電腦族天天對着電腦屏幕，眼睛飽受光線的刺激與電腦的輻射，久而久之，視力就會出現問題。如果本來就患有近視與散光等疾病，那視力問題將會雪上加霜。所以日常要加強對視力的保護，以下是保護視力的4種鍛鍊方法。1、轉眼法選一......

朋友的媽媽前兩天對我說：我的眼睛好像越來越不清楚了。..。..可是我纔剛四十多歲，不會是老花眼吧？另外一位上班的朋友說，經常感覺眼睛疲勞、發澀、發乾，特別是看那些閃來閃去的廣告畫面的時候，覺得特別眩，眼睛半天緩不過來。......

許多人用電腦、看電視時間長一點，眼睛就又幹又澀，十分疲勞。專家提醒，這與使用空調有很大關係。眼球前端有一層薄而透明的膜，叫做角膜，具有保護眼球內結構及屈光的作用，它需要保持溼潤，以吸收氧氣進行呼吸。眼科專家表示，空調......

1、堅持做眼保健操眼睛本來就不好了，所以，時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放鬆。2、注意眼睛的休息不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間後，就看看遠處，讓眼睛放放鬆。3、視眼手術隨着技術的不斷髮展，近視眼手術越......

眼睛是身體上十分脆弱的一個部位，經常有人會出現眼睛紅的問題，原因多種多樣，那麼爲什麼會出現這種情況呢，眼睛紅是怎麼回事？眼睛紅血絲、眼睛紅癢可能預示着不同的情況哦，下面我們就來通過文章瞭解一下吧。眼部感染性疾病，常......

春季天氣回暖，人們戶外活動增多，接觸各種病菌的機會也增加，同時，適宜的環境也增加了病菌的存活率，在蟄伏了一個嚴冬之後，各種病菌也開始活躍起來，因此眼部患感染性疾病的機率增加。感染的途徑爲患者直接用手或不潔的手絹擦眼......

保護眼睛的食物保護眼睛的食物之雞蛋如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸，有助預防白內障。保護眼睛的食物之西蘭花西蘭花不但能提高視力，還有預防白內障的作用。西蘭花......

每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5&md......

很多疾病包括眼底疾病的產生都和精神因素有關，主要是現代社會下一些生活和工作壓力過大引起的眼底疾病。因此，在日常生活和工作中，尤其是電腦族，要注意給眼睛減壓，預防眼底疾病。1、與人爲善遇事千萬別懷恨在心（包括自己是......

原因：這主要是由於長時間集中注意力用眼，人眼眨動次數由平時的每分鐘20-25次減少至5-10次，從而影響了眼表面起溼潤劑作用的淚液的分泌和分佈。眨眼次數減少使角膜暴露於空氣的時間延長，這些都阻礙了淚液中油脂的分佈和加......

老年人一般體質差、活動量少、消化能力也差。所以平時在飲食上應該注意食物選擇和營養的搭配。食物應選擇容易消化、富於營養的。要有足夠的蛋白質、糖類、維生素類和適量的脂肪。纖維素一類的食物更要保證供應，以保證......

眼底疾病在我們的生活中是非常的多見的，因此我們需要引起重視的就是做好眼底疾病的預防，應該怎麼樣做纔是最佳的眼底疾病的預防方法呢？下面就一起來看看關於眼底疾病的預防。1、定期檢查，糖尿病視網膜病變是不可逆轉的，必......

吃什麼預防眼科疾病眼科疾病有很多，常見的比如有沙眼，青光眼，急慢性眼結膜炎，乾眼症，夜盲症，白內障，視網膜病變等等，所以我們應該做好預防工作，避免這些疾病到來，我們可以通過眼睛的構成和需求來進行對飲食的調節，下面介紹幾種對......

清早起牀，發現眼睛腫了怎麼辦？有什麼好辦法可以消腫呢？眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品，皮膚病，心，腎功能不全，血管神經性水腫。下面介紹一些......

春暖花開，寶寶的戶外活動也有所增加，逛公園、遊動物園本來是件好事，可有的孩子游玩後出現皮膚幹癢、鼻子癢、打噴嚏和流眼淚等症狀，嚴重的甚至出現呼吸困難。寶寶到底怎麼啦？據醫生介紹，這些症狀都是由過敏引起的。春天樹類......

兒童是一組特殊的羣體，他們好奇心強、喜動、模仿性強，同時他們控制力、自我保護意識差，容易受到外傷的侵害。眼睛因其結構脆弱，部分暴露於眼眶外，因此在全身各器官外傷中眼外傷發生率最高。兒童眼外傷輕則引起視力下降，影響......

紅眼病傳染性強，而且由於患者治癒後免疫力低，因此可重複感染（如再接觸病人還可得病），從幾個月的嬰兒到八九十歲的老人都可能發病。流行快，患紅眼病後，常常是一人得病，在1~2周內會造成全家、幼兒園、學校、工廠等廣泛傳播，不分......

正常情況下，眼睛的淚腺會分泌淚液，溼潤眼球。但用眼太專注如長時間面對電腦，眼睛會因過度專注而減少眨眼次數。眨眼有利於淚腺分泌眼淚，有利於角膜表層的淚液膜的均勻分佈，保持眼球表面的清潔和溼潤。眨眼少了，分泌的眼淚少......

小夥通宵打網遊，眼中風侵襲視力難恢復。20歲的小王最近迷上網遊，經常通宵達旦。昨天他玩到凌晨2點多，誰知清早起來，右眼一抹黑，什麼都看不見了，家人趕緊把他送到眼科醫院。經檢查，確診爲右眼視網膜中央動脈阻塞，也就是俗稱的......

眼睛是心靈的窗戶，有時它也是身體健康的晴雨表。美國版《讀者文摘》2014年1月刊總結了5種往往最先由眼科醫生髮現的其他器官疾病。糖尿病。視網膜少量出血是2型糖尿病最早的線索之一，美國諾瓦東南大學眼科副教授約瑟夫&......