對於哺乳期的媽媽來說，產奶是一個重要的問題。雖然每個媽媽的身體狀況和產奶能力都不盡相同，但通過飲食中添加一些特定的食物，可以促進乳汁分泌。下面小編給大家介紹10種發奶的食物。10種發奶的食物1.燕麥片：燕麥片是一種......

發奶的食物有哪些1、蔬果類－高麗菜、蕃茄、紅蘿蔔、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆類、山藥。2、肉食類－雞、魚、瘦肉、蛋（要增加蛋白質攝取，最好有一半以上的食物是動物性蛋白質）。3、其他類－牛奶、豆漿、熱奶茶、起司、......

紅棗銀耳湯對孕婦發奶有用嗎紅棗銀耳湯孕婦能喝嗎？孕婦喝紅棗銀耳湯有利於孕婦身體健康及促進胎兒的發育。還有可能促進乳汁的分泌。紅棗有健脾補血的功效，而銀耳有補陰生津的作用，因而都可以促進乳汁的分泌。紅棗銀耳湯......

產後媽媽出現奶水不足很是無奈，補奶的食物有很多。最近只要聽說能發奶的食物，28歲的新媽媽聶女士都會嘗試下。聽說吃榴蓮能發奶後，她吃下一整個榴蓮，沒想到奶水未增加多少，第二天卻便血嚴重，她趕緊在家人的陪伴下來到醫院就......

在現實生活中很多人都見到過烏雞，以烏雞爲食材的菜餚有很多，最爲常見的就是烏雞湯，烏雞的肉質鮮美，有很高的營養價值，也有很高的藥用價值，可以有效的改善一些身體疾病，尤其是女性食用烏雞湯可以養顏美容等功效，那麼常常喝烏雞......

導讀：奶奶灰的“一線”位置至今無人撼動，駕馭得起這款髮色的男生，顏值巔峯，帥氣炸裂，各種時尚氣質，讓你與衆不同。男生奶奶灰搭配什麼髮型好看？奶奶灰男生髮型奶奶灰髮色，又雙叒叕流行起來，染髮髮色屆的一把手無人撼動啊，看奶奶......

導讀：奶奶灰一直是潮男們喜愛的一款染髮顏色，而進階版的奶奶灰髮色，則打破了千人一面的尷尬，銀灰色系帶來時尚與潮流個性感。銀灰色染髮奶奶灰一直是潮男們喜愛的一款染髮顏色，而進階版的奶奶灰髮色，則打破了千人一面的尷尬......

導讀：今天小編帶來的是instagram的一個韓國帥哥的造型圖片，他的頭髮是以柔順的短直髮爲主，並且常以奶奶灰和粉紅色髮色變法兒搭配，搭配出一股時尚清流。柔順短直髮丨奶奶灰一頭柔順短直髮打造的波波頭，奶奶灰的髮色成爲造......

導讀：“失蹤人口”胡歌現身了！有網友曬出胡歌正在拍攝寫真封面的照片，老胡一頭“奶奶灰”髮色，超級帥氣！出國留學的胡歌竟然回國了！胡歌歐化長相，高冷氣質相當撩人，像是漫畫裏走出的高貴小王紙，貴不可言的身段氣質。銀灰色的頭......

導讀：還在猶豫不知道要染什麼髮色的帥哥看過來！最新的韓式短髮顯瘦時尚奶奶灰/爺爺灰染髮，打造屬於你的個性時尚。韓式染髮|奶奶灰|爺爺灰還在猶豫不知道要染什麼髮色的帥哥看過來！最新的韓式短髮顯瘦時尚奶奶灰/爺爺灰染......

頭髮乾枯易斷怎麼辦？推薦三款牛奶發膜，補充頭髮營養，讓頭髮黑亮強韌。小編推薦：頭髮護理6個必知常識草莓牛奶發膜可以有效補充秀髮需要的維生素——草莓VE牛奶發膜材料：5顆草莓，2粒VE膠囊（藥房有售），小半杯鮮奶，小麥......

有的人說喝酸奶能減肥，也有的人說喝酸奶易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢?其實在於方法。●適量地喝酸奶能有效減小腹如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧!最佳......

導讀：還幾天前兩天胡歌的奶奶灰髮型嗎？先別慌，胡歌又來更新新造型了，最新發型曝光，這次竟然都快禿瓢了！沒有了劉海的胡歌，小編表示想哭呀，以後還是離寸頭遠遠的吧。胡歌新發型闊別數月，暑假回國打（liao）工（mei）的胡歌現身某活動，一......

導讀：奶奶灰髮色是什麼款式的顏色？即像奶奶灰色頭髮一樣的色彩，就是呈現灰白漸變的髮色。現在成爲新時髦的染髮髮色，一起來看看型男的染髮搭配。奶奶灰染髮髮色陳偉霆近日在微博貼出的照片，一頭偏分心形劉海奶奶灰頭髮，個性......

現在白頭髮早已經不是中老年人的附屬品了，大街小巷上面似乎隨處可見，尤其是一些二三十歲的年輕人，奶奶灰、灰白漸色等色號是很多年輕人趕時髦的對象。而且白色好像被看成是一種時尚的顏色。雖然白色的頭髮被看做是潮流的......

導讀：隨着時代的變遷和審美觀念的轉變，如今的男生對於時尚的追求，可一點不比女生落後。不少男生都會進行染髮，奶奶灰色染髮別緻又獨特，非常吸睛，很值得男生嘗試。隨着時代的變遷和審美觀念的轉變，如今的男生對於時尚的追求，可......

酸奶可以護髮嗎？酸奶能護髮。用酸奶來護膚美容頗具功效，但是拿酸奶來護髮，你一定感覺很新鮮吧？酸奶可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，不妨每個禮拜試1-2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲！酸奶潤髮用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸......

酸奶是很多人最愛，酸奶的口味獨特，而且酸奶在製作上，也是比較簡單，這類食物製作並不是很複雜，所以在對它選擇的時候，都是要注意不能隨意的進行，那家用酸奶發酵劑如何使用呢，對它也是很多人不太瞭解的，因此在對它選擇的時候，也是......

酸奶是用牛奶進行發酵的保健食品，富含豐富的維生素D以及其他有益身體健康的益生菌，是一種爲大衆所廣泛喜愛的奶製品。但是如果你單單認爲酸奶只能用來吃，那你就大錯特錯了。其實酸奶不僅有利於健康還可以美容，關於酸奶的7......

不知道什麼時候開始，大街小巷都開始流行奶奶灰的髮色，但是這種髮色很難駕馭，輕易嘗試有可能會造成意想不到的效果。近日，何炅就嘗試了這種髮色，網友見照調侃他是何爺爺。何炅嘗試奶奶灰1月9日凌晨，何炅在微博上曬出一張最新......