小寒是二十四節氣中的倒數第二個節氣，小寒與大寒，從字面上了來看應該是大寒比較冷，但按照記載來看大部分是小寒節氣比較冷，那麼，你知道小寒節氣是怎麼來的、小寒有什麼習俗？由來小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣......

2018年1月5日是小寒節氣，進入了冬季最寒冷的日子。小寒節氣吃什麼好？小寒節氣如何養生？小寒時節也是冬季進補的高峯期，不同體質的人應該選用不同的滋補食材，做好所謂的冬藏。按照傳統中醫理論，冬天宜溫補養腎。但雖然此時節......

大寒養生吃什麼好呢?小菜御大寒關鍵補營養四款菜品DIY冬季，大霧天和襲人的寒氣咄咄逼來，正是進補的好季節。通常進補方法主要有兩種：食補和藥補。俗話說：藥補不如食補。食補在冬季調養中尤爲重要。今天推薦的是幾個冬季進......

寒露以後，隨着氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病。在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病力增強。此時很多疾病的發生會危及老年人的生命，其中最應警惕的是心腦血管病。另外，中風、老年慢性支氣管炎復發、哮喘病復發、......

鏈接：來源：劇情狗着作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。每年的二十四節氣應該也是中國的一大特色之一了，雖然很多人並沒有注意什麼節氣馬上要到了，但是當手機提醒我們的時候我們也就很清楚......

2018年1月5日迎小寒節氣，小寒節氣後氣候會有很明顯的變化，飲食上也需要多注意。小寒節氣吃什麼?小寒節氣飲食習俗1、臘八粥每逢小寒節氣，飲食上小寒節氣中有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》中記載：臘八粥者，用黃......

說到小寒，小寒的寒，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所以稱爲小寒。小寒與夏季的小暑相對應的，稱之小寒。而在氣象記錄中可以看到，小寒卻要比大寒冷，是全......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，大寒後就迎來春節。大寒時節也有很多飲食習俗，我們最爲熟悉的應該就是八寶飯了，還有些地區喝雞湯、吃年糕，下面我們就來看看大寒節氣各地的飲食習......

產熱菜式蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。所以，冬季要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認爲有益腎......

1、八寶飯：糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、蓮子20克、枸杞子20克、桂圓肉20克、大棗50克。將赤小豆、薏米、蓮子用清水洗淨，浸泡2小時，再加入糯米、大米等，用旺火蒸熟，加白糖適量食用。有健脾益氣、養血安神......

大寒小寒，凍成冰團，今天是2015年的小寒，小寒的到來代表着進入一年中最寒冷的時間段，天氣的寒冷需要我們多吃些溫熱的食物來抵禦寒冷，那麼，小寒節氣養生吃什麼好呢？小寒養生多吃溫熱食物小寒是中國二十四節氣之一，在1月5到7日......

今天是小寒節氣，這個節氣的到來標誌這季冬季時節正是開始了，雖然說天氣變冷了，但是並沒有冷到極點的意思。小編提醒，天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學會養生，比如說從飲食下手。其中，小寒節氣的飲食......

大寒吃什麼？盤點各地大寒節氣飲食習俗有諺語稱小寒大寒，冷成一團，意思是大寒節氣也是一年中的寒冷時期。大寒節氣，時常與歲末時間相重合，除幹農活順應節氣外，還要爲過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔......

小寒是二十四節氣中的第23個節氣，代表寓意是開始進入一年中最寒冷的日子，此時正是養生的好時機，養生自然少不了美食，那麼都有哪些美食適合這時候吃呢，一起去看看吧!一、臘八粥小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。臘......

今天6時8分，小寒至。小寒是農曆二十四節氣中的第23個節氣，更是冬季的第五個節氣，小寒的到來也意味着進入一年中最冷的時候。氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，是一年中最冷節氣此時節強冷空氣及寒潮冷鋒活動頻繁，注意暖頭、暖足......

生活中常見的禦寒食物有根莖類醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。辛辣食物冬季是吃辣的好時節，而且辣椒中含有辣......

寒露之後天氣漸冷，地面的露水快要凝結成霜了，預示着天氣向寒冷過渡。祖國醫學強調春生夏長，秋收冬藏、秋冬養陰。也就是說，我們也應順應自然界的變化，注意保養體內的陽氣。寒露飲食潤當先根據燥則潤之、寒則溫之的原則，飲食......

寒露節氣一般在公曆10月7日或8日。寒露是反映天氣現象和氣候變化的節氣。《二十四節氣解》：寒者，露之氣，先白而後寒。《月令七十二候集解》關於寒露說：九月節，露氣寒冷，將凝結也。古代將寒露分爲三候：一候鴻雁來賓;二候雀入......

今天是24節氣之一的寒露，這天之後各地的氣溫將逐漸轉冷，人們在做好相關的保暖工作的同時，也應該在飲食保健方面有所改善，那麼具體該怎麼做呢？下面爲大家介紹寒露的飲食保健推薦，供大家瞭解。寒露的食療方推薦川貝燉雪梨原料......

寒露節氣一般在公曆10月7日或8日。寒露是反映天氣現象和氣候變化的節氣。《二十四節氣解》：寒者，露之氣，先白而後寒。《月令七十二候集解》關於寒露說：九月節，露氣寒冷，將凝結也。古代將寒露分爲三候：一候鴻雁來賓；二候雀入大......