豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1杯濃肉湯，再加入1個......

腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊痠痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合徵等多種病證的一個綜合概念。關於腎虛形成的原因，可歸結爲兩個方面，一爲先天稟賦不足，二爲後天......

據相關調查，20～45歲青年人中，70%以上的人自認爲有腎虛症狀，82%以上的人認爲腦力大不如前。而在實際臨牀中，這些雖不能統統歸爲腎虛，但經臨牀分析，可劃分至腎虛者也佔33%以上。腎虛原因1：生活無節制，吸菸、飲酒、作息沒有一定的......

你腎虛嗎?聽到這個問題，相信100%的男士肯定會搖頭。反擊：你才腎虛呢，像我這麼強壯、男人中的男人怎麼可能腎虛?。但是你不要不承認，或許一些腎虛的症狀正在悄悄的發生在你的身上，而且腎虛有8大宗罪，很危害男人的健康，一定不......

不當食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對於有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認爲有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞，易引起腎虛。#p#副標題#e#吃太......

男性腎虛的時候就要採取措施，男人補腎最好的辦法是什麼呢，腎虛會引起許多其他的疾病，對男性的身體健康也是非常不好的！腎虛的調理有很多種，男性養腎要選擇適合自己的科學辦法！下面是專家介紹的一些男人養腎的常識，來學習一下......

生殖健康專家介紹，以下四大原因是導致男人腎虛的主要原因：1.先天不足。先天不足是導致腎虛，尤其是兒科病症中腎虛的重要原因。2.縱慾可以導致腎虛。房事過度、腎精流失過多，腎陰、腎陽因此虧損而導致腎虛。3.慢性病會導致......

我們可以發現腎虛病正在男性當中的出現頻率很高，這和男性日常生活習慣等有很大的關係。大部分男性因爲工作壓力大，平時愛熬夜，應酬菸酒多，房事過度等主要原因導致腎虛，不良的生活飲食習慣成爲導致男人腎虛的主力軍。男人腎......

每個人都想擁有健康的身體，尤其是許多男性朋友們，只有擁有健康的身體才能給家人創造幸福！但是男人不僅要忙於工作還要同時兼顧家庭，經常沒有合理的飲食和規律的休息，腎虛是大多數男人都會遇到的問題！那麼男人腎虛究竟該吃什......

快節奏的生活方式、來自社會的競爭壓力讓現代不少男性遭受着腎虛的困擾。而引起男人腎虛的因素有很多，但是總結起來的話，主要有以下六條。爲了便於大家更好的關注男性健康，下文將對男人腎虛的原因進行詳細分析。1、暴飲......

先天不足是導致腎虛，尤其是兒科病症中腎虛的重要原因。人之生，先生精，父母腎精不足，可致於女腎虛。明代緒石曾說：因先天者，受氣之初，父母成年已衰老，或乘勞人房……糟血不旺，致命所生之子天弱。競爭殘酷、壓力過大......

男人一般都會補什麼？聽到這個話題大家都會回答補腎，的確是，現代社會男人補腎的話題成爲熱議話題，路邊各種廣告也充斥着各種補腎產品，保健品、營養品、藥膳養生湯和各種中藥偏方等，都成爲了補腎的選擇。其實生活中的肉製品就......

先天性因素先天性因素是引起女性腎虛的一個最主要的原因，比如說父母先天的精血不足，子女也多會有腎虛的問題。中醫認爲腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛而這和一個人的先天性體質有着很大的關係，對於先天性因素引起的腎......

腎虛是每個男人最忌諱的健康弒手，腎虛的原因有先天和後天之分。先天因素：從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：人之生也，有剛有柔，有弱有強。由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒後......

腎虛往往被譽爲是男人們的事，和女人無關。殊不知女性也同樣可能有腎虛的情形出現。所以，瞭解女人腎虛的原因對幫助女性朋友積極做好腎虛的防治很有必要。那麼女人爲什麼會腎虛呢？女人腎虛的症狀有哪些呢？接下來將一一爲大......

胖不胖？這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反覆詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫到一起，但事實是，你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛！中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性......

腎病原本是中老年人病，但是由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。■免疫力差間接傷腎臟首先，女性的免疫力相對......

女人爲什麼會腎虛？人們一般說到腎虛，都想到這是男人的專利。其實女性也容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不......

腎虛的分類1、腎陰虛：人津液不足，則生內熱，會表現爲腰疼腰痠、容易上火、精神乏力、五心燥熱、失眠盜汗、尿黃便祕、陽萎早射等。2、腎陽虛：人陽氣不足，則生內寒，會表現爲肢寒畏冷，尤其是下半身，腰膝痠軟、舌淡苔白、夜尿繁多......

生活中，我們都能感覺到，女人比男人老得快。女人一過30歲，皮膚就開始衰老，身材也漸漸走形……而這一切，竟是和腎息息相關的。俗話說，男怕傷肝，女怕傷腎。現代醫學證實，男人腎虛會精虧陽痿，女人腎虛則會使造血功能受......