球明星C羅,而以健美先生起家的美國加州州長施瓦辛格也始終位列其中,擁有胸肌的話,穿着西裝是多麼有型啊。雖然在傳統上女性是關注體形的焦點,但......
2023-11-26
遇到擁擠踩踏事件逃生指南

遇到擁擠踩踏事件逃生指南

哪些場所易發踩踏主要還是空間有限而人羣又相對集中的場所,例如球場、商場、狹窄的街道、室內通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、彩票銷售點、超載的車輛、航行的船艙等都隱藏着危險。遭遇擁擠的人羣怎麼辦1.發覺擁擠的......
2021-05-06
養腎防寒 冬季養生指南

養腎防寒 冬季養生指南

冬季養生特點◆冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病,如中風、腦出血、心肌梗死等,不僅發病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防......
2023-11-26
清明健康養生指南

清明健康養生指南

一、清明時節是一年養生的重要時期,在中醫理論機體生長也在於春季,吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。二、在清明之際體內肝氣最旺盛,如果肝氣過旺,則會對脾胃產生不......
2023-11-18
孕媽咪的秋季防燥指南

孕媽咪的秋季防燥指南

起居篇孕婦需加強防護防止陰暑在當前躲避秋老虎之時,白天氣溫很高,但往往晝夜溫差加大,一熱一涼更加大了傷陰暑的可能。傷陰暑會出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症。孕婦尤應加強防護,不可過於避熱貪涼,避免......
2023-11-06
香港腳防治指南

香港腳防治指南

足癬,俗稱腳氣、香港腳。由於真菌侵人足部表皮而致。一般發生於兩側足底及腳趾之間中醫稱本病爲腳溼氣、臭田螺。古典醫著《醫宗金鑑外科心訣》對其症狀有形象的描述:此證由胃經溼熱下注而生,腳丫破爛,其患甚小,其癢搓之不......
2023-11-06
廈門BRT起火致47死 公交車起火逃生指南

廈門BRT起火致47死 公交車起火逃生指南

人民網廈門6月7日電(人民日報記者蔣昇陽)7日18點22分,福建省廈門市湖裏區金山街道一輛BRT公交車(快速公交車)在行駛過程中突然起火。18時45分,火被撲滅。據初步勘查,大火已造成42人死亡、33人受傷。延伸閱讀:公交車起火逃生指......
2023-11-08
乙肝免疫的預防指南

乙肝免疫的預防指南

1、乙肝這麼難治,爲什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答:目前,我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒,其次爲1-5歲幼兒以及其他高危人羣,如對經常接觸血液或血液污染的醫務人員,與HBsAg攜帶者有密切接觸的人羣和配偶。......
2023-11-11
生活指南:洗髮時加點鹽可防脫髮

生活指南:洗髮時加點鹽可防脫髮

健康小竅門,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!頭髮經常會大把大把地脫落,很多人爲此異常煩惱,甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脫髮,就不必緊張。放鬆心情,減輕壓力,平時對頭髮多呵護一些,就可......
2023-11-26
新生兒餵養指南

新生兒餵養指南

從初生到1個月月末的新生兒的母乳餵養:出生1至3天的新生兒母乳餵養,按需哺乳或每4小時左右餵奶一次,每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒,每4小時餵奶一次,每次喂15至20分鐘,每次喂30至90毫升;15至30天的新生兒,每隔3小時餵奶......
2023-11-06
高考生的飲食指南

高考生的飲食指南

高考生飲食指南高考前夕,尤其是高考這三天要特別注意飲食衛生,生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,調料中應加醋加蒜泥,既可殺菌又能增進食慾。高考正值夏季,氣候炎熱,出汗多不但損耗大量體液,還消耗體內各種營養物質,尤其......
2023-11-10
唐山半月2次地震 地震自救逃生指南

唐山半月2次地震 地震自救逃生指南

又地震了!房頂燈飾的晃動聲把唐山人劉波驚醒了。看了看錶,他知道這個點今夜無法入睡了。中國地震臺網正式測定:11月28日02時10分在河北省唐山市豐南區(北緯39.3度,東經117.9度)發生3.4級地震,震源深度5千米。地震發生時,震區......
2023-10-31