週末或空暇時間，攝入過多的肉類或煎炸油膩食物，這就導致新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養不均衡，所以建議在假後選一兩天吃素，以達到排毒減肥效果。五色植物......

你可能早就戒掉了全脂食物，對那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物從食物標籤上看貌似健康，更何況健康的食物對你不一定健康。一些所謂的減肥食物披着健康的外衣，充斥在減肥食物的大軍中，一不小心後果將不堪設想。現在......

冠心病的主要臨牀表現是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。引起冠心病的危險因素很多，常見的有膽固醇高、甘油三酯高、高血脂、高血壓、高血糖、肥胖、飲酒、家族......

現代社會中，崇尚素食主義者越來越多，素食人羣也趨於年輕化。素食現在被認爲是一種健康的生活習慣，也確實有很多人因吃素而受益。那麼，這是不是就意味着我們應該多吃素呢？一、吃素有什麼好處？中國居民膳食指南指出，食譜中植物......

很多人認爲，只要是炎症吃點消炎藥（抗生素）就好了，殊不知，有時候亂吃藥會把自己的性命給弄丟了。那麼，慢性咽炎吃抗生素有效果嗎？下面我們來了解下。諮詢：我是一名導遊，每天從早上8點到晚上8點，都在不停的講話，可能是講話講太多了......

月子牙刷真的有效果嗎？月子牙刷真的可以起到保護和清潔牙齒的效果嗎？實際上，絕大多數的月子牙刷就是一個木棍，頂端纏上紗布或海綿，再用來刷牙，而它並不能夠像牙刷一樣把牙齒刷得非常乾淨，效果其實並不理想。有很多的月子牙刷......

適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因素之一。這是因爲，在素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質外，其它食......

每天游泳會有減肥效果嗎？對於比較胖的美眉如果急於瘦下來的話是每天游泳來減肥的，同時也要控制飲食。每天游泳會有減肥的效果嗎？如果是因爲飲食不好，吃的食物比較油膩脂肪含量比較多的話，都是會引起身體出現一些發胖的情況......

如今有很多人加入了吃素的大軍裏面，那麼吃素好嗎？我們不都是在強調葷素搭配的嗎？下面一起去了解一下吧。韓國年輕人掀起吃素風潮據新加坡《聯合早報》8月21日報道，隨着韓國毒雞蛋問題的凸顯，以及動物保護者的增加，越來越多......

木瓜豐胸這樣的說法由來已久，但是對於這樣說法的正確性和準確性是很多人都不清楚的，所以在這樣的情況下，很多人還是對利用木瓜來豐胸產生了疑問。對於這樣的情況大家是一定要搞明白的，不要浪費了時間和精力，還沒達到自己想......

卵巢保養的好處談到卵巢保養，首先一定要對卵巢有所瞭解。卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系(腦皮質——下丘腦——垂體)控制。通常我......

素食真的能減肥嗎?從嚴格意義上來說，如果素食只吃蔬菜和水果，不攝入肉、禽、魚、蛋和任何的動物性、植物性油脂，由於蔬菜和水果水分多、能量低，因此攝入的熱量也會相當少。每100g白菜只含有52KJ的能量，每100g蘋果只含有218......

騙人減肥食品一：涼麪吃起來相當清爽的涼麪，常常被當作低熱量食物，嚴格來說，涼麪的熱量並不低，尤其最關鍵的醬料和用面本身，更是左右了涼麪的熱量。鄭雅分表示，以麪條來說，使用全麥面會比油麪熱量來得低一些，但麪條本身仍是屬於......

市面上衆多“酵素”產品大多都以減肥爲賣點，常常說的是酵素能夠幫助分解，消化腸內的食物，那麼酵素減肥法真的有效嗎？酵素減肥法真的有效嗎市面上衆多酵素產品大多都以減肥爲賣點，常見的說法是：酵素能有效幫助分解、消化胃腸......

聖女果一年四季都會有的草本植物之一，被聯合國糧農組織列爲優先推廣的四大水果之一。它是健康飲食的一種蔬果，特別受現代人的追捧，也是幼兒營養以及孕婦們的最佳食品之一。一、聖女果有助孕嗎對於想要懷孕的媽媽來說，攝入......

按摩作爲一種傳統的治療方式，一直以來被廣泛用於放鬆肌肉和減輕疲勞。然而，近年來，一些人開始將按摩作爲一種減肥方法。他們聲稱按摩能夠燃燒脂肪、改善腸道功能、促進血液循環，從而達到減肥的效果。那麼，按摩減肥真的有效......

喝醋可以減肥嗎？白醋可以促進消化加快新陳代謝，因此很多人都喜歡用食醋來減肥，下面跟着小編一起來看下食醋減肥方法。食醋是生活中很常見的一種調味料，很多人都不會想到，這小小的一樣東西，竟然也有減肥的效果，這樣食醋減肥法......

人們想減肥的時候自然就會想到少吃肉，因爲肉類食物含有的脂肪比較多，而蔬菜和水果這類的素食脂肪的含量是很少的，於是，就有人發明了吃素減肥的方法。吃素減肥並不是完全不吃肉食，那樣會導致身體的營養素缺乏，雖然可以瘦下來......

究竟胎教的作用有多大，這似乎是一個類似於小馬過河樣的問題。科學家們也用各種實驗和精確的研究數據來試圖告訴我們胎教可能起到的作用，但在現實生活中，胎教的力量究竟有多大?還是讓我們將學院派報告和媽媽的說法來進行......

相對於整個服裝業的利潤低迷狀態，防輻射孕婦裝顯然是一塊黃金領域。很多孕婦在懷孕的時候都會買防輻射的孕婦裝，那麼，防輻射服真的有效果嗎？在電腦前用防輻射服真的可以嗎？防輻射服真的有效果嗎？爲了解答顧客的疑問，營業員向......