很多女生很注重頭髮的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那麼洗頭的時間通常會安排在晚上。但是，晚上洗頭有一個安全隱患，就是大家洗頭後沒等到頭髮完全乾就準備上牀睡覺了。頭髮溼着的時候就睡覺，對人們的健康會有怎樣影響......

隨着社會的發展和生活水平的提高，人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越大。尤其是老年人，面臨着退休、子女離家、身體健康等多種問題，導致失眠成爲了許多老年人的困擾。那麼，老年人晚上睡不着覺該怎麼辦呢？本文將爲您介紹一......

在母親肚子裏的時候，胎兒是沒有白天與夜晚的區別，因爲子宮內都是昏暗暗的。但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題，人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性，白天活動，夜晚休息，所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘，與父......

大家都知道，有些寶寶晚上的時候睡覺是很聽話的，可是有一些小寶寶晚上睡覺的時候卻是特別的調皮，不好好睡覺，找到孩子不好好睡覺的原因纔是真正的解決問題，那麼晚不好好睡覺是什麼原因呢？孩子晚上不好好睡覺怎麼辦?一，孩子白......

晚上是人體排毒的重要時間段，身體在進入睡眠的同時，器官也在給身體運轉排毒，如果想要一個健康的生活方式，在睡覺時間上的規律程度就非常重要。在什麼時間段做對身體最好的事情，這纔是最好的養生和保持健康的方法。那麼，我們......

現實生活中，在白天，老人們似乎總能隨時睡過去，不是看着電視打盹，就是前一分鐘還讀着報紙，下一分鐘立刻進入夢鄉。而一到晚上，躺在牀上，卻又翻來覆去睡不着。最近，來自以色列特拉維夫大學喬治·S生命科學中心的化學家、......

隨着年齡的增長，許多老年人都會面臨晚上難以入睡的問題。失眠和不規律的睡眠模式可能會影響身體健康和生活質量。然而，幸運的是，有許多方法可以幫助老年人改善他們的睡眠，讓他們晚上更好地休息。本文將介紹一些針對老年人......

寶寶睡覺不安穩原因一：肚子餓寶寶人小肚子也小，寶寶胃的大小，大概就跟他們的小拳頭一樣。小寶寶的消化系統只適合少量多餐，所以在剛出生的幾個月，晚上至少每隔3到4小時就需要餵食。隨着寶寶一天天長大，他可能因爲忙着玩而忘......

在很長一段時間，人們都在研究睡覺爲什麼會做夢，事實上，每個人都會在夜裏睡覺的時候做着各種各樣奇怪的夢，然而，晚上睡覺多夢到底是怎麼回事，睡覺多夢怎麼辦比較好，下面我們就來詳細的瞭解一下，希望看完之後能幫助你。晚上睡覺......

導語：現在人們習慣睡覺的時候枕枕頭，但是有人提出一個觀點睡覺時候不枕枕頭睡得更香一些，那麼睡覺不枕枕頭好嗎，一起了解下吧。睡覺不枕枕頭好嗎有人認爲睡覺的時候不枕枕頭可以治療頸椎病，實際上這是錯誤的說法，這樣不僅不......

晚上是人類的休息時間，假如晚上不睡覺很影響身體健康，不僅容易讓人變得很憔悴，有黑眼圈，讓人內分泌失調、同時還會誘發糖尿病，導致高血壓甚至於引起猝死，還容易誘發癌症。晚上不睡覺的危害有哪些1、內分泌失調晚上不睡覺的......

孩子晚上不好好睡覺怎麼辦，對於初爲人母的朋友來說，沒有什麼事情比晚上寶寶不好好睡覺更加崩潰的事情了，你晚上都困的不行了，孩子卻還在哭鬧不止，此時是最煎熬的，孩子晚上不好好睡覺的原因究竟是什麼呢？一、寶寶晚上睡覺之前......

寶寶不睡覺家長最好弄清其中的原因，並且要正確合理的餵養寶寶，爸爸不睡覺可能是缺鈣引起的，平時需要增加鈣元素的攝入量，寶寶不睡覺是怎麼回事呢？嬰兒不睡覺的原因1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原......

孩子晚上睡不好的主要原因是什麼，很多寶媽有孩子以後關於睡覺的問題上很困擾，尤其是有孩子初期的時候，寶寶晚上睡覺總是不停的驚醒，睡覺不踏實，導致父母都睡不好，但是良好的睡眠是寶寶生長髮育最重要的因素，所以說寶媽一定要......

很多人在結束了一天的活動之後，喜歡在睡前洗個澡，全身放鬆下來之後，往牀上一躺，絕對是最舒服的事情。頭髮出了一天的汗，一般是在洗澡的時候就一起洗了，不過有很多人說晚上不能洗頭，這是爲什麼呢?晚上爲什麼不能洗頭其實晚上......

研究認爲人必須按照人體的生物鐘去生活，白天工作或者學習，晚上就要睡覺，而且睡覺的環境一定要在黑暗的環境下進行，這樣才更有利身體的新陳代謝，維持身體各個器官的正常生理功能。研究者稱如果開着電視睡覺或者是開着燈睡覺......

中新網重慶6月3日電（吳劉佳韓璐）家人都沒有遺傳性白髮，怎麼我會突然長出這麼多白髮？家住重慶市渝北區的白領程女士，最近突然發現頭上出現許多白髮，讓剛30歲出頭的她很苦惱。3日，程女士來到第三軍醫大學新橋醫院皮膚科就診後......

原標題：溼着頭髮睡覺愛落枕晚上洗頭最好吹乾後再上牀清晨起牀，發現脖子有點僵硬，正要轉頭，突然陣痛襲來，動一下都很困難，這種落枕的滋味很難受。每當這時，人們總喜歡抱怨枕頭不舒服，殊不知，自身的一些不良生活習慣也會引起落枕......

我們一生有很大的一部分時間是用來睡覺的，對於睡覺我們要有自己的認識，睡覺可以幫助我們調節身體的狀態，如果我們長期晚上睡不好那麼身體狀況也不會好到哪裏去的，下面就跟小編一起來了解一下長期晚上睡不好怎麼辦吧！晚上睡......

良好的睡眠對任何人的身體都是有好處的，尤其是注重皮膚護理的女性朋友，更要注重美容覺對皮膚和身體的好處。那麼問題來了，女性睡美容覺最佳時間是什麼時候呢？女人睡前有哪些禁忌呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女性什......