腰果的熱量和減肥功效別名：雞腰果、介壽果熱量：552大卡（100克）分類：堅果種子，樹堅果類腰果因其堅果呈腎形而得名，腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，爲世界着名的四大幹果之一。腰果是一種營養豐富，味道香甜的乾果，即可當......

【拼音名】JīYāoGuǒ【別名】腰果、檟如樹【來源】漆樹科雞腰果AnacardiumoccidentaleL.，以樹皮入藥。【生境分佈】雲南。【性味】淡，平。有毒。【功能主治】截瘧殺蟲。主治瘧疾。【用法用量】樹皮2～3分，水煎服，每日1劑......

原料：雞胸肉一塊、西芹一棵、胡蘿蔔一小段、腰果若干（我用的是即食腰果）製作：1、燒開一鍋水，把雞胸肉稍微焯一下，不用太熟，表面變白就行了；2、焯好的雞胸肉切丁；3、西芹和胡蘿蔔分別切丁，腰果備用；4、熱鍋，先把腰果乾鍋焙一下，使之......

妊娠高血壓能吃腰果嗎妊娠高血壓是可以吃腰果的。準媽媽如果高血壓，還應該多吃點維生素C和維生素E之類的食物，它們都是能夠降低妊娠高血壓的反應的。腰果屬漆樹科植物，有別稱如雞腰果，介壽果等。我們通常吃的腰果較爲堅硬......

【拼音名】ZhàYāoGuǒ【別名】鐮葉解寶葉。【來源】藥材基源：爲椴樹科植物鐮葉扁擔杆的全株。拉丁植物動物礦物名：Grewiafalcata採收和儲藏：全年均可採收，切段，曬乾。【生境分佈】生態環境：生於疏林灌叢中。資源分......

腰果可以減肥嗎腰果的熱量別名：雞腰果、介壽果熱量：552大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：高熱量、高碳水化合物、高脂肪的堅果，多用作菜式，減肥時可少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)552.00碳水化合物(......

腰果，又名雞腰果，因其堅果形狀像腎臟而得名。作爲世界著名的四大幹果之一，腰果也非常受人們的青睞。腰果所含的脂肪，大部分也是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸和亞麻酸可起到預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病的作用。......

西芹腰果屬於家常菜譜，主要原料是芹菜、腰果，口味是清淡。西芹腰果的原料：西芹和腰果適量西芹腰果的做法：1、西芹切斷備用。2、把腰果炒成金黃色，盛出。3、鍋中加一點點的油，放蔥段爆香，撈出不用。將西芹放鍋中翻炒，變色後加......

腰果也叫長壽果，是很多人都非常喜歡的一種健康飲食，因爲人們有一種習慣就是把腎比作腰子，所以腰果這種食物在很多人看來有着以形補形的作用。下面我們來看看腰果的功效和作用。1、降壓。腰果中的某些維生素和微量元素成......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前爲大家介紹了女人吃核桃仁的好處，今天就爲大家介紹腰果這種堅果，腰果顧名思義就是長的像人腎的一種食物，因爲人們通常把腎臟成爲腰子，所以，這個食物也被稱爲腰果。腰果不僅可以當......

西芹百合炒腰果，清新香脆，可平肝降壓，活血護心，益智養顏。具體做法如下,取西芹150克，百合50克，腰果100克，鹽、雞粉、色拉油適量。將百合掰成瓣，西芹洗淨切片，將西芹和百合倒入沸水鍋中，焯水後撈出，放冷水中備用。鍋裏放油，熱油後......

腰果的功效降壓、益顏、延年益壽、利尿降溫都是腰果的功效。不過，孩子還是少吃腰果，以免早熟。腰果富含多種維生素和微量元素，而這些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。所......

腰果是堅果之王，我們都知道其富含蛋白質跟碳水化合物，是身體熱量的來源。孕婦多吃腰果，有助於寶寶智力發育，變得更聰明，成人多吃腰果可以抗衰老，有益身體健康。腰果不僅可以直接使用，還可以作爲食材，與蝦或者百合搭配，味道可口......

腰果的功效與作用、營養價值腰果的營養價值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可以提高......

原料：新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（只要雞蛋清），黃瓜一根。做法：1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於捲成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。3、待......

一、什麼是腰果腰果是一種美味的堅果類食物，不僅味道香脆可口，而且還具有豐富的營養價值和多種有益健康的功效。腰果屬於落葉喬木科植物，主要產於熱帶地區。在本文中，我們將爲您詳細介紹腰果的功效與作用。二、腰果的功效......

營養價值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性慾，使體重增加。......

腰果因其堅果呈腎形而得名，腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，爲世界著名的四大幹果之一。腰果是一種營養豐富，味道香甜的乾果，即可當零食食用，又可製成美味佳餚。營養價值1.腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好......

材料：糯米粉100G、紫米粉15G（用10G即可）、溫水100G、腰果100G、砂糖45G、豬油20G製作過程：一、餡料做法：1.腰果炒熟後用研磨機磨碎2.砂糖加豬油，加熱至糖融化3.將腰果末倒入豬油中，攪拌均勻後方冷凍至硬。二、湯圓皮做法：1.將......

孕期食譜西芹腰果蝦仁原料：西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。做法：步驟1：如果是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點油，用小火慢慢地不斷翻炒，將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省......