一直以來，維生素C都被女性視爲美容養顏的聖品，除了通過食用富含維C的水果來補充維C外，很多女性甚至會直接食用維C片。但是，什麼時間是口服維C片的最佳時間?口服維C時有哪些注意事項?這些問題的具體答案，你又瞭解了幾分呢?......

如何正確服用維生素C1)要按照生理劑量服用，此劑量毒性很小。若過量口服則會出現反酸、胃部不適、噁心嘔吐，以致腹痛、腹瀉等消化道炎症、潰瘍等藥源性疾病。長期大量服用維生素C，可出現泌尿系統草酸鹽結石、高鈣血癥、高......

究其原因，主要是人們在使用避孕套的過程中未能注意到一些細微末節，導致避孕失敗。下面是常見的五條原因。一、戴套不小心一般來說，佩戴避孕套往往是在調情和激發性慾的前嬉階段。戴套時。指甲或戒指無意中亂划着避孕套，導......

價格低廉，還能快速起到止咳祛痰的效果，複方甘草片因此成爲不少家庭的常備藥。但可能引起依賴、出現副作用等問題，也讓很多人懷疑其效果。其實，甘草片用對了纔是好藥。含服效果更好。有人發現吃甘草片後止咳效果不好，這可能......

剛買來的新涼蓆或舊涼蓆每年使用前後要用毛刷蘸熱水仔細燙洗席面和縫隙處，這樣可以殺死藏匿的蟎蟲。涼蓆尺寸與牀要匹配，在使用時要保持平整，而且不要用暴曬的方式來消毒殺菌，這樣可以延長使用壽命。每天睡覺前應用溫水擦......

季節交替，人體的免疫系統需要適應季節，此時容易感冒。感冒了，吃維C銀翹片。這本是一句廣告語，但在大衆中卻影響頗深。一患感冒，就來幾片維C銀翹片。其實這樣做是不正確的。維C銀翹片主要治療風熱感冒。中藥感冒藥分兩大類，......

很多癌症患者止痛治療時經常貴反斜錯誤，比如嗎啡用法不當。嗎啡針劑只能皮下注射，不可靜脈或肌肉注射，因爲後兩種方法可形成對嗎啡的快速耐受，很快出現耐藥性。嗎啡的劑型不同，用藥後起效的時間就不同。針劑最快，一般10-30......

不用抗生素是不可能的，關鍵是要遵守基本原則。1.首次服用兩倍劑量。抗生素進入血液，要達到一定濃度後才能發揮抗菌作用，爲了迅速使抗生素髮揮作用，可以在首次服藥時按常規劑量的兩倍劑量服藥，起到儘早抗菌的效果。2.嚴格掌......

按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人......

美國食品與藥品管理局曾發出警告說，哮喘病人廣泛使用的三種吸入式藥物，經常使用可能導致哮喘病惡化甚至死亡。在這三種藥當中，其中一種是國內治療哮喘的常用藥物之一。這三種藥物可以很快緩解哮喘症狀，因此初次發病的患者......

晚間對於肌膚的保養要比白天更重要，你相信嗎？夜晚是皮膚重新修整的最佳狀態，而晚間對於肌膚的保養要適當的塗抹修護液以及營養霜等等，以保證肌膚得到充分的滋養，增加彈性，防止肌膚受損。各位美眉們都在使用晚霜嗎？那麼，你瞭解......

BB霜是時下MM最愛的化妝品之一。你知道嗎，BB霜還可以幫助護膚呢，但是要如何正確使用BB霜呢？長痘痘的皮膚也可以使用BB霜嗎？1.使用BB霜前要先進行基礎護理在往肌膚上塗抹BB霜前一定要記得用護膚水、乳液或者精華給肌膚做保......

洗澡可也是很有講究的，你以爲躺在有很多泡沫的浴缸裏就一定是最好的嗎？還是儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不錯的選擇。還有生活中用牙膏也是很有講究的，每次刷牙不宜擠太多牙膏，而且次數頻繁也不好。各種品牌......

創可貼又名苯扎氯銨貼，俗稱殺菌彈性創可貼，顧名思義，許多人一有了創傷就貼上。它是人們生活中最常用的一種外科用藥。因此俗稱止血膏藥，具有止血，護創作用。創可貼主要用於小創傷出血後臨時的包紮止血，且傷口不應有污染，並不......

初學者在使用跑步機健身時，需要注意以下幾個事項：訓練前吃點東西：空腹鍛鍊容易造成運動性貧血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛地鍛鍊，但不要吃垃圾食品，比如油炸麪包圈。選用快速啓動模式：好的跑步機會預置一套......

秋冬乾燥季節及乾燥地區，或特別乾燥肌膚，在使用初期，可能會出現暫時性皮膚乾燥緊繃不適，或皺紋假性加深的現象，此爲皮膚對新產品的適應反應，只要加強眼部補水保溼，並堅持使用，即可消除。如不適感強烈，可把再生素每次用量減半，潔......

關節痛、腰背痛或扭傷時，人們最先想到的往往是貼片膏藥解決一下，實際上這可能埋下隱患。衛生部中日友好醫院骨科副教授孫偉向《生命時報》記者介紹，首先，貼膏藥前應該明確病因，患者自己找不到疼痛的原因最好先找醫生看看，擅......

牙線是清潔牙縫、牙牙線對我國的多數人來講還很陌生，而在不少國家它早已被應用了。牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線製成，一般採用30支至75支牢而光滑的線。線的纖維鬆散，不......

不知何時開始，每天丟一枚維生素C泡騰片在杯子裏，成爲了辦公室裏的新風尚。偶然翻看服用說明後，吳小姐嚇了一跳，不宜長期過量服用本品。於是，吳小姐來電，希望可以聽聽專家的說法。專家表示，服用維生素C泡騰片一定要謹慎，不宜久......

高血壓患者，家中必備血壓表及聽診器，以隨時觀察並記錄血壓的變化，至少在晨起、睡前各測一次。目前血壓計的種類較多，一般來講，水銀柱式血壓計測得的值較爲準確。在使用血壓計之前，應在醫生或護士的指導下，掌握正確測量血壓的......