氣候乾燥的季節，皮膚也會變得乾燥起來。滋潤去燥，在飲食調養方面，首先要按照《黃帝內經》提出的《秋冬養陰》的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。具體他說，下列飲食可供選擇。藕：性味甘涼，是止血、生津的良......

冬季肌膚保溼不僅要選擇保溼用品，而且護膚動作正確幫你的肌膚恢復滋潤，而不是越來越乾燥。就像下面4個護膚步驟，肌膚反而會更滋潤。那趕快來學習下吧。你是不是發現有的懶人在乾燥的秋冬，彷彿不用做很多保養，皮膚卻比你頻......

一、及時補水，防止過度失水入秋後，氣候乾燥，空氣溼度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的溼潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分......

廣州市紅十字會醫院中醫科主任吳豔華說，兒童臟器嬌弱，氣管黏膜、鼻黏膜和皮膚都非常纖薄脆弱，容易受到外界乾燥環境的刺激，引發過敏和氣管炎等疾病；老年人臟器機能下降，對外界的氣溫變化反應緩慢，容易誘發支氣管疾病和其他疾......

秋天皮膚很容易乾燥起皮，如果你不想讓自己過早變成大嬸的話，那就需要一些防護措施，下面教你5招，讓你平穩度過秋季肌膚乾燥期。五招幫你保護秋季肌膚爲肌膚打開保養大門爲了讓保養成分充分吸收，通過每日使用能溫和代謝老廢......

秋季乾燥上火吃什麼？首先要補充足夠的白開水，綠茶、冬瓜、芹菜、木瓜、銀耳這些具有降火功效的食物也要多吃。具體秋季乾燥上火吃什麼，下面爲您介紹緩解秋季乾燥上火的最佳食物！秋季乾燥上火吃什麼1、白開水體內水分不足......

秋天皮膚乾燥怎麼辦？1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物：如動......

雖然乾燥的天氣是肌膚諸多問題的起因，但是秋季如何護膚也不是什麼難事，要分清膚質再進行秋季護膚。秋季如何護膚抵抗乾燥全攻略1、對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮......

秋天裏人們時常感覺口乾舌燥，容易上火，皮膚也乾巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不說，還發癢、脫屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解？除了外部護理，中醫更強調從內調理。我就常給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

秋天到了，空氣也逐漸變得乾燥，那麼秋天皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼比較好？多種因素會導致皮膚乾燥皮膚乾燥症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗......

秋季到了，很多愛美的MM都在呢考慮一件事，那就是如何保養皮膚，杜絕皮膚乾燥。秋季乾燥的天氣容易讓MM們出現皮膚缺水的情況，容易造成皮膚乾燥。那麼秋季皮膚乾燥吃什麼好呢？如何保養呢？一起去了解一下吧。秋季皮膚乾燥的原因......

眼下已經進入了初秋季節，面對夏秋換季時的肌膚敏感問題，保溼就顯得尤爲重要。小編要帶大家來關注一下秋季保溼的重要課題，下面的30個有效的保溼大計，一定會給你不少啓發哦！表層保溼：吸溼、再鎖水保溼品要機敏而靈活地應對皮......

秋季天氣乾燥，空氣水分嚴重不足，因此肌膚乾燥問題十分的明顯。那麼你知道秋季皮膚乾燥的具體原因有哪些嗎？秋季皮膚乾燥的原因1.肌膚問題如果你的肌膚乾燥情況是持續性的，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如溼疹、牛皮癬......

又到了涼爽的秋季，愛美的女士們可要注意了，秋天的皮膚最容易出現脫皮、瘙癢，甚至手足皸裂等症狀。爲此專家特別提醒大家，要預防或緩解由於皮膚乾燥而出現的問題，除了補水別無他法。體外補水三多洗對於體外補水，大家都很注重......

秋季乾燥上火吃什麼？首先要補充足夠的白開水，綠茶、冬瓜、芹菜、木瓜、銀耳這些具有降火功效的食物也要多吃。具體秋季乾燥上火吃什麼，下面爲您介紹緩解秋季乾燥上火的最佳食物！秋季乾燥上火吃什麼？1、白開水體內水分不足......

皮膚一干燥，愛美的女人就會手忙腳亂地找些護膚產品來擦，卻往往忽略了這些產品是否適合秋冬使用，忽略了你的護膚動作是否能夠幫你的肌膚恢復滋潤，而不是越來越乾燥。不是越頻繁地保溼肌膚就會越水潤，就像下面4個護膚步驟，減......

秋季乾燥，四個區域出血是健康警報。進入秋季，天氣乾燥，很容易出現嘴脣乾裂等情況，男人的身上經常因爲各種各樣的傷痕而出血，但是有幾個地方出血需要引起重視，因爲那絕不是單純的受傷出血，而是健康警報。秋季乾燥四個區域出血......

大部分的人都在秋季的時候出現皮膚脫皮，而且隨着進入秋季的時間越長越能體現出來。那麼你知道秋季皮膚乾燥的原因有哪些嗎？我們又應該如何來解決乾燥呢？秋季爲何皮膚乾燥1、角質層缺水空氣中的水分減少，皮膚角質層中的水......

秋季的天氣十分乾燥，皮膚也就跟着遭殃了，我們的皮膚到了秋季需要進入到一個全面補水的階段，才能夠避免乾燥粗糙脫皮。秋季除了要塗抹含水分較高的護膚品之外，還需要怎樣來爲皮膚補水保溼呢?外在的調理不如內在的調理來得......