杜仲羊腰湯材料：羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法：將羊腰子用水泡，祛除異味，然後切片。杜仲過水洗，祛除雜質。先將一勺紅花油溫六成熱時切入生薑兩片爆鍋，之後把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘，再把杜仲放入，同時加一碗水，小火煨30......

補腎煲湯食譜：黃秋葵鯽魚湯功效：黃秋葵袪脂降壓，通便，減肥，補腎，壯骨，抑癌抗瘤，補腎蔬菜王，營養價值很高，用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。原料：鯽魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、姜少許。黃秋葵鯽魚湯的做法：1、所......

10款滋陰補腎湯1、甲魚滋腎湯材料：甲魚1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚宰殺後，去頭、爪、內臟、甲殼，洗淨，切成小方塊，放入鋁鍋內；再放入洗淨的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。......

補腎的食物有很多，補腎食譜也不少，以下就是補腎食譜之柴胡豬肝湯的做法。柴胡豬肝湯主料：柴胡6g、豬肝200g輔料：枸杞3g、小蔥2株、鹽適量。做法1.食材的準備，2.小蔥去須切段備用，3.柴胡用水快速沖洗，4.裝洗好的柴胡放入料盒......

專家提醒：千萬不可盲目補。補腎需要科學。常見的男人補腎食譜常見的男人補腎食品有：豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲魚、韭菜、蠶蛹、松子、紅參、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海蔘、黑豆、蓮子、豬蹄、生大蝦、韭菜等。......

對男性而言，補腎是一個永遠不過時的話題。中醫認爲：腎爲先天之本，人體的生長髮育、身體各機能的運轉都離不開腎的支持。男性如果出現腎虛等問題，會對自己的生活造成很大的影響。補腎可以怎麼補呢？下面爲大家介紹幾款補腎湯......

幹荔枝具有生津、益血、理氣的功效，適用於產後、老人、體質虛弱以及病後調養的患者食用。與大棗煮湯喝，具有生津止渴、補脾養血的功效。以下就是關於荔枝大棗湯的做法介紹。材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。做法：1、將荔枝去皮......

壯陽的食物有很多，香菜的營養價值很高，以下就是補腎壯陽食譜之香菜雜魚湯的做法。香菜雜魚湯：食材：小海魚（如柴狗魚、泥蒙魚、小剝皮魚、小鱸魚、小臘魚等）300克、香菜5根調料：薑絲10克、三花酒5克、油10克、鹽3克做法：1.小海......

補腎的方法有很多，補腎食譜也不少，以下就是補腎食譜之山筍野菌土雞湯的做法。山筍野菌土雞湯原料：2.5斤左右土雞一隻、野山菌100克、野山筍150克、幹黃花20克、乾紅棗30克、生薑一大塊、色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適......

補腎是人們常常掛在嘴邊的一件事情，我們都知道補腎的方法很多，可以食補，可以藥補，可以通過按摩補腎，還可以通過運動補腎······在這麼多補腎方法中，對於吃貨們來說最好的莫過於食補了，下面爲大家介紹幾款補腎湯。一：甲魚......

製作過程：1、準備的材料：藕一節，筒骨500克，調味料：生薑、鹽、蔬之鮮、醋各適量。2、把筒骨剁塊、生薑片和適量清水放入鍋中焯水，3、將藕去皮切成滾刀塊，4、焯水後的筒骨盛到碗中備用，5、將焯水後的筒骨和藕塊，加適量的清水在鍋......

男人補腎吃什麼好腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象，一般都是採用食療的方法來達到效果。今天，小編就來和大家一起說說男人補腎吃什麼好，一起來看看吧！男人補腎食......

對於男性而言，補腎是一個永遠不會過時的話題，男性由於日常工作太過疲勞，或是精神壓力過大等原因，就會出現腎虛的情況。腎虛了怎麼補？飲食時最好的補腎方法，因爲它不僅沒有什麼副作用，還能滿足食慾，雖然效果不是立竿見影的，但是......

一、淮杞水桂魚材料：甲魚500克，去核紅棗7個，枸杞子25克，山藥100克調味料：清湯，蔥薑汁，黃酒，鹽做法：1、甲魚宰殺乾淨，放沸水裏汆燙，撈出洗淨，山藥洗淨，切塊，紅棗、枸杞洗淨；2、取砂鍋，放入山藥、甲魚、枸杞，加蔥薑汁、黃酒、清湯，武火煮......

腎臟出現異常，男生的症狀最是明顯，所以隨時都要補腎壯陽保持腎臟健康。補腎壯陽光是吃具有補腎的食材還不夠，要適當再吃些具有補腎壯陽的食療方纔好。補腎壯陽最佳方法的食療方做法，馬上教給你。補腎壯陽湯做法大全豬尾湯......

想要補腎養腎就要多吃補腎菜，補腎菜該怎麼做的營養又好吃呢？下面小編來教大家5道超有用的補腎食譜吧。腎臟是人體非常重要的一個部分，對人的生殖與成長髮育特別有影響。隨着經濟的快速發展，人們越來越不注重健康科學的生......

說起補腎，您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可，只要是時機對，小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧！食材：蝦米10克做法：1.將蝦米放入小鍋內，加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯內，加蓋燜泡20分......

原料：排骨500克、木瓜半個（挑選比較生的那種木瓜）、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水，放入......

番茄牛肉丸湯【材料】：牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】：料酒、鹽、黑胡椒粉、老抽、澱粉、雞精、蔥、姜【做法】：1.牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、黑胡椒粉、雞精、少許老抽，慢慢往肉餡中加水，並朝一個方向攪動。攪至肉餡有彈......

雞湯是一種常見的滋補的飲食，在我們日常生活中，無論是身體虛弱，還是大病初癒，大家都喜歡喝雞湯進行調養，因爲雞湯中含有豐富的蛋白質等，可以增強我們細胞的活力。那麼雞湯補腎應該怎麼做呢？一：人蔘燉雞1：材料：人蔘10克，母雞一隻(......