失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。中醫講藥食同宗，是指食物及飲料中含有不同作用的成分，例如：酒對一部分人有抑制神經傳導的作用，更......

術後注意衛生避免附件炎，附件炎的發生往往在分娩後或在施行人工流產術後。因爲分娩或流產後，女性的抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎症。經期游泳或性交，也會使細菌乘機而入發生......

很多老人因爲日常生活中形成不健康的衛生習慣。那麼對於老年人來說，哪些小習慣是不利於健康。作爲子女的我們需要幫助改掉哦。1.一條手絹用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。長時間不洗手絹，擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣，都容易導致......

女性私處炎症最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成爲當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不乾淨就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致......

肛瘻術後的預防調攝1、經常保持肛門清潔，養成良好衛生習慣。2、現肛門周圍膿腫，宜早期切開排膿，一次性手術治療可以防止後遺肛瘻。3、瘻患者應及早治療，避免外口堵塞後引起膿液積聚，排泄不暢，引發新的支管。4、術後應防止出......

酒店的毛巾牀單到底會不會傳染疾病除了不換牀單外，相信大家還看到過各種各樣的酒店醜聞，例如部分酒店工作人員可能拿同樣的毛巾既擦馬桶又擦杯子。還有些酒店牀單質地太薄太差，即便牀單換了，底下的被褥裏的病毒、細菌、真......

想要遠離陰道炎需保持良好的衛生習慣1、講究個人衛生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透......

青春需要特別關注，可以說那是孩子們的第一個重大轉折點，有些人在此時誤入歧途，或是沾上懶散習慣，對於以後的進取心是已經磨滅了的，我們該如何對個人衛生保健呢？瞭解下吧。培養良好的個人衛生習慣1、合理安排生活、工作和學......

婦科病讓女性很是煩惱。因此對於女性朋友來說，注意哪些衛生習慣讓女性惹上婦科疾病。所以對於女性一定要注意哦。女性在生活中的一些不良習慣或者細節，對健康有着極大的損害。你知道是哪些習慣嗎?下面介紹的三類女性保......

專家曾在實驗室做過試驗，將痤瘡桿菌放到人的臉上、手上，發現無論年齡、性別，100%的人臉上長痘，最大的65歲，而手上都沒有長痘。這說明，如果你的痘痘是外來的細菌引起的，體內不一定有問題。所以不是所有長痘的人都要吃點、喝點......

沙眼應該如何預防？沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況，均可造成沙眼傳播感染的機會。因此，應加強宣傳教育，把防治眼病的知識傳給羣衆，貫徹預防爲主的方針。培養良好衛生習慣。不用手揉眼，毛巾、手帕......

男人要時常注意一些衛生細節：耳道並不需要人工清潔沒事別用棉籤掏耳朵，因爲棉籤可能會使耳道里的耵聹被退到耳道深處，不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴......

白紙包食品有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。衛生紙擦拭餐具質檢部門抽查結果發現，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，含有大量的......

生活中我們常會說這個人很衛生，那個人個人衛生很髒，多數情況下我們說一個人是否衛生都是從他的外表看出來的。但實際上哪些外表看着乾淨的人，生活中的一些衛生習慣並不衛生，大家知道生活中哪些衛生習慣是不衛生的嗎?衛生......

皮膚癬病和甲癬是常見的淺部真菌病，其中包括：足癬、體癬、股癬、手癬和花斑癬等；甲癬俗稱灰指（趾）甲，以上疾病都是由真菌感染引起的。據統計，世界上約有1/4的人受到皮膚癬病的困擾。皮膚癬病還會在人與人之間相互傳染，甚至可......

預防軟下疳的方法如下：1、培養良好的衛生習慣：保持外陰清潔乾燥;每日清洗內褲，清洗時使用個人的盆具;即使家人之間，洗浴盆具、毛巾也不宜互用。2、凡是軟下疳患者在出現症狀前10天內，與其有過性接觸的性伴，不論有無症狀，都必......

淋病一般多發於男性，給患者生活帶來了直接性的影響，而且治療不及時傳染的很快。那麼淋病的預防措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。1、孕婦患了淋病更要積極治療，徹底治療。經陰道分娩時，爲了防止新生兒眼炎的發生，......

日常生活中，很多人都患上齲齒這種疾病，到底齲齒是怎樣形成的呢？如何才能治療齲齒呢？齲齒（俗稱蟲牙或蛀牙）是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害主要表現在牙齒疼痛，牙齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適，影響進食......

臉色發黃是很不好的，讓女人們看起來顯得很疲憊，同時也顯得老氣。除了天生皮膚屬於比較黃的那種情況，若是女人們突然發現自己皮膚好像變黃了不少，那麼就要注意了，這可是不健康的表現。女人們需要究其原因，再選對方法改善。那......

肛裂在小孩的身上也有可能發生，那麼小兒肛裂是什麼原因呢？小兒肛裂一般都由便祕引發，小兒便祕是人爲的因素造成。如果持續便祕，就會引起肛裂和便血。爲了有效地預防小兒便祕、肛裂和便血，家長應注意以下三點：一、進行科學喂......