曾出演過音樂劇《真實的生活》的女演員兼模特夏奈爾（Chanel），爲了永葆青春用豬血洗澡，這聽起來有點不可思議，小編不知這種方法是否真的能永葆青春，但是從這裏可以看出人們對青春的渴望。現代女性爲了抗衰老，日常很注意保養，很......

養生三大戒衛生切要知三戒，大欲大怒並大醉。三者若還有一焉，須防損失真元氣。養生有三戒：戒大怒、戒大欲、戒大醉，三者只要還有一個，就會損真元氣，損壞生命的根本。大怒人不可不怒，那種正氣凜然之怒是肝的生髮之氣的象徵，是血......

爲什麼很多人都覺得戒菸很困難呢，開始幾天能夠堅持，接下來的幾天爲什麼堅持不了，因爲長期的吸菸對人體內的機體功能都紊亂了，如果想強制戒菸的話，肯定會容易造成機體很多的危害的，有的人說喝戒菸茶對身體有好處，真的是如此嗎......

楊枝甘露、雪梨銀耳、芒果班戟、白雪糯米餈、桃膠糯耳、芋圓仙草…。這些甜品聽起來是不是很耳熟，在炎熱的夏天，走進甜品店吃上一頓，是不少人的選擇。但是對於想減肥的人，就是一種罪惡了，想吃又怕胖，吃了熱量又超標，這......

在我們的生活中，很多人都免不了要應酬喝酒，且一喝酒都是喝到酩酊大醉。長期這樣喝酒會給身體帶來很多傷害，你知道具體有哪些嗎？每天喝酒的量控制爲多少才最合適？喝酒不顧忌？五大危害緊跟而來1、傷害口腔喝酒第一個傷害的地......

蔣介石作爲中國近代政治歷史人物，其生活起居中許多細節，都包涵着養生哲理。縱觀蔣氏88年苦漫人生，其養生規律不外如下五戒：戒躁蔣介石在南京黃浦路生活期間，開始將戒躁作爲自己的座右銘。他曾經寫道：勿急躁，古有明訓：急則生躁......

酒精是一種致畸因子。懷孕期間多飲酒可致畸胎、死胎，生後生長遲緩，中樞神經系統異常，行爲缺陷。酒精還會引起睾丸內睾酮降低和睾丸萎縮變小以致生精障礙，飲酒還會誘發慢性前列腺炎，精液出現不液化、精子數減少、精子成活率......

現如今，很多人因爲長期喝酒，形成了酒精依賴，選擇自主控制飲酒量，這對飲酒者是一件非常困難的事兒，因此，瞭解科學、正確的戒酒方法顯得格外的重要。喝酒爲何會形成依賴？酒精依賴和毒品依賴的原理是一樣的，酒精依賴症患者也產生......

乙肝攜帶者雖然不需要抗病毒治療，也不覺有傳染性，但既然攜帶乙肝病毒，也就存在一定的肝臟損害和疾病發作可能。專家提醒這部分人羣，定期檢查肝功能，日常生活尤應注意護肝養肝。乙肝患者的飲食需要注意以下幾點：1.應選用新鮮......

急性胃炎是由多種因素引起的胃黏膜急性炎症，主要有三個方面的病因：一是生物因素，進食含細菌及毒素的食物，同時易發生急性腸炎；三是內源性因素，包括全身嚴重感染、創傷、大手術、休克、過度情緒波動、勞累等。二是理化因素，食......

因爲抽菸喝酒，對身體健康不利，尤其會損傷卵子，嚴重的話，女人們就算做了各項努力都是懷不上的，這輩子都無法生育。長期抽菸喝酒爲什麼容易不孕女人們一生有三四百個卵子，當精子與卵子結合了之後，就會形成受精卵，進而慢慢在子宮......

現在，很對男性都有吸菸的習慣，時間長了，戒菸是比較困難的。很多人爲了身體健康，都會採取一些措施戒菸。戒菸後會出現這5個變化!1、頭腦清醒了：與不吸菸的人相比，有20%~30%的菸民大腦中控制情緒和慾望的區域會受到影響。戒菸......

在日常生活中喝酒是很常見的事情，雖然少量喝酒對身體健康並不會造成很大的傷害，同時合理搭配的情況下，還能讓自身的各個組織器官，以及激素水平達到通透的效果，還有利於酒精內的乙醛和乙醚儘快排泄出去。那麼喝酒的人出現哪......

想要戒酒的你應該知道這些。一、戒酒的好處改善肝功能。大家都知道，喝酒其實是很傷害我們的肝臟的，如果喝酒喝的太多的話，有的人會容易就是導致中毒的，那是因爲他們的肝臟變的不好了，戒酒之後我們的肝臟會明顯變好，而且不會......

戒菸的最大困難就是尼古丁引起的煙癮。茶中富的維生素和茶多酚能夠代替尼古丁帶來的興奮。所以戒菸的時候不防來點茶水。煙癮發作不妨多喝些水——飯後一支菸，賽過活神仙，這是每個菸民的格言。因此在每天3次......

想戒菸的人，戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒菸，你就會抽得越多。失眠的人，越說服自己趕快睡着，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示......

現代社會喝酒似乎已經成了一種交流技能，很多的場合都是需要喝酒的，談生意的時候要喝酒，很多的合同似乎也是在酒桌上籤訂的，就連剛出來面試的大學生都會被面試官問道會不會喝酒或者是酒量好不好等問題，喝酒現在好像是真的很......

娃喝夜奶很正常，但是就是這件事卻讓很多媽媽非常崩潰，沒有生過娃的無法體會這種崩潰的心情，大半夜的睡得正香，孩子哇一聲哭了，餓的，然後當媽的也睜開迷糊的眼，抱着娃開始餵奶……相同的情景每天晚上都會上演，這可......

吸菸對人體的危害很大，對於吸菸者來說，戒菸卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒菸，那麼，吸菸者至少要知道如何減少吸菸帶來的傷害。吸菸者要注意清肺，清肺的話可以喝一些茶飲，戒菸的方法有很多，但是茶......

盤點喝茶的3個壞習慣1、喝太濃的茶濃茶中的多酚類物質和茶鹼物質增多，對身體的刺激程度也隨之增大，更促使腎臟頻繁排尿，因此喝濃茶會加重腎的負擔從而傷腎。2、酒後喝茶有人說茶能解酒，因此有的人喝酒後都會喝上一些茶，這......