手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關自我保健的男士時尚精選
宅女怎麼自我保健方法
長時間如此呆着家裏不運動,會導致氣血不暢,代謝變差。合理安排作息時間女性身負家庭和事業的雙重角色,工作壓力大,事務繁多給女性身體帶來了莫大的傷害。如無正常的生活規律,日夜顛倒,會使機體節律發生紊亂,對於女性來說,神經......
2023-11-17
心律過慢怎麼自我保健
心律失常患者中有相當一部分屬於心律過慢,他們在生活中應該如何自我保健呢?1.自檢:每天定時檢查自己的心率和脈搏節律,如發現跳動不規律或過慢,應及時就醫。心跳過慢時往往伴有乏力和氣短,此時應立即停止運動,可泡服人蔘片或......
2023-11-09
上班白領早晨邊準備上班邊健身
晨起前的8分鐘中年人的身體機能開始走下坡路,日常加強自我保健非常重要。如果時間上不夠寬裕,可以充分利用晨起前的時間進行健身。轉動眼睛一分鐘眼球可順時針和逆時針運轉,能提神醒目。#p#副標題#e#叩齒捲舌一分鐘輕叩......
2023-11-25
冬令進補:自我保健小竅門
冬季,是一個適宜進補的好時機。冬季進補,是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。進補要養陽冬令進補應順應自然,注意養陽,以滋補爲主。根據中醫虛則補之,寒則溫之的原則,在膳食中應多吃溫性、熱性,特別是溫補腎......
2023-11-26
牀上表現暗示疾病 男人該如何自我保健
男人在牀上的各種表現,能直接反映他的健康狀況。那麼,男人在牀上一般有哪些表現呢?又預示着哪些疾病呢?性慾低下,性愛次數驟減。可能疾病:雄激素偏低。分析與對策:雄激素是男人最重要的代謝激素,一旦該激素水平偏低,就會導致多......
2023-10-31
腰椎間盤突出自我保健體操
一、動髖:仰臥,先以右腿向腳的前方猛然一伸,同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力,兩腿交替做二十至三十次。二、蹬腿:仰臥,儘量屈曲髖、膝關節,足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後,將大小腿肌......
2023-11-25
男性陽痿應該如何自我保健
在男性病人中,說到導致不孕的罪魁禍首,很多人都會聯想到陽痿,事實也的確如此。陽痿給男性產生了很多的心理壓力,一些男性朋友諱疾忌醫,沒有及時醫治,導致病情愈加嚴重,對自身造成了諸多不可逆的傷害。男科疾病專家指出:男性朋......
2023-11-08
陽痿患者怎麼自我保健
1.採用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。2.陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性交體......
2023-11-25
糖尿病腎病患者如何自我保健
糖尿病患者容易引發糖尿病腎病,醫學上,糖尿病腎病稱爲糖尿病性腎小球硬化症,屬於臨牀常見的繼發性腎臟病。這種併發症在臨牀表現多爲排泄蛋白尿、患者眼瞼水腫、出現氮質血癥和糖尿病引起的高血壓等,如不早發現早治療,糖尿......
2023-11-09
慢性腎炎患者自我保健方法
慢性腎小球腎炎(簡稱慢性腎炎)是一種免疫損傷性疾病,直至現在仍未有特效的使其治癒的方法,保護腎臟,減少腎臟進一步損害,減慢或抑制腎功能的下降速度,仍是治療本病的目的要求。除醫生的處方藥物之外,病人的生活治理以及防止......
2023-11-22
急性溼疹如何自我保健
急性溼疹怎樣保健呢?下面做個簡單介紹。急性溼疹怎樣保健避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。應該注意的問題是避免再次刺激局部,儘可能地避免用手搔抓局部......
2023-11-17
更年期女性飲食和運動上的自我保健
更年期無論開始早晚、歷時多久,在該期間應從飲食和運動上加強自我保健:調整飲食,增加活動隨着年齡的增長,基礎代謝逐漸下降,熱能需要減少,所以膳食必須合理調整。否則攝入熱能過多,勢必導致肥胖和高血脂而誘發冠心病。若以20......
2023-11-16
冠心病病人怎麼自我保健
冠心病是很常見的老年疾病,是由冠動脈硬化而導致心肌缺血的心臟病。對於患者有冠心病的中老年患者一定要學會自我保健,並做好相應的預防。下面就來爲大家介紹下冠心病的保健措施,希望對大家有所幫助。一要攝足水分,保足血......
2023-11-08
肩周炎有什麼自我保健方法
肩周炎已經是如今常見的一種風溼病了。隨着出現越來越多的年輕患者,對於防治肩周炎已經是迫在眉睫。肩周炎的產生給患者帶來很大的影響和困難,所以對於肩周炎的預防是很重要的。對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人......
2023-11-08
癲癇有哪些自我保健方法
(一)自我心理調適癲癇患者一旦被確診,必定會給他帶來很大的心理壓力,很多人或多或少會存在心理問題,常會有絕望心理。癲癇的用藥期往往很長,部分患者可能要終生用藥,加之日常生活難免會發生各種各樣不順心的事情,特別是與疾......
2023-11-08
做好陽痿的自我保健 爲夫妻生活做保障
陽痿是生活中比較常見的一種男性性功能障礙疾病,在日常生活當中,很多的男性會由於工作壓力的原因導致陽痿這種疾病的出現,給生活也會帶來很多的影響,男人性生活出現意外最常見的一種現象就是陽痿了,陽痿讓很多男人沒有臉面......
2023-10-20
銀屑病患者如何自我保健?
銀屑病患者要以實事求是的態度面對疾病,積極作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自棄。一方面,需保持良好穩定的心理狀態,學習有關銀屑病的基本知識,消除心理陰影和憂慮情緒,正確對待銀屑病。另一方面要用積極的態度去控制不利......
2023-11-08
久坐電腦族有哪些自我保健方法
每天面對電腦坐在位子上,但是不管你坐的姿勢有多麼標準,你的腰背頸肩等各處總會有問題。保護腰背頸肩4組動作搞定:騎球彈跳+轉身拍牆+盤腿靜坐+貼牆壁站。白領上班族是當今社會的一個大份子,每天面對電腦坐在位子上,但是不......
2023-11-14
女性經期如何自我保健
月經期間盆腔的血量增多,有些人會感到下腹發脹、下墜或脹痛;如有血塊排出或大片內膜排出時,子宮會發生強力收縮,引起劇烈腹痛;也有少數人在月經期間抵抗力降低、容易發生感冒。因此,注意月經期衛生等事項是很必要的。月經......
2023-11-16
年輕早泄患者如何自我保健呢
近年來越來越多的年輕男性發生早泄現象,除了積極就診治療之外,患者也可以通過一些自我保健措施改善早泄。重視心理因素年輕早泄患者要對性知識有充分的瞭解,消除焦慮、緊張的情緒。要正確對待性慾,不能因爲一兩次性交失敗......
2023-11-10
226
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
下一頁
尾頁
今日頭條
1
我要做一隻有夢想的貓星人!
2
知否知否誰當了皇帝 不是兗王邕王而是歷史上的他
3
去除雀斑八大中藥外用方
4
腰椎間盤突出症不同時期的鍛鍊方法
5
血熱的人吃什麼涼血 涼血食療有哪些
6
怎樣降低傷害和平分手
7
太原嚴查套取“新農合”資金等違規行爲
8
拔牙後千萬不要嗜睡 拔牙前後的注意事項
9
淋病治療中常見問題
10
晚婚不婚與離婚有原因 業障太深至自己婚姻受損
每日精選
布加迪手錶(Bonest Gatti)的誕生
2020-01-23
雅典表獻禮聖誕:腕上的靈動瞬間 閃耀璀璨星夜
2017-08-20
實用主義的勝利 夾克演繹秋日風采
2016-11-11
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
熱門標籤
壞習慣怎麼改
白領女性跳槽心態
老人精神病的治療方法
寶寶晚上睡覺流口水怎麼辦
不能使用創可貼
常吃什麼會失眠
冬季減肥運動
冠心病的危險因素
滇繡球
寬心
埋線減肥和鍼灸有什麼區別
如何喝酒不傷肝
男人怎麼選擇保健品
文靜
痣的位置看命運
降低睡眠的壞習慣是什麼
雨水節氣怎麼食療
殘片
最新文章
雪蛤烏雞湯做法有哪些呢
臺灣宜蘭外海今天上午生5.4級地震
隆胸術 讓你打造美好胸部曲線
擺攤補衣養3名大學生 路邊織補21年日賺400養活一家五口培養3名大學生
做好這7點增加你的男性魅力
李東恆《武則天》 飾演唐朝名將薛萬徹
愛與痛的纏綿免費閱讀寧馨周霖 愛與痛的纏綿小說全文閱讀
陰道炎可致女性不孕呢
何炅微博經典語錄語句
女人如何經營自己的婚姻,愛情纔會一直茁壯成長