許多人都聽過抑鬱症，這是我們生活中比較常見的心理疾病，但是許多人對於抑鬱症發病前期的自我紓解的方式可能不是很清楚，那麼具體我們該怎麼做呢？下面我們一起來看看吧。1、不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己......

現在由於生活工作壓力等原因，容易造成許多人患上一些精神疾病。而抑鬱症就是其中比較嚴重的疾病。那麼在治療抑鬱症的時候我們需要注意哪些呢？下面給大家介紹相關的治療注意事項供大家參考。簡化生活患上抑鬱症後，就要適......

在調整降壓藥物的頭兩週至關重要。除了要密切監測血壓外，還要留意身體有無不適。身體的不適又意味着血壓沒有調整到最佳範圍，也可能意味着是藥物的不良反應。一般來說，降壓藥不良反應的發生率約有10%-20%，有些藥物的不良......

抑鬱症對患者的危害很大，具體如下：1、縮短壽命。一項歷經40年的研究發現，由抑鬱症導致功能失調而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。2、誘發軀體疾病。一個人一旦與抑鬱症結緣，那麼他患心臟病的危險性......

抑鬱症患者在日常生活中應該注意些什麼呢？相信很多人都想知道吧，很多家屬都想知道在日常生活中可以通過哪些方法來幫助抑鬱症患者改善病情，下面就讓我們一起來了解一下抑鬱症的注意事項吧。1、首先應與病人建立良好的治......

大家都聽說過抑鬱症吧。那對抑鬱症又瞭解多少呢？希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解抑鬱症患者日常注意有哪些。1、抑鬱症患者日常注意護理人員不應讓患者單獨活動可陪伴患者參加各種團體活動，......

悶熱的天氣，總會讓人感覺腸胃不好，食慾不振，酷熱難耐的時候還容易讓人心情不爽，心煩意亂。而抑鬱症患者到了夏季，這些症狀會表現的更爲明顯。那麼，抑鬱症患者應該如何度過炎炎夏日呢？1、養成良好的作息習慣夜間11點至凌晨1點......

在生活中，抑鬱症的治療需要注意很多地方，這樣對於抑鬱症疾病的恢復有着比較關鍵的幫助。下面，請專家爲大家仔細分析具體的抑鬱症的治療注意事項。抑鬱症的治療主要需要注意下面幾點：第一個抑鬱症的治療方法是藥物治療，用來......

1.在微量元素方面，應食動物肝臟、動物血，以及一些海產品（魚、蝦、牡蠣、海帶等）這些富含鐵和鋅的食物。爲了平衡膳食，每天攝入適當的新鮮蔬菜，水果營養也是相當必要的。2.食入油條、油餅等油炸類含鋁過多的食物及使用含鉛過......

由於不少民衆缺乏有關抑鬱症的知識，對抑鬱症患者誤認爲是鬧情緒，甚至覺得這是思想問題，放鬆就好了，不能給予應有的理解和情感支持，對患者造成更大的心理壓力，使病情進一步惡化。所以，家屬在照顧抑鬱症患者時，應該把握以下幾個......

抑鬱症是一種複發率較高的精神性疾病，藥物治療提倡全程療法，將疾病非爲急性期、鞏固期或維持期分階段，按照科學的用藥策略進行治療。1、急性期治療抑鬱症的急性發作期，治療以控制病症爲主，一般情況下，患者在服藥2周-4周開始......

抑鬱症患者的營養素需求應作特別調整，尤其是要補充足夠的維持腦功能飲食，富含維生素和色氨酸的食物，還要攝入適量的膽固醇，以保證大腦有充足的營養。葡萄糖：人腦的所有能量都源自葡萄糖，如果人體得不到足夠的葡萄糖，腦的功能......

對於抑鬱症的認識，大家是不是都停留在，心情低落，對生活失去興趣，無端哭泣，有自殺傾向，經常出現極端的心情和狀態等。抑鬱症患者一般都比較明顯就能看出來，因爲在情緒穩定和狀態上就會表現出來。但是，不要以爲抑鬱症就是愁眉苦......

現在人們工作壓力很大，特別是對於一些都市白領來說，因此很多人爲了工作飲食和生活規律都是混亂的。這也是爲什麼近年來患有膽囊息肉的越來越多了，很多患者的生活都在被膽囊息肉困擾着。要想治療膽囊息肉飲食護理是少不了......

小雪節氣後，你會感覺到日照時間變短，天氣變陰冷，受天氣的影響，這個時候人們更容易變的憂鬱，抑鬱症患者症狀會加重，那麼，我們該如何防治小雪抑鬱症呢？小雪飄來爲何千絲憂慮？小雪節氣，表示降雪開始的時間和程度。民間曾有：十月立冬......

抑鬱症的發病率很高，而且各個人羣都會患上抑鬱症，使得患者在心理上受到了一定的打擊。所以我們要做好對抑鬱症的預防，下面就來爲大家介紹下相關的預防措施。1、在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述。2、不......

人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除了容易患上癡呆症外，也容易患上老年人抑鬱症。那麼患上老年人抑鬱症有哪些表現呢？當老年人患上抑鬱症該注意哪些問題呢？接下來小編將一一爲大家介紹，家有老人的朋友們一定要認真......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裏介紹三種預防冬季抑鬱......

抑鬱症目前已經不是什麼神祕的疾病了，隨着目前生活節奏的加快，各個階層的人們普遍都感覺到了生活壓力的增大，因此患有心理疾病的人也越來越多。抑鬱症被稱爲人們心理上的感冒，因此它的患病人數也是非常的多的。雖然抑鬱症......

抑鬱症是一種可大可小的疾病，會對患者的生活造成一定的影響。如果再缺少抑鬱症的護理方法，就可能會導致患者的病情加重，到後期就難以治癒。因此大家要了解抑鬱症的護理方法，才能照顧好患者。下面就來看看抑鬱症的護理有哪......