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有關賴牀的男士時尚精選
冬天適度賴牀更有益健康
數九寒天,很多人都是洗澡靠勇氣,起牀靠毅力。然而近日一則微博稱冬季賴牀有益健康,讓不少網友喜大普奔。那麼,這種說法是否有醫學依據呢?傳言:賴牀更健康這則微博的全文是這樣的:冬天寒冷,在被窩裏賴5分鐘,能讓處在鬆弛狀態的......
2023-11-05
賴牀損害記憶力和聽力
寒冷的冬天,沒有一個人願意早上從溫暖的被窩爬起來,所以,到了冬天人們特別願意賴牀,總想在牀上多睡一會,哪怕是有了鬧鈴,也會繼續賴一會,到了實在不行的時候才匆忙的爬起來,胡亂的洗漱胡亂的準備以下,甚至連早餐也來不及吃,就匆......
2023-11-03
熊孩子賴牀怎麼辦 試試這三大攻略
不管什麼時候,媽媽羣裏總少不了討論孩子賴牀的問題。不少爹媽表示很沒轍,鬧鐘輪迴響了N次也不湊效,千呼百喚起牀後,孩子還要發一通起牀氣。其實碎碎念和咆哮的喚醒方式已經out了,只會加重孩子的焦躁,讓他更厭惡早起。這裏推......
2023-10-18
你有賴牀症嗎
起牀,沒你想得那麼容易!1自我和超我的鬥爭:這是一個屬於個人的戰場,想睡覺的自我和想遵循社會規範的超我。其實人做的每一個抉擇都是一場鬥爭,但問題是這個時候的你剛從睡眠的無意識過渡到有意識,尚處於一個意識模糊期,這個......
2023-11-18
這些顏值高的美味早餐 就是你不做賴牀黨的理由
法式吐司杯到了冬天每天早上就是與“牀”做生離死別的時候,總是要糾纏一陣子才能老老實實的起來。感覺到被窩外的寒冷後,就又條件反射的縮了回去。就是這樣一次次的拉鋸戰,讓你早已經身心疲憊了吧?不過話又說回來,每天都來......
2022-04-01
女人喜歡賴牀會發胖 早睡早起很健康
賴牀的經歷相信大家都有的,尤其是早上的時候更是起不來,覺得多睡一分鐘也是好的,能夠躺在被窩什麼都不做就是最好的。炎熱的夏季外面這麼熱,還不如賴在房間吹吹空調呢。但是要是經常賴牀的話對身體也是有一定的傷害的。那......
2023-10-18
別不當回事 清晨賴牀預示三種病
清晨,一天中最美好的時刻,陽光穿過落地玻璃窗照到牀上,我們一覺睡到自然醒緩緩睜開雙眼,神清氣爽。這是理想中的畫面,而事實上我們離這個理想似乎越來越遙遠——每天早晨都是被鬧鐘吵醒,在沒睡夠的痛苦掙扎中捱到......
2023-11-04
老是喜歡賴牀也是病
提到睡眠障礙,人們一般的認識是打呼嚕、失眠,很少說睡得多也是問題。在日前召開的睡眠學術研討會上,法國睡眠專家對賴牀敲響了警鐘。經常性地睡不醒,連鬧鐘也拿你沒轍——時下年輕人流行的賴牀,可不能再掉以輕心......
2023-11-24
孕婦早上可以賴牀嗎
首先,孕婦賴牀會導致大腦供血不足。人體在睡眠的過程當中,大腦皮質是處在抑制的狀態。孕媽媽長時間賴牀,會導致大腦皮質長時間抑制,從而導致大腦供血不足,起牀後就會感到頭昏腦脹。其次,孕婦賴牀影響泌尿系統的健康。賴牀會......
2023-11-09
冬天女性賴牀五分鐘利於健康
賴牀有理人們在夜間睡覺時,身體各處系統及關節都屬於半睡眠狀態,如果馬上起牀,身體尚未適應工作狀態,就會出現頭暈、心慌,甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。冬天寒冷,如果早上醒過來在被窩裏賴牀5分鐘,不僅可以讓尚處在鬆弛狀......
2023-11-05
降溫後經常臥牀休息 小心4個危害
經常臥牀有4個危害對精神有害相信大家都有過這樣的經歷,在疲憊的時候睡了很長一覺,醒來之後不僅沒有感覺精神充沛,反而出現頭暈、身體無力的症狀,這其實就是臥牀太久會給我們帶來的影響。專家表示,經常臥牀缺乏鍛鍊、運動......
2023-10-19
賴牀是身體發出的不健康信息 改掉這個壞毛病的建議
女性朋友們,每天清早醒來之時,你除了懶懶地不想起牀外,會不會還有一些不舒服小毛病?請千萬別忽略這些小症狀,健康的問題就是隱蔽在這些症狀上,這是你身體給予你發出的不健康信息,其中正隱藏疾病啊,不可麻痹大意哦!下面跟隨瞭解......
2021-05-06
賴牀會給身體帶來什麼危害
賴牀會給身體帶來什麼危害1:破壞人體常規生物鐘規律早睡早起,保持人體器官正常的晝夜規律,纔會使我們在白天精力充沛,晚上睡眠安穩。如果賴牀,或睡眠時間過久,都不利於身體健康。2:大腦供血不足睡眠過程中,大腦皮質是處於抑制......
2021-05-05
喜歡賴牀 那你要注意防範糖尿病
很多人在節假日的時候都喜歡賴牀,躺在牀上就算不做什麼都感覺很舒服。但是有專家表明,賴牀並不是一個很好的習慣,可能增加患糖尿病等各類疾病的風險。美國《當代生物學》雜誌刊登的一項美國科羅拉多大學的研究稱,經常睡懶......
2023-10-18
女人賴牀貪睡帶來的疾病
不少的女性朋友都認爲,多睡有益健康,也有利於青少年生長髮育,以致有機會就賴在牀上不起來,使睡眠時間大大超過需要,這是一種不良習慣。據研究,長此以往,將損害身心健康。睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體......
2023-11-22
怎樣纔算賴牀病
經常性地睡不醒,連鬧鐘也拿你沒轍——時下年輕人流行的賴牀,可不能再掉以輕心了。1月9日,在上海召開的睡眠學術研討會公佈了最近睡眠障礙國際標準,首次將賴牀納入睡眠障礙中。睡眠障礙的國際分類標準:第一類是大......
2023-11-24
冬季懶牀有四大壞處
壞處一:消化不良冬季喜歡賴牀,結果沒有時間吃早餐或錯過吃早餐的時間。這種行爲對腸胃功能不利,而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外,冬季賴牀還會影響人體的排泄功能,易造成便祕。壞處二:破壞人體正常的生物鐘規律早睡早......
2023-11-19
這樣賴牀能緩解腰腿痛嗎
人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有時便會出現問題,如血壓波動引起頭暈,患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨質增生的病人疼痛......
2023-11-10
孩子賴牀父母怎麼做最科學
早上小容小韜起牀的時候,截然不同。小韜睡醒後,睜開眼,會感覺躺在牀上無聊,要求馬上穿衣下牀;小容是睡醒了也不起,非要躺一會兒才懶洋洋的讓穿衣服,而且還不情願的樣子。如果時間緊迫,這種情況就讓人很抓狂,有時候,我連推帶拉幫......
2023-11-16
冬季養生要學會賴牀 賴牀有益身體健康
冬季很多人都感覺起不來牀,想賴牀,其實這可能還是一個好事情。爲什麼賴會牀還是個好事情,冬季早起還有哪些事情要注意呢?一起來了解下吧。冬季賴牀一會兒有利健康從中醫講,冬季起牀宜慢不宜快。尤其是腦供血不足、頸椎病......
2023-10-29
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