氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行爲又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。○傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。○傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴......

生活中總有一些愛發脾氣的人，這類人脾氣大，很容易生氣，生氣傷身的道理誰都知道，但是脾氣大又不由自己控制，所以愛生氣的老年人就要學會散氣，人們總說人生難免生五種氣：賭氣、怒氣、怨氣、悶氣和閒氣。但是無論是哪一種氣都對......

冬天到了，很多老年人在這個時候身體都會有很多毛病，冬季是很多疾病高發期，所以希望老年人一定要注意自己的身體情況，不要怕天氣冷，要經常鍛鍊，這樣對身體纔有一定的幫助，老年人的體質本身就很差，所以要想增加抵抗力必須堅持鍛......

如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，就可使代謝加快，分泌功能增強，有效改善老人冬天怕冷的症狀含鐵食物缺鐵性貧血的老年人容易怕冷，因此應多食一些含鐵的食物，如動物血、蛋黃、驢肉、豬肝、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹......

有句古話說怒傷肝，那麼生氣到底有多傷身呢？生氣的危害有哪些呢？下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧！生氣的6大危害1.傷心臟哈佛大學醫學院一項爲期20年的跟蹤研究發現，生氣會導致心梗（MI）或急性冠脈綜合徵（ACS）危險增加......

在日常生活當中，大家需要注意老年人的身體變化，很多的老年人，會出現發脾氣的現象。要知道老年人經常生氣對身體健康是很不利的，傷神又傷身。那麼老人經常生氣有什麼壞處呢？接下來將爲大家詳細介紹，供大家參考。老人經常生氣......

夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因爲夏季炎熱消耗的多，所以在飲食方面特別注意營養，然而不......

下面介紹一下練氣功對健康者的益處。1、預防保健《黃帝內經》講：正氣內存，邪不可幹，精神內守，病安從來。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。現代研究證明，練氣功具有明顯的消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效......

老年人胃脹氣原因：1、飲食習慣不好：如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，使空氣也隨之下肚。吃完東西又坐着不動，也易使氣體悶在肚裏。2、有鼻炎、鼻子過敏的人：常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣。3、吃......

老人三伏天如何養生多進行戶外活動補充陽氣三伏天陽氣旺盛，老年人可以多進行一些戶外鍛鍊，補充陽氣，強身健體。老年人鍛鍊可以選擇打太極拳、散步、慢跑、釣魚、揉揉腿、拍拍手來舒經活血，但切記不可過度疲勞，夏季炎熱，日照......

我國已經步入了老齡化社會，隨着社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，老年人的健康值得各界關注。老年人經常會出現脾胃功能減弱的現象，此時突然服補藥或補品難以消化吸收。所以應該給脾胃一個調整適應的階段，飲食上......

如今隨着日常生活的進步，對於老年人的運動也越來越多，不要一位老人的運動很少。這不，最近很多的老年人又聚在一起練起氣功了嗎？下面大家就聽聽專家對老人做氣功的好處有哪些評價吧。一般來說，初學者宜選擇太極拳、太極劍、......

女人比較注意細節，而且愛多想，所以很容易就會生氣。但是生氣懲罰的不是別人，而是自己，不僅會讓人長皺紋，還會消耗你的健康。1、生氣使血糖升高生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分......

歲月的雕刻可以讓一個暴躁的老年人變得平和下來，也可能讓一些和藹的人變得脾氣暴躁起來。研究說人在年老後，控制感等會變弱，敏感性則會變強。一些疾病讓情緒平和的老年人變得暴躁易怒起來，也許這就是他們愛生氣的原因。那......

近日，一名劉姓男子投訴了長沙市的艾氫健康生活館，稱該門店虛假宣傳並向老人推銷吸氫氣產品。這一事件引發了社會關注，也再次提醒人們在健康領域的消費中要保持警惕。據劉先生的反映，他的父親在家中突然去世，而他之前曾購買......

生活中總會遇到不順心的時候，很多人都會表現出異常的生氣，其實生氣的壞處有很多，不但會讓你胸悶腹脹，更會引起多種疾病發生，那麼老愛生氣怎麼辦呢？小孩愛生氣怎麼辦呢？本文就介紹幾招讓你不易生氣的辦法。經常生氣會對身體的......

男人的這三種性表現可能最讓老婆惱火1：刻意減少性愛次數結婚快五年了，最近丈夫卻認爲我們的性生活應該有所變化，決定在頻率上做出調整，每週只過一次性生活。專家說法：性生活的頻率，不應該去刻意制定，應該依據雙方的自然需求......

導語：中醫常說百病生於氣，中醫講的氣是構成和維持人體生命活動的基本元素，臟腑之氣的升降出入貫穿着人的整個生命過程，氣的生成和運行異常都會導致疾病。人的情緒變化以及外在自然環境都會影響人體氣機。例如，大怒會使人肝......

1、早睡晚起所謂養陰，其實指的是陽氣收藏。中醫認爲，從秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，則應該早睡晚起。此外，還得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能順應自然界陽氣收藏、潛藏的特點。如果違背了自然界秋冬陽氣收藏的規律會......

我們都說怒傷肝，發怒生氣時會給我們的身體帶來很大的危害，會讓你百病叢生，這裏，中醫告訴你一個消氣穴，生氣發怒時按按這個穴位可以幫你消氣，也可以幫你去肝火，下面我們來看看具體的介紹。經常生氣百病叢生中醫認爲，肝藏血，肝臟......