娃到了上學的年紀，本來以爲終於可以輕鬆輕鬆了，卻不想，這熊孩子天天賴牀，叫起牀就花了好多的時間和精力，天天上學遲到，上班的我拼了老命往公司趕，結果還是遲到了，哎，這可如何是好？孩子賴牀用了各種方法就是叫不起來，最後實在沒辦......

轉動眼睛一分鐘眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛鍊眼肌，提神醒目。輕揉耳輪一分鐘用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症，有防治之功效。#p#副標題#e#收腹提肛......

1.用寶寶喜歡的音樂當鬧鐘。傳統的鬧鐘鈴聲很機械化，讓人更容易煩躁，寶寶大腦就習慣忽視這樣的聲音，所以，不妨用手機設置一個悅耳的鬧鐘鈴聲來叫醒寶寶吧。像莫扎特等小提琴協奏曲的類似音樂都有促進腦部氧氣和血液流動的......

春季是萬物復甦的季節，根據《黃帝內經》的說法，春天應該是晚睡早起。透過早起接受太陽的照射吸收陽氣，讓身體在冬天時所累積的寒溼之氣，透過春天太陽的光與熱發散掉，有助筋骨強健。所以，春季宜養成晚睡早起的習慣，以適應自然......

5月6日下午2點40分左右，金華婺城警方接到一位男子報警，稱其老婆把本身的親生兒子殺死了，民警隨即趕到現場。據領會，事變產生在浙師大職工餬口區麗澤花圃小區內，被殺的是一位13歲大的男孩，警方趕到現場時，小男孩躺在牀上，已沒......

死神來了你看過嗎？電影中的人物因爲死神的安排發生各種各樣的意外，而在美國的一名男子可是因爲賴牀躲過了死神的追蹤，逃過一劫，保住了自己的性命。據報道，美國印第安納州(Indiana)有一名男子，平常作息都很正常、習慣早起，但......

很多人都有早上賴牀的經歷，起牀困難成爲日常生活中的一大挑戰。然而，瞭解早上賴牀的原因以及採取適當的方法可以幫助我們快速起牀並增強活力。本文將介紹早上賴牀的原因，並提供一些快速起牀的有效方法。一、早上賴牀的原......

寶寶賴牀的原因；午睡太久。白天寶寶午睡的時間如果太久，或者等到接近傍晚了才睡覺，那晚上時間寶寶精力就很旺盛，到了該休息的時間也不想睡覺，就成了夜貓子，睡不起來了。睡眠不充足。寶寶晚上太晚睡覺，睡眠時間不足的情況下，早......

賴牀第一式：使勁伸懶腰早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的保健功效，養成使勁伸懶腰的新習慣。具體做法：在自然伸懶腰後，將雙手五指交叉，掌心向上置於頭頂，雙腳尖交......

很多人一到冬季就感覺特別想要賴牀，每天都是睡不醒起不來的狀態。要是再眯一會兒可能就會面臨着遲到的風險了。但是最近卻有研究發現，適當的賴牀是有好處的。寒冷的冬天多賴一會兒有利身體健康要是從中醫的角度來說的話......

很多人在節假日的時候都喜歡賴牀，躺在牀上就算不做什麼都感覺很舒服。但是有專家表明，賴牀並不是一個很好的習慣，可能增加患糖尿病等各類疾病的風險。美國《當代生物學》雜誌刊登的一項美國科羅拉多大學的研究稱，經常睡懶......

早上起牀的時候，很多喜歡賴牀，尤其是上班族在週末休息的時候，上午早起的時間一定是推遲的。賴牀在大家的嚴重，一定是不好的生活習慣，其實這樣的生活習慣，大家一定要注意預防。說起賴牀，應該是很多朋友都有的一個小毛病吧，很多......

很多人認爲減肥是一件很辛苦的事情，想要減肥總是要下很大的決心。其實減肥也可以很簡單，賴牀也可以變成另類減肥法哦。伸展脊椎能讓背部、腹部肌肉得到有效鍛鍊;增加脊椎靈活性;緩解背部疼痛和疲勞感;改善脊椎和脊椎神......

充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。然而早上賴在牀上不起，使睡眠時間超過需要。這種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。戀牀危害逐個數：1、戀牀損害呼吸系統經相關醫學專家研究發現，告知我們，清晨臥室內空氣比較混濁，有關測......

早上起牀的時候，很多喜歡賴牀，尤其是上班族在週末休息的時候，上午早起的時間一定是推遲的。賴牀在大家的嚴重，一定是不好的生活習慣，其實這樣的生活習慣，大家一定要注意預防。說起賴牀，應該是很多朋友都有的一個小毛病吧，很多......

賴牀有理人們在夜間睡覺時，身體各處系統及關節都屬於半睡眠狀態，如果馬上起牀，身體尚未適應工作狀態，就會出現頭暈、心慌，甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。冬天寒冷，如果早上醒過來在被窩裏賴牀5分鐘，不僅可以讓尚處在鬆弛狀......

法式吐司杯到了冬天每天早上就是與“牀”做生離死別的時候，總是要糾纏一陣子才能老老實實的起來。感覺到被窩外的寒冷後，就又條件反射的縮了回去。就是這樣一次次的拉鋸戰，讓你早已經身心疲憊了吧？不過話又說回來，每天都來......

幼兒園畫迷你停車位誰先來誰先停車近日，重慶某幼兒園爲了防止孩子亂停小車車，在門口畫了一個迷你的“停車位”。因車位少，只有早到的小朋友才能停上車。所以孩子們爲了能搶到車位，一個個都早早爬起來去上學！家長稱：真的是省......

起牀，沒你想得那麼容易！1自我和超我的鬥爭：這是一個屬於個人的戰場，想睡覺的自我和想遵循社會規範的超我。其實人做的每一個抉擇都是一場鬥爭，但問題是這個時候的你剛從睡眠的無意識過渡到有意識，尚處於一個意識模糊期，這個......

不管是這冬季還是夏季都有人喜歡這賴牀，這樣的問題在生活中很多人都會有的，那麼怎麼去解決這個愛賴牀的壞習慣呢?下面就一起來看看這些小技巧。1.七小時的睡眠足以早起七小時的睡眠足以早起研究發現，每晚睡夠7個小時的人......