春節期間如何減肥好？春節每家每戶都會備上一大堆的年貨，那麼哪些年貨吃起來不會長胖呢？南北方的小年都已經過完了，距離春節也只剩下4天了，和小夥伴們聊起才發現各家囤的年貨都多的嚇人的，且種類也是任君挑選。小編先給大家......

春天已經過完一半了，你瘦下來了嗎？還沒瘦下來的你開始緊張了嗎？如果大家在這溫暖的春天裏依然沒有要瘦下來的節奏，那麼就趕緊跟着小編一起行動起來吧。春季減肥的必要性春季過完就到夏季了，都說三月不減肥四月會更肥，所以啊......

元旦期間怎麼吃不會胖？假期一到各種聚會接憧而來，對於正在減肥的妹子來說簡直就是一場災難，那麼你知道小長假怎麼吃纔不會胖嗎節日裏的約會聚餐，少不了各種誘惑力Max的肉類美食，於是減肥的寶寶又面臨着，想吃肉又怕吃肉的兩......

國慶假期預防肥胖的方法有哪些？國慶小長假，一不小心就吃胖了幾斤回來，那麼你知道怎麼減肥好嗎？國慶節到了除了看人海還要預防肥胖，很多人都不明白，爲什麼假期回來胖了這麼多其實是有原因的。假期爲何容易長胖媽媽喊你吃飯還......

春節到了，一大堆吃的也在像你招手，那麼你知道怎麼樣才能預防肥胖嗎？雖然現在的年味越來越少，但是不能否認隨着春節的臨近心情緊張了不少，但是一想到過年期間的大宴小宴就感到很糾結。雖然可以盡情的享受各種各樣的美食，但是......

對於很多人來說，排便是一件比較困難的事情，經常會有便祕的現象，而且有的時候感覺有便意，但是排的並不是很多，那麼這樣時間長了以後就容易形成宿便，身體就會吸收一些毒素，對於我們的身體是有一定的危害的，今天我們就來介紹一下......

春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便祕，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液循環沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而引起頭痛、食慾不振，皮膚粗糙......

春節期間，不少人用“每逢佳節胖三斤”來調侃自己的身體狀態，那麼假期之後該如何保持身體健康？假期中大家常常忽視飲食的規律性，面對高熱量食物也不刻意迴避。河北邢臺市第三醫院中醫科主任馮曉英說，小長假後要按時吃三餐，但......

新年快樂，同喜同喜；恭喜發財，紅包拿來；親朋好友來相聚，大餐一頓接一頓。年後孕媽咪是否聽到了同事們的驚喜：肚子這麼大了，不會是個雙胞胎吧?!；想到了老公無意間的調侃：老婆，懷了寶寶嬰兒肥更嚴重了呢；看到了體重計上飆升的數字：暈......

春節期間大吃大喝特別的爽，但是你知道嗎？春節前辛苦減下去的贅肉又回來了。每逢佳節胖三斤，春節過後又開始在擔憂如何減肥了。那麼你知道春節後如何減肥嗎？6個春節後減肥方法1.騎自行車最有效的運動減肥方法之騎自行車。......

一提起女明星，你的第一反應是什麼?大多數人對女明星的刻板印象就是:很美很瘦有氣質。最近幾年娛樂圈小花旦也各展風采，再加上現在對顏值的要求也更加嚴格，一不留神就容易在電視上胖若兩人。很多女星爲了保持在鏡頭下的完......

節後如何排毒減肥？過了一個小長假是不是身上的肥肉也多了很多呢？今天小編給大家分享8種減肥食物，一起來看下。節後該如何減肥、排油解膩呢？今天爲大家介紹八種食物，讓你在節後徹底排油解膩，不見贅肉。1、山楂助消化吃太多，難......

閒言碎語不要講。表一表，全國健美總冠軍，是土生土長的煙臺人，花甲之年名聲還能震天響。這肌肉、那長相，真是羞煞年輕人，趕得上武二郎，都能引得那鳳凰落樹上。有人問，人家咋能這般響噹噹。你別說，他的食譜很誇張，雞蛋一天吃三斤......

眼看着春節就要到了，你是否已經做好了胖三斤的準備呢？如果還沒有的話那就來看下小編給大家分享的如何健康過年才能不做個胖子吧。又到年底了，很多人在期盼美好假期的同時，心裏又開始犯嘀咕，年節長10斤，開春忙減肥。推薦一些......

節假日期間怎麼減肥好？很多人都擔心過了個年肥肉就又都跑出來了，下面跟着小編一起來看下節假日期間怎麼減肥好。馬上就要過年了，相信大家很難抵禦久違的家庭美食。怎樣在節假日之後迅速恢復苗條的身型呢?以下動作最好在......

閤家團圓、走親訪友，春節期間美味佳餚必不可少。國家衛生計生委專家提示，春節吃好要注重科學合理的飲食、平衡膳食，吃動平衡，創造和支持文明飲食新風。平衡膳食模式是最大程度上保障人體營養需要和健康的基礎。根據《中國......

每個春節重3公斤。那麼，我們如何在春節期間合理飲食，以減輕體重幾公斤?今天，我將告訴你如何在春節期間健康飲食。據瞭解，每年春節期間，醫院總會有許多急性胃腸疾病患者。專家提醒，節日胃腸道疾病高發與飲食油膩、高蛋白、過......

如今肥胖已經成爲十分嚴重的慢性病，隨着飲食以及生活習慣的原因，肥胖的人數在不斷的上升。尤其是在節假日期間體重飆升更常見，已經臨近春節了。下面教教大家在春節如何預防肥胖。每逢佳節胖三斤俗話說，一口吃不成胖子。胖......

一到春節天天吃吃喝喝睡睡不長胖纔怪，那麼有什麼方法可以讓你在這個春節吃了還不會胖呢？每逢春節胖三斤，在這個辭舊迎新，暢飲佳釀的日子裏，多數人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉着，那麼隨之而來的就是曬體重了......

近日，有網友在騰訊微博發帖稱，一女大學生因暴飲暴食把胃撐破，最後搶救無效而亡，此事引起衆多網友的反響和不解。聽說過餓死的，沒見過撐死的，吃多了真能把人撐死麼？4月11日下午，記者採訪武漢大學中南醫院消化內科專家瞭解到，暴......