產後腰痛?中醫食療藥膳幫您調理分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，**也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶sc無力。而且，在這個時期如果**排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。很多產婦在月子......

經常在電腦前伏案工作的人們，在工作40分鐘至1小時左右應起來活動一下，伸伸胳膊，彎彎腰，像學生一樣做做操，可以解除肌肉的疲勞，緩解疼痛。此外，千萬不要貪涼，尤其是冬季，天氣寒冷，更應該注意保暖。活動和保暖對於後背疼痛來說，只......

引起產後大便困難的常見原因有以下幾點：1.由於妊娠晚期子宮1長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹鬆，甚至部分肌纖維斷裂，產後腹肌和盆底肌肉鬆馳，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困......

產後搖頭一少婦產後半年來，一直搖頭不已，唯在倦怠無力時，方得小休。入夜亂夢紛紜，囈唔喃喃。先用甲方：鐵落、煅龍骨、煅牡蠣、山羊角各30克（先煎），浮小麥30克，丹蔘15克，炙甘草6克，大棗6枚，全蠍1.5克，每日1劑。後用乙方：生地12克，紅花......

說起產後腰痛，可是筆者的親身經歷。十月懷胎終於完成了偉大的使命，可是接下來的煩惱也來了，因爲是剖腹產，過了半個月，傷口也基本上癒合了，但是有一個現象發生了，就是腰痛，而且這種腰痛持續了很多年，睡覺的時候甚至不能平躺，一旦......

許多產婦產後很長時間內都飽受雙腳發涼的痛苦，認爲腳涼那就多穿點，暖暖腳也就湊合了。但是，時間長了就會發現不僅腳涼，也開始發麻了。專家介紹，產婦在坐月子期間身體非常虛弱，最容易受涼。如果產婦在月子期間受涼，就會引起血......

母乳是嬰兒的營養來源，堅持母乳餵養還能讓寶寶健康成長，然而有很多新媽媽會出現產後缺乳的情況，這樣很多新媽媽擔憂不已。乳汁的分泌和很多因素有關，新媽媽的身體狀況是直接影響乳汁分泌的因素，如果新媽媽出現營養不良、情......

產後風溼典型症狀惡風、惡寒、全身的肌肉和關節疼痛。部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，還有的病人其關節和肌肉的縫隙中有鑽風感，即每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裏的感覺，嚴重的患者即使在......

腰是人體軀幹的中心支柱，是人體在進行大部分活動的主軸，一個人如果腰部活動自如，硬朗，才表示這個健康。如果腰部疼痛不已，活動不自如，甚至還會出現佝腰僂背，就是處於病態或都是衰老的現象。以往經驗告訴我們，在日常的時候要保......

產後身痛發生於產後，屬產後病範疇。產婦由於分娩失血，耗傷精力，百脈空虛，易患身痛，主要病因有血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等。本病中醫治療預後較好。本病的發生主要是由於產後氣血虧虛，經脈失養或素體腎虧，胞脈失養，以及產後......

產後腰痛是不少媽媽都遇到過的問題，那麼爲何產後會腰痛呢?主要原因是產後休息不當和缺鈣引起。1、產後休息不當產婦在分娩後，骨盆的韌帶和腰部肌肉因爲分娩而變得鬆弛。產後休息的方法不對，太早就長時間的站立或是坐着，會......

驗方1:枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗淨切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。驗方2:豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。驗方3:鱔魚湯黃鱔250克，洗淨切成段煮熟成湯，加蔥姜......

腰痛刮痧治療腰痛四步驟：一：刮拭腰部正中。二：刮腰部兩側，從腰椎兩側刮向腰骶。力量逐漸加重，每個部位刮20-30次，最後3-5次要減輕力量。三：刮下肢後側，刮下肢要由上往下分段刮拭。四：腰痛時在腰部會有壓痛點，可以在壓痛點彈撥20......

當歸生薑羊肉湯：當歸20克，生薑15克，羊肉250克，山藥30克。將羊肉洗淨切片，當歸用紗布包好，同山藥、薑片放砂鍋內加水適量共燉湯，爛熟後放調味品，飲湯食肉，每日1次，連用10-15天。枸杞豬骨湯：生豬骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大棗20枚......

產後子宮肌纖維的收縮及縮復功能不良，稱爲產後宮縮無力。主要表現爲產後出血，宮縮時出血量少，鬆弛時出血量多。出血多時，血色暗紅或有凝塊，可於產後24小時內達400ml以上。依出血的多少，產婦可見面色蒼白、出冷汗、四肢發涼......

產後盜汗的發生主要是產後氣虛，衛陽不固或陰虛內熱浮陽不斂，自汗外濫所致，臨牀治療產後自汗、盜汗的有效偏方、驗方如下。［方一］黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出後即用冷水浸泡以除羶味；用......

產後痙證血虛型相當於西醫學的產後搐搦症，感染邪毒型相當於西醫學產後破傷風。後者病情變化迅速，若治不及時，常可危及產婦生命。［病因病機］主要發病機理有二：一是亡血傷津，筋脈失養；二是邪毒感染，直竄筋脈。一、陰血虧虛：素體陰......

中醫認爲，節後綜合徵是因爲經絡不通，虛實不調而引起。如不及時調理，就會逐漸累及其他臟腑，形成疾病。黃帝內經曰：經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。而腰椎會隨着人們的生活習慣和不良的行爲，如果沒有合理的保護，讓腰部很容......

在月子裏的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，爲之月子月子病難治的原因。以下爲您介紹月子病的中醫鍼灸治療。月子病，俗稱月子病，是產婦在產褥期內起居不慎，當受風寒後出現以肢體關節疼痛、麻木、活動不利等一系列臨牀表......

如今，人們的生活習慣已經越來越糟糕了，加上缺乏鍛鍊，很容易誘發腰椎疼痛等疾患。腰椎病會給人們的日常生活帶來一些困擾，同時腰椎病的發病年齡很廣泛，而腰椎病的自我療法是又一種很不錯的治療方法，那麼，腰椎病的自我療法有哪......