美食是讓女人們又愛又恨的，看到美食想吃又不敢吃，你是不是也經常這樣。可是身邊總有一些人，大胃王有沒有。卻瘦的要死有沒有！激起心裏千層浪有沒有！今天我們一起來探祕爲什麼他們吃不胖，我要瘦！最近，日本大胃王妹子木下佑曄走......

這是一個在香港影藝圈流傳已久的餐單，效果迅速，據說不少大明星都是靠它保持水水的肌膚和窈窕的好身材。所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉，所有需烹調的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天節食最多可......

糖一直以來都是減肥MM避免的食物，但是小編今天就來分享一個糖水減肥的方法。糖水瘦身密碼：控制體重內定調節點體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定着一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物......

在娛樂圈裏混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因爲消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身第一......

大家都知道李湘，這位湖南電視臺主持一姐，曾經在生完女兒後爆肥40KG，而復出後短短一段時間後，又快速瘦了30KG，於是，很多減肥產品找她代言來了，其實，對於李湘而言。真正讓她瘦下來的不是藥物，而是心態。李湘說，那個時候湖南衛視要......

現在的很多年輕女性都想自己擁有完美的身材，就想找到怎麼都吃不胖的祕訣，都在嘗試各種各樣的減肥方法。那您知道哪些女星狂吃不胖的祕訣呢？今天小編就爲您介紹一下有關吃什麼水果減肥最快，感興趣的朋友們趕快來看看啊。女......

許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，爲大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。清晨：酸奶減肥喝法每天早晨起牀，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂......

巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟爲止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以......

對於吸脂減肥，人們最擔心的一問題就是術後會不會反彈。專家表示，只有吸去了深層脂肪纔不反彈，具體怎樣才能吸去深層脂肪呢？一起來看看下文吧：想要立即擁有苗條的好身材，最直接有效的方法就是吸脂，但很多人擔心吸脂後會反彈，那......

1、李孝利：生食當早餐李孝利目前在各種節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食，過一個月後只在早晨吃就可以了。如果一天三頓都吃生......

美容大王如是說在那段不顧一切盲目減肥的過程裏，我對自己的腿尤其有着頑強的執着！……還記得當時經電視購物買了一種產品，效果真是非常強烈，紅、腫、癢，實在太難受了，到最後腿上的肉甚至呈現出血花狀態，好久以後......

擦瘦身霜的最佳時機白天：出門前擦假如要外出運動、逛街或者上班，在此之前擦上瘦身霜，藉着肌肉的運動而使瘦身霜達到最佳效果。夜晚：洗澡後擦洗完澡後，趁全身還在發熱的時候塗抹瘦身霜，然後加強按摩揉捏需要雕塑的部位，讓血液......

秋季減肥，秋季要如何減肥呢？秋季減肥的方法有哪些呢？秋季怎麼減肥最合適呢？下面就來了解一下秋季減肥的方法。祕訣1：發現沒有，你的餐具大小其實也決定着你的飯量多少。越小的碗喝盤子會讓你吃得越少，而大碗公只會讓你吃得超......

9月19日訊說到大胃王，大家很有可能會想到那些身材高大的壯漢，但是近年來，大胃王這個稱號已經開始有了轉變，一些身材嬌小，長相可愛的女性大胃王紛紛出現，代表人物之一就是大胃王密子君，大家應該很瞭解這個大胃王，目前大胃王密......

利用豆漿瘦身成功的4大密技密技1餐前或用餐中飲用豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉動量大的上午到傍晚。......

天生愛美是女人的本性。各式各樣的民間減肥祕方，哪個纔是最佳減肥方法？無論是哪種民間減肥祕方，我們都要從自身體質及祕方可行性出發，綜合考慮，最終選擇適合自己的最佳減肥方法。民間飲食減肥祕方一：梨子減肥方法減肥原理：將......

·材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚(溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的))·做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可(溫......

主持人謝娜纖瘦的四肢看着就招人嫉妒，下面就告訴你謝娜保持曼妙身材的減肥食譜，簡單又實用，讓你也能輕鬆享瘦。紅酒減肥法：臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常。蘋果牛奶減肥法：第一天吃5—6個蘋果;第二天喝牛奶3&......

西方有句諺語說，一天一個蘋果，醫生遠離我，可見蘋果的營養價值是多麼豐富，美容養顏、減肥瘦身自然不在話下。很多人都愛吃蘋果，酸酸甜甜，同時又美味多汁，不僅好吃，更有利於健康，吃蘋果到底有哪些好處呢，我們一起來看看吧。蘋果的......

想知道爲什麼吃的都一樣，別人那麼瘦你卻那麼胖嗎？今天小編給大家分享幾個保持好身材的祕密，一起來看下吧。爲什麼這些人明明吃的很多，但是還是能夠保持好身材呢？其實，想要保持好身材，真的是有祕密的呢！下面就讓小編來給大家介......