專家認爲，中國女性的優良生活習慣可以減少患乳腺癌的機會。一項研究中期結果顯示，罹患乳癌的絕經後婦女在完成了傳統的爲期5年的三苯氧胺藥物治療後，如果能再服用一種芳香化酶抑制劑作延續輔助療法，對整體治療效果有顯著......

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓爲主要表現的綜合徵。主要表現爲頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行......

夏季衣着較少時儘量避免在公共汽車上久坐，要穿寬鬆、透氣的衣服。平日拒絕衛生護墊。平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。這些都是引起陰道炎發生的原因。由於現在社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性在陰道炎發生......

良好的習慣，良好的生活規律，良好的心情都能讓我們變得更年輕。1、吃早餐：可以年輕1歲。主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。2、擁有好的性生活：年輕6歲。優質的性生活有益身心，也有助情緒的穩定......

祛痘的15個良好習慣1、每天八杯水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。2、每天一便，堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天......

女性怎麼保護卵巢成了當下女性所探討的話題，如果做法不得當，還有可能會不孕不育，所以在日常生活要養成良好的習慣，不能光靠藥物和食療來保護卵巢。1、預防卵巢早衰經常工作繁忙壓力大、月經不調的女性，需要警惕卵巢早衰。......

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓爲主要表現的綜合徵。主要表現爲頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行......

進入秋季將會越來越冷，胃部要防止秋凍，就應當調整生活和飲食習慣，多吃一些暖胃食物。那秋季養胃的食物有哪些，如何養胃最健康?首先要注意養成良好的生活習慣，積極食療，同時加以按摩保健，讓胃部不再受凍。秋季養胃的方法1、健......

培養孩子大小便的習慣，掌握排便的規律很重要，三個月的孩子較新生兒的排便次數顯著減少了，在睡前、醒後、哺餵後15～20分鐘左右可以練習把屎把尿，大人抱孩子蹲下，口中發出噓噓的聲音即把尿，發出嗯嗯的聲音即把屎，天天重複，使孩子......

（1）鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。（2）養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗......

失眠和自己的生活習慣是分不開的，只有在平時養成了良好的生活習慣，纔能有效減少失眠的可能性。那麼具體該怎麼做呢？自己在平時要注意嚴格控制自己的睡眠時間，養成到點準時睡覺，再睡早起的習慣。再有就是給自己的臥室營造出......

什麼時候就應該開始培養孩子的良好習慣？有人說懷孕的時候就該開始，也有人說不能太早的給孩子壓力，等到上學的時候自然就能很好的教育了，您更贊同哪一種？我們來聽聽專家的建議怎麼樣呢？中國的優良傳統就是不讓孩子喝熱奶，什麼......

怎麼給寶寶養成一個良好的睡眠習慣？很多家長有這樣的問題。在出生後頭幾個月裏，睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了。你可以從很小時就開始規範寶寶的睡眠模式，教......

白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想，除了護膚產品的使用，生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。以下七大良好的生活習慣可以讓你向完美肌膚更近一步。習慣1：鍛鍊幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認爲肌膚的質量與堅持......

身邊的故事瑤瑤已經很少尿褲子了，可最近又多了起來。原來，只要瑤瑤玩得高興，就會懶得上廁所，即使有尿也會一直憋着，實在憋不住了就尿到褲子裏了。有一次，媽媽看到瑤瑤的小臉漲得紅紅的，就知道她一定憋尿了，於是趕緊拉瑤瑤上廁......

1、孕期多活動懷孕期間如果沒有適度的活動，會使新陳代差、體力下降或使熱量無法消耗而發胖。孕期適當的運動或活動，可以增加媽媽的心肺功能以及肌耐力，不管對胎兒或是媽媽都是非常好的。只要沒有特殊的疾病問題，最好每天......

司機由於職業的原因，是內痔的高發人羣，因爲司機總是保持坐姿，導致局部血液循環不暢，患內痔便是家常便飯了。那麼，司機平常怎麼做好內痔的預防工作？司機平常怎麼做好內痔的預防工作？1、司機要預防內痔，首先要改變不良的習慣。......

女性比男性更易受到損害。飲酒數年的女性，飲酒量每天達19克純酒精量（約合182克葡萄酒、364克啤酒、56克威士忌），可引起肝損害;飲酒數年的男性，飲酒量每天達56克純酒精量（560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌）就可引起肝損......

陽痿疾病常常表現爲勃起異常，這令很多男人喪失自信，甚至影響到正常的工作、生活。那麼，我們如何科學有效的治療陽痿呢？治療陽痿的常見方法1、心理治療。對於因爲心理因素引起的男性陽痿，首先要進行心理治療，不要一直把病情......

電腦是很多人辦公必備的工具，沒有電腦就無法完成工作。需要面對着電腦上班的人，被稱爲電腦族。他們長時間面對電腦，身體會受到極大的輻射，而且長時間坐着，會影響身體血液循環。爲了保健身體，一定要養成良好的習慣，避免被疾病......