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補腎壯陽食譜:番茄牛肉丸湯的做法

來源:妖孽男    閱讀: 2.38W 次
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番茄牛肉丸湯

補腎壯陽食譜:番茄牛肉丸湯的做法

【材料】:牛肉末、番茄、藕、芹菜

【配料】:料酒、鹽、黑胡椒粉、老抽、澱粉、雞精、蔥、姜

【做法】:

1. 牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、黑胡椒粉、雞精、少許老抽,慢慢往肉餡中加水,並朝一個方向攪動。攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。每次加水都要少,要分幾次加。藕去皮切成碎末,芹菜取芹菜杆切小粒,姜切碎末一起拌入打上勁的牛肉末中。

2. 鍋中放清水,放兩片姜,燒開。

3. 水開轉中小火,挖一些牛肉餡在手中,從虎口擠出成丸狀,(如果做不好這個動作,那麼可以用勺子挖一個牛肉丸量的牛肉餡,往手心摔打,摔一下用勺子颳起,再摔入手心直到成丸子形狀

4. 用勺子刮取放入水中,牛肉丸會受熱成型。

5. 全部丸子做好放入鍋中,煮開後,撇去浮末,繼續煮五分鐘。

6. 番茄洗淨切成塊狀。

7. 放入鍋中,繼續煮兩分鐘。

8. 放鹽和雞精調好味道,撒蔥花即可上桌。

【小提示】:

1. 牛肉末加了調料後,再加點清水,一起打上勁,加水能讓牛肉更嫩,打上勁做出來的丸子才鮮嫩不散。

2. 牛肉餡中藕丁和芹菜粒的加入,能讓牛肉丸吃起來口感更豐富,有脆和香的感覺。

3. 如果想要成品湯中的番茄形狀好,那麼番茄不要煮太久。如果喜歡湯中有濃郁的番茄味,那麼可以延長番茄入鍋後煮的時間。

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